صحة و جمال

الباذنجان أحد الخضروات التي تستعمل في الطهي. والناس يحبون استخدامه في العديد من الأطباق نظرا لطعمه المميز فوائده الصحية الكثيرة وأكثر من ذلك أيضا خصائص الباذنجان في فقدان الوزن، وذلك لأحتوائه على نسبة عالية من المياه، الألياف، ويحتوي على سعرات حرارية ضئيلة نسبيا. الباذنجان خيار ممتاز لنظامك الغذائي اذا كنت …

الرئتين: اكتشف طرق الحماية والتنظيف الطبيعي لهما يعتبر هذا العضو الاسفنجي هو مركز الجهاز التنفسي. وتعود وظيفة الرئتين الرئيسية الي انه يعمل على توصيل الاوكسجين إلى كل خلية في الجسم، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون والناتج من قيام الخلايا بوظائفها اليومية، وذلك من اجل البقاء على قيد الحياة. حقائق عن …

ما هي أفضل خامات الاقنعة التي تحمي من فيروس كورونا المستجدّ؟ منذ بداية ظهور فيروس كورونا المستجدّ، أوصت منظمة الصحة العالمية باستخدام قناع الوجه للحد من انتشار هذا الفيروس التاجي الجديد. ونظراً لعدم وجود ما يكفي من معدات الحماية الشخصية من الدرجة الطبية في بعض البلدان، قام العديد من الاشخاص …

تعرف إلى أفضل 5 أطعمة ومشروبات تساعد في فقدان الوزن كثيرا ما نسمع عن الأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن، فالجميع يحلم دائماً بالرشاقة كي نبدو أصغر سناً. ويقدم موقع onlymyhealth بعض الأطعمة الموجودة داخل خزانة أي مطبخ، والتي لا تساعدنا فقط في إنقاص الوزن ولكن تجعلنا أيضًا نتقدم في …

أغرب 11 معلومة تعرفها عن جسمك 1-لسانك: أنشط الرياضيين في جسمك عضلات قليلة في جسدك هي التي تبذل جهداً مثل اللسان، إنه لا يتوقف عن العمل حقاً، ففي النهار يلتوي كي يقوم بتكوين الأصوات والكلام، وأثناء الوجبات الثلاث يعمل على لف الطعام في فمك، حتى بالليل لا ينام مثلك، بل …

ما مدى قدرة الحامض على حرق الدهون؟ ُعتبر الحامض أو الليمون بحسب ما يُطلق عليه أيضاً، من الحمضيات الأكثر شعبيّة والأكثر استخداماً في مختلف أنواع الأطباق نظراً للنكهة المميّزة التي يُضفيها على المأكولات. وإلى جانب أنّه يساهم في القضاء على الصداع وتهدئة الجهاز العصبي، يُنصح بإدخال الحامض إلى أيّ نظام …

علاج رائع للجيوب الأنفية بواسطة هذه الأعشاب الكثير منا يفضل اللجوء للأعشاب كخيار أول في علاج مشاكله الصحية، لأنها مواد طبيعية في الأساس مما يشجع الكثيرين على استخدامها، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ لتعرف كيفية علاج الجيوب الانفية بالاعشاب وبطرق بسيطة في منزلك دون عناء. ما هو التهاب …

كيف تتخلّصون من حبّ الشباب في الظهر؟ مكن أن تشكل البثور الناتجة عن حب الشباب تحديا للعلاج، بغض النظر عن مكان الإصابة بها. لسوء الحظ، لا يقتصر الحصول على البثور على سنوات المراهقة. يمكن أن يحدث حب الشباب في أي عمر لمجموعة متنوعة من الأسباب. وبذلك يمكن أن تظهر البثور …

5 فوائد جل الصبار ستغير حياتكم.. تعرفوا عليها الان في هذا المقال يعتبر الصبار أو الألوفيرا (بالانجليزية: Aloe Vera) نبات طبي. يتم استخدامه كوصفة من الوصفات الطبيعية والعلاجية لتعزيز جهاز المناعة، وعلاج بعض الحالات المرضية. ويمكنك الاستفادة من فوائد الصبار عن طريق استخدام كبسولات أو كريمات الصبار، أو جل الصبار …

تنبّهوا الى هذه الاعراض التي تشير الى مرض النقرس في القدم! وجود النقرس في مناطق القدم والكاحل أمر شائع جدا في الولايات المتحدة الأميركية ويؤثر على ما يصل إلى 8 ملايين أمريكي. تم تسجيل الحالة على مر التاريخ، مما أثر على العديد من المشاهير، أشهرهم هنري الثامن الذي اشتهر بنظامه …