صحة و جمال

6 أسباب وراء ظهور الهالات السوداء تحت العين.. تعرف عليها تسبب الهالات السوداء في ظهور الجلد بلون غامق تحت العين، وغالبا ما تحدث نتيجة لترقق الجلد، ما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحا، ويمكن أن يؤدي انتفاخ العين إلى ظهور ظلال داكنة تحت العينين. كما يمكن أن تحدث الهالات السوداء لأسباب …

اين يوجد الفسفور ؟ 11 طعاماً غير المأكولات البحرية غني بالفسفور اين يوجد الفسفور ؟ إذا طرحت هذا التساؤل ستجد الأغلبية يجيبون تلقائياً بأنه يتواجد في المأكولات البحرية، فربما يغفل الكثير من الناس العديد من المصادر الغذائية التي يتواجد بها الفسفور، ويمكن الحصول على فوائده الرائعة لصحة الجسم بالكامل منها، …

الكشف عن “المشروب الذهبي للتخلص من السكر الزائد في الجسم من المعروف أنه يوجد العديد من النباتات التي لا يمكن استخدامها كتوابل لذيذة فقط، وإنما للأغراض الطبية، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام العلاجات الشعبية الشائعة. ووفقا لموقع “لايف 24” الروسي، فإنه يمكن تحضير “مشروب ذهبي” يساعد على التخلص …

بعد يوم طويل من التعب تأتي اللحظة المفضلة للراحة وهي النوم، لكن ماذا إن كانت تلك اللحظة بداية لإصابتك بالحساسية أو الالتهاب بسبب ما يعرف بـ بق الفراش أو حشرة الفراش ! كيف يمكنك أن تنعم بنوم هادئ وصحي وتحمي نفسك من هذه الأمراض! تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ …

لماذا نشعر بـ الشرارة الكهربائية عند لمس أشياء عادية؟ هل جربت من قبل عند لمسك لجسم معدني أو لمسك لشخص ما أن شعرت بلسعة أو بمعنى أدق شرارة كهربائية ؟ حسنا لست وحدك، يمكنك أن تعرف أسباب حدوث كهرباء الجسم عند لمس الاشياء وشعورك بها وكيف تحدث الشرارة الكهربائية من …

هل سمعت من قبل عن فاكهة شيكو او السبوتة ؟. تعرف الآن على أبرز فوائدها وقيمتها الغذائية تعتبر فاكهة شيكو والتي تعرف أيضا باسم الشيكو أو فاكهة السبوتة أو السبوديلا Sapodilla-) chikoo fruit) هي واحدة من أشهر الفواكه الاستوائية اللذيذة في جزر الكاريبي. وهي تتكون من لب ناعم يحتوي على …

اذا كان جسمكِ بشكل التفاحة… اكتشفي رجيم جسم التفاحة يختلف شكل الأجسام بين شخص وآخر، وذلك بسبب اختلاف التركيبة الجسمية لكل إنسان وقدرته الخاصة على حرق السعرات الحرارية وتفاعله مع الدهون ومع البروتينات والكربوهيدرات. وأصحاب جسم التفاحة يعانون من تراكم الدهون في منطقة البطن والصدر والوجه، كما أن الكتفين يكونا …

سرّ طول العمر أعلنت إختصاصية أمراض الشيخوخة الإيطالية، الدكتورة سيلفيا فيتالي، أنّ ضبط النفس في التغذية والنشاط البدني والذهني في سنّ الشيخوخة يساعد في إطالة العمر. وقالت: «يُحيي العالم في الأول من شهر تشرين الأول سنوياً اليوم العالمي للمعمرين. وإيطاليا هي ضمن 10 دول فيها أعلى متوسط للعمر، يُعادل للنساء …

أضرار الافراط في تناول الفيتامين د على صحتّكم… احذروا منها! الحفاظ على الفيتامين د ضمن النسب الطبيعية المقبول بها طبيا عملية مهمة جدا للغاية. صحيح أنه يلعب عدة أدوار في الحفاظ على صحة خلايا الجسم وتنظيم طريقة عملها، ولكن الافراط في تناوله أيضا قد يضر بالصحة. موقع صحتي يبحث في …

طريقة استخدام الشمر .. كشاي وعصير وزيت ومكمل غذائي لفوائد أكثر الشمر من النباتات العشبية العطرية والتي تُستخدم في جميع أنحاء العالم على نطاق واسع ، والشمر له الكثير من الفوائد الصحية، ويساهم في حل بعض المشكلات الصحية، نظرا لتركيبته من المكونات الفريدة من نوعها، ويستخدم بالعديد من الأشكال والطرق …