صحة و جمال

يشتكي كثير من الناس من مشكلة انتفاخ البطن والتي تتسبب لهم باحراج الى جانب الالم وعدم الراحة. ذكر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن انتفاخ البطن يحدث عندما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغازات. ويمكن أن تؤدي عدة عوامل إلى انتفاخ البطن، وتشمل العادات الغذائية السيئة مثل تناول …

يربط الكثير من الناس بين الكافيار والفخامة والثراء، ويعد هذا الربط منطقياً إلى حد كبير، فالكافيار يتميز بارتفاع أسعاره بشكل باهظ في جميع أنحاء العالم، ولكن هل تستحق فوائده تلك الأسعار الباهظة؟ وما هي فوائد الكافيار التي يقدمها للجسم؟ وما هي قيمته الغذائية؟ وهل له آثار جانبية؟ هذا ما سنناقشه …

القلب هو العضو الأكثر أهمية في الجسم، ويمكن لأي خلل في هذا العضو أن يكون له تأثيرا سلبيا على الصحة العامة، ويمكن أن يهدد الحياة. ووفقا لموقع “ذا هيلث سايت”، هناك العديد من عوامل الخطر التي تؤثر على صحة القلب، والتي تتمثل في نمط الحياة السلبي والنظام الغذائي غير الصحي. …

يتم استخراج هذا النوع من اللبان من المادة الصمغية (النسغ المجفف) لشجرة البوسويلا (Boswellia sacra) والتي تنمو بشكل أساسي في الهند، وشمال أفريقيا، وشبه الجزيرة العربية. ويعرف أيضا باسم اللبان البدوي أو اللبان الشحري أو الكندر. ونظرا لفوائده العديدة وشيوع استخدامه في الطب الشعبي، فأننا سوف نستعرض من خلال هذا …

لا شكّ في أن هناك العديد من أنواع الشاي التي تحتوي على مكوّنات مهمة للصحة، والتي يمكن أن تقلل من احتمالية الاصابة بالكثير من الامراض. ومن بين تلك الانواع، لا يمكن الّا ان نذكر شاي الزنجبيل والليمون، فما الذي يمكن أن يقدمه هذا النوع من الشاي لصحتكم؟ فوائد شاي الزنجبيل …

الكبد هو أكبر الأعضاء الداخلية للجسم من حيث الحجم، وهو يتمتع بأهمية كبرى في الجسم كونه يؤدي العديد من المهام الأساسية مثل تخزين الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، إضافة إلى إنتاج البروتينات والكولسترول النافع والمادة الصفراء، كما ويعمل الكبد على تكسير السموم وتخليص الجسم منها. لذلك من المهم أن نكون حريصين على …

الوذمة، انتفاخ الساقين والقدمين، وكذلك تصلب المفاصل هي عوارض مزعجة لاحتباس الماء. هناك ثلاثة أنواع مختلفة، أولها (احتباس الماء الطبي) سببه الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب، أمراض الغدة الدرقية، التهاب المفاصل والذئبة. النوعان الآخران هما احتباس الماء المتعلق بالدورة الشهرية واحتباس الماء بشكل عام. وهما مرتبطان بأسلوب حياتنا وبالدورات الشهرية …

يفضل الكثيرون، تناول المشروبات الباردة خلال فصل الصيف، إلا أن دراسة جاءت بعكس ما يعتقده البعض، وأثبتت أن كوبا من الشاي الساخن قد يكون الخيار الأفضل في الجو الحار. وكشفت دراسة نشرها موقع “ميرور” البريطاني، أجراها باحثون من جامعة أوتاوا، تأثير تناول المشروبات الساخنة على درجة حرارة الجسم، وأكدت النتائج …

تمكن العلماء في معهد “خوسيه كاريراس” لبحوث اللوكيميا وجامعة برشلونة من الكشف عن سبب التغيرات في خلايا جسم الإنسان المصاحبة لظهور الأورام السرطانية. وأكد مقال نُشر في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences ، أن الخلية تتحول إلى خبيثة بعد اختفاء جزء من النوكليوتيدات (نوكليوتيد Y) لكن حتى …

حذر مسؤولو الصحة من أن بعض أقنعة الوجه، التي يمكن التنفس من خلالها، لا تفعل الكثير للحماية من انتشار فيروس كورونا. وقالت مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية (CDC)، في دليل جديد لارتداء الأقنعة، إن أغطية الوجه ذات الصمامات أو فتحات التنفس – التي يرتديها عمال البناء إلى حد كبير في …