صحة و جمال

9 آليات دفاع يقوم بها الجسم لحمايتك دون أن تشعر ! جسم الإنسان به العديد من الأنظمة البيولوجية التي تعمل بطريقة معقدة ومنظمة جداً، وهذه الأنظمة بها مجموعة من آليات الدفاع التي تقوم بحماية جسمك دون أن ندري وهذه الآليات تعمل دون توقف، والآن .. تعرفوا على 9 آليات دفاع …

فوائد شرب القرفة قبل النوم .. فوائد صحية مهمة تعرف عليها! مشروب القرفة هو مشروب لذيذ وسهل التحضير يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تستخدم القرفة منذ القدم لتحسين الصحة العامة، تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة المزيد عن فوائد مشروب القرفة و فوائد شرب القرفة قبل النوم …

علاج التهاب الاذن الوسطى بالثوم .. وفوائد الثوم المذهلة للجسم تم استخدام الخصائص الطبية للثوم من قبل المعالجين بالأعشاب والطب البديل لعدة قرون، حيث يُستخدم الثوم لتعزيز الصحة العامة وكذلك لعلاج أمراض معينة وهو مفيد لأوجاع الأذن، تابع المقال التالي لمعرفة فوائد الثوم للأذن وهل يمكن علاج التهاب الاذن الوسطى …

تعرف على طرق تكثيف شعر الذقن الطبيعية نمو شعر الذقن عند بعض الشباب يكون بطيئاً، وهذا ينتقص من أناقتهم وجاذبيتهم لأن اللحية هي سر الجاذبية عند الرجل، تعرّف على طرق طبيعية لـ تكثيف شعر الذقن و أسباب فقدان شعر اللحية وعلاج لتكثيف شعر الذقن بالوصفات الطبيعية. هل السبب هو هرمون …

الماء الساخن على الريق لإنقاص الوزن وفوائد أخرى مذهلة للجسم والبشرة نسمع أن الكثير من الناس يشربون الماء الدافئ بكثرة، لاحتواء الماء على العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم والبشرة، والتي يمكنك التعرف عليها أكثر من خلال هذا المقال، تعرّف على فوائد الماء الساخن على الريق للجسم والبشرة والشعر، وهل …

بالإضافة الى تحسين صحة القلب…تعرفوا على أهم فوائد الخس الأخرى! يعتبر الخس من أنواع الخضروات الورقية الخضراء التي يمكن ان تدخل ضمن مكوّنات السلطات وغيرها من الأطعمة الشهية. فالخسّ يتميّز بالكثير من الفوائد الصحية المهمة، والتي سوف نطلعكم عليها من خلال السطور القادمة، فتابعوا القراءة. فوائد الخس الصحية 1- ترطيب …

أطعمة لزيادة مستوى فيتامين د في الجسم… ادرجوها في نظامكم الغذائي! فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يحتاجه الجسم للعديد من العمليات الحيوية، بما في ذلك بناء عظام قوية والحفاظ عليها. يعتبر انخفاض تناول فيتامين د مصدر قلق كبير، بحيث أن لهذا الأمر انعكاساتٍ سلبية جداً على الصحة ويمكن ان …

تنظيف اللسان بالطرق الطبيعية ونصائح للعناية به الكثير من الناس يغسلون أسنانهم و لكنهم يشعرون برائحة كريهة تخرج من أفواههم دون علم السبب؛ ولكن قد يكون السبب بسيط جداً وهو عدم الاهتمام بـ تنظيف اللسان ، لمعرفة طرق العناية بالفم و تنظيف اللسان بالطرق الطبيعية يمكنكم قراءة هذا الموضوع. مميزات …

نصيحة طبية.. لا تشرب الشاي الأخضر في هذه الأوقات يحتوي الشاي الأخضر على عدد كبير من الفوائد التي يمكن أن تعزز الصحة العامة، ليس فقط فيما يتعلق بفقدان الوزن، بل يمكنه أيضًا تحسين البشرة والشعر. وذكر موقع ”هيلث شوت“ الطبي أن توقيت شرب الشاي الأخضر مهم جدا، وأنه يضر أكثر …

5 مشاكل خطيرة تصيب العين مع التقدم في العمر.. تعرف عليها وكيفية الوقاية منها يخضع جسم الإنسان مع التقدم في العمر لعملية الشيخوخة الطبيعية والعين كعضو ليست استثناء من ذلك، فهي مثل الكاميرا، نظامان للعدسة (القرنية والعدسة الطبيعية) مع شاشة (شبكية العين) وكابل (العصب البصري) يربط العين بالدماغ. كما أن …