صحة و جمال

فاكهة الليتشي: تعرف على فوائدها وكيفية تناولها تشتهر فاكهة الليتشي في آسيا، ويعتبر موطنها الأصلي جنوب الصين. ويطلق عليها أيضا اسم الكرز الصيني أو الفراولة الصينية. حيث ينمو هذا النبات في المناخات الاستوائية وشبه الاستوائية. الا انه قد ازداد انتشارا في الكثير من البلدان خلال السنوات القليلة الماضية، نظرا لفوائده …

7 عادات تقوم بها قد تسبب لك مرض البواسير دون أن تعلم ! من المؤكد أنه لا يوجد أحد يرغب في أن يصاب بـ مرض البواسير ، لكن للأسف قد تكون هناك بعض العادات الخاطئة التي نقوم بها في حياتنا اليومية دون أن نعلم تأثيرها الحقيقي علينا، لذلك نحن في …

5 أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر يعد تساقط ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميا أمرا طبيعيا، وعادة ما ينمو الشعر بنفس السرعة، ولكن إذا تباطأ نمو الشعر أو توقف، سيصبح الأمر ملحوظا بمرور الوقت ويتحول إلى مشكلة قد تؤدي إلى الصلع. نشر موقع “هيلث لاين” الطبي، عددا من الأسباب …

التخلص من رائحة الإبطين بالطرق الطبيعية ووصفات لتبييض الإبطين إن كنت تعانين من الرائحة الكريهة عند التعرق خاصة في فصل الصيف، مع ارتفاع درجة الحرارة التي يتعرض كتفيكِ لها ، وتزعجك الرائحة خاصةً عند العمل أو احتضان الصديقات بعد يوم طويل، نحب أن نخبرك أن هذه الرائحة لا تظهر فقط …

العكبر يحارب جميع أنواع الأمراض والعدوى.. اكتشفوا فوائده هنا يبحث كثيرون حول سبل تقوية المناعة في هذه الأيام التي تسود فيها جائحة كورونا. ومن بين منتجات خلايا النحل التي لها خصائص علاجية نحن نعرف على وجه الخصوص العسل والهلام الملكي وحبوب اللقاح. غير أن العكبر (وهو صمغ النحل ويسمى كذلك …

ما هو ريجيم الهرم الغذائي؟ وكيف تنقسم الأغذية فيه؟ تتعدّد أنظمة الرجيم الغذائيّة التي يمكن اتّباعها للتخلّص من الوزن الزائد والحصول على جسمٍ رشيق، حيث يُنصح بمراجعة أخصائي تغذية واتّباع تعليماته نظراً لحاجة كلّ جسم إلى برنامجٍ غذائي معيّن يتناسب مع طبيعته وكيفيّة استجابته لحرق الدّهون. نكشف في هذا الموضوع …

أمراض الأذن.. ماذا تخبرك أذنيك عن حالتك الصحية؟ في الواقع تخبرك الحالة الصحية لأذنك عنك وعن صحتك أكثر مما تتخيل! خصوصا تلك الحالات التي تجد فيها أذنيك مصابة، أو تشعر فيها بالطنين، أو تشعر بالرغبة في الحكة فيها، فقد يكون كل ذلك علامة على حالة طبية تجهلها في الحقيقة، لذلك …

أجيبوا عليها.. 6 أسئلة تكشف اذا كنتم مصابين بمرض ألزهايمر يسبب الخوف من الإصابة بمرض ألزهايمر قلقا بالغا عند الكثيرين، حيث تسبب فكرة فقدان السيطرة على الأفكار أو عدم القدرة على تذكر الأحباء شعورا سيئا لدى بعضهم. أدت المخاوف من الإصابة بألزهايمر إلى تردد عدد كبير من الأشخاص على العيادات …

ماذا يعنيه شعوركم بوخز وخدر في اليدين والأصابع؟ تحتوي يد الانسان على مستقبلات اللمس الأكثر حساسية في الجسم بأكمله، وجميع هذه المستقبلات اللمسية متصلة بالدماغ عن طريق شبكة من الأعصاب. إذا كان أحد هذه الأعصاب مضغوطا أو تالفا بطريقة ما، فقد لا يتلقى الدماغ جميع المعلومات الحسية التي ترسلها اليد. …

٨ أسباب تجعلكم تتناولون الثوم بشكل يومي يحتوي الثوم على كم كبير من العناصر الغذائية المفيدة مما يجعله من أكثر الأطعمة القادرة على الحفاظ على صحة الإنسان وحمايته من عدد كبير من الأمراض بمشرط ان يتم تناوله بمقدار معتدل 2 لـ 3 فصوص ثوم ويمكن إضافتها للأطباق المختلفة. عرض موقع …