صحة و جمال

8 أطعمة تخلصك من الشعور بالتعب والإرهاق وتنشيط الدورة الدموية.. اكتشفها الآن وصول الدم إلى القلب والرئتين هو أمر هام لصحة الجسم وتتكون الدورة الدموية من دورتين دورة صغري ودورة كبرى والتي تحمل الدم غير المؤكسد إلى القلب والرئتين، وهذه العملية مهمة للشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على العمل، ولهذا فإن …

ما هي فوائد الروزماري .. فوائد اكليل الجبل متعددة ومتنوعة بشكل لايصدق اكليل الجبل أو الروزماري من التوابل المشهورة، والغنية بالنكهة والرائحة المميزة، وإكليل الجبل في الواقع عضو في عائلة النعناع، الأمر الذي قد يفسر رائحته المميزة، وشعبيته في بعض المأكولات حول العالم، كما أنه يُستخدم عادًة في الطب الشعبي …

كل ما يجب ان تعرفوه حول نزيف الكبد الداخلي وطرق علاجه! نزيف الكبد الداخلي هو نزيف يحدث داخل الجسم، بحيث يصعب رؤيته أو تشخيصه بسرعة. غالباً ما يكون نزيف الكبد الداخلي نتيجة صدمة أو إصابة، ناهيك عن أسباب يمكن ان يحددها الطبيب بعد تشخيص الحالة. قد لا يظهر نزيف الكبد …

أي نوع من الشاي يفيد لعلاج نزلات البرد؟ عندما تحاربون نزلات البرد، من الضروري ان تحرصوا على تناول سوائل خالية من الكافيين لتوفير الرطوبة المناسبة لجسمكم. الاختيار الذكي الذي يلجأ اليه البعض يكمن في تناول كوب من الشاي الساخن، حيث يمكن أن يهدئ التهاب الحلق ويفكك الاحتقان. ولكن، ما هي …

5 طرق بسيطة للحفاظ على قوة وصحة رئتيك.. تعرف عليها تعتبر الرئتان من الأعضاء الأساسية في الجهاز التنفسي، فهما تساعدان بتوفير الأكسجين للشعيرات الدموية بحيث يمكن تزويد الدم بالأكسجين، كما أنهما تساعدان الجسم على إطلاق غاز ثاني أكسيد الكربون أثناء الزفير، وتعتبران أيضا من أكثر أعضاء الجسم نشاطا. ويهدد تلف …

كيفية تبييض الاسنان بالليزر وهل له أضرار؟ الأسنان واحدة من أساسيات الجمال في الوجه، ولذلك وجود بعض البقع التي تغير لونها إلى الأصفر قد يشوه هذا الجمال ويسبب الإحراج للبعض خاصة في حال اتباع قواعد النظافة الأساسية، لكن مع ذلك يستمر وجود البقع، لذلك قد يكون تبييض الاسنان بالليزر أحد …

ما هي شروط اتباع رجيم دكتور اوز؟ في أوائل عام 2017، قدم دكتور اوز نظاماً غذائياً للمساعدة على إنقاص الوزن خلال 21 يوماً، مع وعد بأنه سيساعد الأشخاص الذين اتبعوه على التخلص من الكثير من الكيلوغرامات الزائدة. تهدف خطة الثلاثة أسابيع إلى إنقاص الوزن مع اتباع نظام غذائي متوازن ومنخفض …

إليكم فوائد صادمة عن تفل القهوة ! افاد موقع عالمي ان ل​تفل القهوة​ فوائد عديدة نجهلها، اذ انه يقلل من انتفاخ العينين من خلال وضعه تحتهما قبل النوم، كما انه يعالج السيلوليت اذ يتم مزجه مع الماء الدافئ وتفرك به المنطقة التي تظهر بها السيلوليت لمدة 10 دقائق مرتين في …

5 علامات خطيرة في جسمك تنبهك إلى ضرورة تناول المكملات الغذائية فورا تعد الفيتامينات والمعادن ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان، خاصة إذا كان الجسم غير قادر على إنتاج أو امتصاص ما يكفي من العناصر الغذائية، فلن يتمكن من النمو والعمل بشكل صحيح. ويظهر تأثير نقص الفيتامينات عندما لا يستهلك الناس …

ماهي جرثومة المعدة.. أعراضها وأسبابها وطرق علاجها هل تعرف الكثير عن أعراض جرثومة المعدة ؟ هل أصبت بها من قبل؟ قد لا تشعر بوجودها وتسبب لك ألم شديد دون أن تعرف أنها تعيش بداخل معدتك، فالبعض لا يعرف بوجودها إلا بالتحليل المختبري، لهذا فإن التعرف أكثر على أسباب جرثومة المعدة …