صحة و جمال

الثوم على الريق.. تعرفوا على فوائده فوائده للصحة و الجسم ؟ الثوم هو واحد من الأعشاب التي يتم استعمالها بكثرة في المطبخ العربي بسبب طعمه المميز والفريد، ولكن هل تعلم عزيزي القاريء أن له فوائد أخرى كثيرة خاصة إذا تم تناوله نيئ، تعرف معنا على فوائد الثوم على الريق وكيف …

اسباب هشاشة العظام – 10 عوامل تؤذي عظامك وتضعفها إن الحفاظ على صحة عظامنا أمر غاية في الأهمية، خاصة مع تقدمنا في العمر، ويجب أن تكون على دراية بـ اسباب هشاشة العظام ، لذا في هذا المقال سنوضح لك 10 عوامل تؤدي إلى هشاشة العظام لتتجنبها وتحمي عظامك، وتزيد قوتها. …

خطوات التخلص من الكرش المتدلي بالتفاصيل! الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن هو من المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء وتسبب لهم الكثير من الانزعاج إن من الناحية الجمالية أو الصحية. فكيف يمكن التخلص من الكرش المتدلي؟ ما هي أنواع الكرش؟ يمكن أن يكون الكرش صغيراً ومتمركزاً في وسط …

طريقة استخدام الصمغ العربي لعلاج الإمساك وأغراض أخرى هل تعرف ما هو الصمغ العربي؟ ربما وجدته على شكل قطع بلورية صغيرة في المتجر ومحلات العطارة، ولكن هل تعلم أنه يتم استخدامه في المجال الطبي للعديد من الأغراض الصحية الهامة؟ ويتم إنتاجه بالكثير من الأشكال الدوائية حتى يكون ملائماً للاستخدام؟ فما …

فوائد النعناع المغلي للكرش للنعناع فوائد صحية كثيرة، وذلك بجانب الشعور بالانتعاش الذي تقدمه عصائر النعناع مع الفواكه في الطقس الحار، فهو يساعد على التخلص من الكرش وحرق الدهون الزائدة، تعرف في هذا المقال على فوائد النعناع المغلي للكرش وتعرف على فوائده للجسم كله. استخدامات النعناع يستخدم النعناع وزيت النعناع …

مشروب “ذهبي” ثبت أنه يساعد على النوم الجيد ليلا! هناك أسباب لا حصر لها تجعل بعض الناس يكافحون من أجل الحصول على ما يكفي من النوم، ولكن تدابير سريعة وفعالة يمكن اتخاذها لإعادة دورة النوم إلى طبيعتها. وثبت أن تركيبات غذائية معينة تساعد على محاربة نقص النوم. ويعد الحليب الذهبي …

كيف يمكن علاج الدوالي بكافة الطرق الطبية المتاحة؟ الدوالي هي تورم وتضخم بالأوردة وتظهر عادةً على الساقين والقدمين؛ قد تكون زرقاء أو أرجوانية داكنة، وغالباً ما تكون متكتلة أو منتفخة أو ذات مظهر متلو أو مجعد. تعرفوا معنا على طرق علاج الدوالي المختلفة من خلال المقال الآتي. أعراض الدوالي ومتى …

كشف الخبير الروسي في المجال الطبي، فالنتين فادييف، عن العلاقة بين مرض السكري والوفاة بمرض “كوفيد 19” الذي يسببه فيروس كورونا المستجد. قال فالنتين فادييف، العضو المقابل في الأكاديمية الروسية للعلوم، رئيس قسم الغدد الصماء في معهد الطب السريري بجامعة سيتشينوف، إنه لا توجد صلة مباشرة بين مرض السكري والوفاة …

هل يمكن تبييض الاسنان بالملح ؟ وكيفية صنع معجون مبيّض منزلي إن الأسنان البيضاء المشرقة بلا شك حلماً للجميع، وهي أكثر ما يبرز جمال الابتسامة ويعزز الثقة بالنفس، إن كثير من الناس لديهم أطباء أسنان يشرفون على عمليات وإجراءات تبييض أسنانهم بمهارة ودقة، ولكن بالطبع تكون هذه الإجراءات مكلفة للغاية، …

كشف فائدة غير متوقعة للعلكة أكدت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية المستقلة في وزارة الصحة بمدينة موسكو، أن مضغ العلكة يمكن أن يساعد على تسهيل عملية فقدان الوزن الزائد. ويزيد مضغ العلكة من نظافة تجويف الفم بحسب الخبيرة التي قالت: “هناك معلومات تستعرض فاعلية مضغ اللبان في تخفيض الوزن. فعند …