صحة و جمال

كشفت الدكتورة داليا شتا، معيدة بقسم الميكروبولوجيا والمناعة بصيدلة المنصورة، تفاصيل فوزها بجائزة أمريكية لأفضل مشروع بحثي، بسبب اكتشافها علاجا لعدوى تصيب مرضى السرطان. أضافت داليا شتا، في لقائها عبر زووم، ببرنامج “التاسعة” مع الإعلامي يوسف الحسيني، عبر القناة الأولى بالتليفزيون المصري، أنها طبقت العلاج الجديد على فئران تجارب، وكانت …

يلعب ما نتناوله من أطعمة ومشروبات دوراً كبيراً في التأثير على يومنا. لذلك دائماً يجب الحرص على انتقاء ما هو أفضل لصحتنا لبدء اليوم بنشاط وحيوية. وعليه فإن هناك مجموعة من المشروبات تعد أسوأ الخيارات التي نبدأ بها اليوم. ولا يجب أن نتناولها على معدة فارغة وهي: 1-القهوة عكس ما …

يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق الشائعة، أو من النوم بشكلٍ متقطع والاستيقاظ مرات عديدة خلال الليل، ولذلك سوف نستعرض في هذا المقال أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها قبل النوم مباشرة وذلك بسبب تأثيرها المباشرة على النوم بشكل هادئ وعميق. 1. الخضروات والفاكهة يعتقد الكثير من الناس أن تناول …

تلجأ الكثير من النساء لأنظمة الريجيم لإنقاص الوزن بسرعة ولكن يجب الانتباه لأهم الخرافات عن الدايت حيث تشكل عبئاً إضافياً. وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز 6 خرافات عن الدايت: 1. العشاء مبكراً ينقص الوزن. يعتقد عدد كبير من الناس أن تناول الطعام بعد الساعة 6 أو 6:30 مساءً يتسبب …

تحدثت أخصائية التغذية ريبيكا لامب حصريا إلى موقع “إكسبريس” حول سمية المكملات الغذائية. وصرحت أن “زيادة كمية الفيتامينات التي تتناولها هي طريقة رائعة للحصول على المزيد من العناصر الغذائية القيمة في نظامك الغذائي، وتعزيز المناعة، وصحة الأمعاء، والطاقة. وللفيتامينات مجموعة كاملة من الفوائد، ويمكن أن تحسن صحة شعرك وجلدك وأظافرك”. …

طارد للبلغم ويحمي من الكوليسترول.. تعرّف لفوائد منقوع الزعتر المدهشة – يفيد بشكل كبير في التخلص من مشكلات الأسنان والتهابات اللثة. خاصةً في حال تم وضع القرنفل معه. – كما يمكن المضمضة به بارداً، كما يقي ويحمي الأسنان من التسوس بشكل كبير خاصةً في حال كان زعتر أخضر. – يعمل …

منذ العصور القديمة ، كان الإنسان يبحث عن مواد طبيعية لعلاج الأمراض ، وتعد حبة البركة من أهم الأعشاب المعروفة بقدرتها على حماية الجسم من العديد من الأمراض، يمكن للأعشاب في هذه المقالة أن تحميك من الأمراض. أهم فوائد الحبة السوداء: تقوية الذاكرة يرتبط الكمون الأسود بتحسين الذكاء ، لذا …

وافق المنظمون الأميركيون على علاج جيني للهيموفيليا B من شركة CSL Behring، وهو جرعة تعطى لمرة واحدة وتحرر المرضى من العلاجات المنتظمة، لكنها تكلف 3.5 مليون دولار، مما يجعله أغلى دواء في العالم. يعد مرض الهيموفيليا اضطرابًا وراثيًا نادرًا ينجم عن نقص أو غياب أحد عوامل التجلط في الدم، مما …

خبز القمح الكامل من أنواع الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل. ويمتاز باحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف. ما يجعل منه منجم غني بالكثير من الفوائد الصحية التي نذكرها في النقاط: – احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية يساهم في السيطرة على الشعور بالجوع وتعزيز الشعور بالشبع. …

هل لديك صعوبة في التركيز أو تلاحظ زيادة في وزنك أو رجفة برد؟ أو زيادة في تساقط الشعر؟ عصبية وقلق؟ الأعراض هنا تختلف حسب حالة الغدة لديك، في هذا المقال نقدم لك عزيزي القارئ معلومات مهمة عن خلل الغدة الدرقية وما يتعلق بها. ما أهمية الغدة الدرقية ووظائف هرموناتها؟ هي غدة …