صحة و جمال

يظهر احتشاء عضلة القلب “فجأة” ولكن قد تكون العمليات الأساسية قد بدأت منذ شهور أو سنوات. وفي بعض الأحيان، قد يبدو أن النوبة القلبية تخرج من العدم، إذا ظهرت أعراض قليلة فقط، مثل ألم الصدر. لكن الخبراء أوضحوا أن هناك علامات خفية يمكن اكتشافها قبل شهور أو حتى فترة أطول، …

إن قص الشعر بشكل مستمر يحفز نمو الشعر وتقويته. لكن ايضاً عليك اللجوء الى تناول الأغذية المفيدة لنموه ولمعانه وتحفيز نمو شعر جديد باستمرار. اليك أهم الأغذية: – الخضروات الورقية مثل: الخس. والسبانخ. والقرنبيط. إذ إنّ تناولها بشكل مستمر يكافح تساقط الشعر. ويساعد على نمو الشعر من جديد – الفاكهة …

الأمريكيون يبتكرون أسلوبا لاكتشاف سرطان الكبد بناء على قطرة دم واحدة حلّ العلماء شفرة بنية أجزاء الجينوم الموجودة في الدم، بعد استخراج قطرة واحدة من الدم. واستخدموا هذه المعلومات لتدريب شبكة الأعصاب الاصطناعية لتصبح قادرة على التعرف على السمات المميزة في بنية خيوط الحمض النووي التي دخلت مجرى الدم من …

أوصت الطبيبة الروسية إيلينا باريتسكايا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة والأطفال، بتناول التوت والمأكولات البحرية لتقوية المناعة وتجديد احتياطيات اليود في الجسم. وأدرجت باريتسكايا، الأغذية التي ستساعد في تجديد إحتياطيات اليود في الجسم وتقوية جهاز المناعة. ووفقا لها، مع نقص اليود، يعاني الجسم كله وخاصة الأطفال، يكون النمو والتطور مضطربا، وعند …

من منا لم يستخدم في وقت من الأوقات لصقات الظهر لتخفيف الألم سواء في الظهر أو الرقبة أو في أي مكان آخر من الجسم، تعرف في هذا المقال على فوائد لصقة الظهر ودواعي استخدامها وكيفية وضعها ومحاذير استعمالها. ما هي لصقة الظهر ومكوناتها؟ اشتهرت اللصقات المسكنة باسم لصقات الظهر ولكنها …

إن صحة القلب هى الأساس لحياة أفضل وأكثر سعادة، لذلك نحرص على إمدادك بالمعلومات التي تحتاجها حفاظاً على صحة قلبك والوقاية من الأمراض، ويعد خفقان القلب بعد الاكل من الأعراض المعروفة لدى الجميع، ولنتعرف معاً على أسبابه وطرق العلاج والوقاية. خفقان القلب يحدث خفقان القلب نتيجة لنبض القلب بشكل أسرع …

يتهافت الكثيرون على اقتناء وتناول “فيتامين سي” مع اقتراب فصل الشتاء ودخول موسم نزلات البرد والإنفلونزا أو لوقاية الجسم، مغفلين عبارة “إذا زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده”، حيث حذر مركز الصحة الألماني من أن ‫الإفراط في تناول فيتامين “C” يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، ولا سيما ‫لدى الأشخاص …

عندما تشعر بألم في رقبتك أو ظهرك العلوي لم تشعر به من قبل، فقد يكون لديك ديسك، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو مقلقًا، إلا أنه مشكلة صحية شائعة مع تقدمك في العمر، في الواقع يمكن أن تتعرض لهذا الأمر غالبًا بدون أعراض، ولكن ماذا عن الذين يختبرون أعراض؟ …

تساعد رياضة المشي اليومية على زيادة تدفق الدم إلى أنحاء الجسم. مما يمنحك الشعور بالطاقة والحيوية.والقوة. سنطلعك على أهم فوائد رياضة المشي السريع: – ممارسة المشي السريع يومياً تخفض الوزن. وتساهم في خسارة الكثير من السعرات الحرارية. – علاج طبيعي ينصح به الأطباء للتخلص من آلام المفاصل. – يساعد ممارسة …

الإمساك هو أحد الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي ويمكن أن يسبب الألم والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. لذلك سوف نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات لعلاج الإمساك المزعج والتي يمكنكم الاستفادة منها. 1- زيت الخروع: خذ ملعقة كبيرة من زيت الخروع ممزوجاً بالماء المغلي يومياً. 2- البابونج: تضاف ملعقة …