الثلاثاء , يونيو 28 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

5 أطعمة صديقة لأصحاب الريجيم.. تعرف عليها

5 أطعمة صديقة لأصحاب الريجيم.. تعرف عليها يبحث كثير من الناس عن أطعمة تساعدهم على الحمية في وقت أصبحت هذه القضية تشغل بال الكثيرين، لا سيما مع انتشار الأمراض المرتبطة بالسمنة، من بينها أمراض السكري وضغط الدم. في هذا التقرير نقدم 5 أطعمة تساعد أولئك الباحثين عن نظام غذائي صحي …

أكمل القراءة »

لماذا يكتسب بعض الناس وزنا حتى لو كانوا يأكلون قليلا

لماذا يكتسب بعض الناس وزنا حتى لو كانوا يأكلون قليلا تعتبر مسألة زيادة الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثيرون، فيلجؤون إلى طرق مختلفة في سبيل الحصول على الوزن الأمثل، متبعين في ذلك برامج غذائية محددة أو برامج رياضية خاصة. يتبع الكثير من الناس أنطمة غذائية مختلفة إلا أن النسبة الأكبر …

أكمل القراءة »

طريقة “سحرية” لإخفاء حب الشباب…فيديو

طريقة “سحرية” لإخفاء حب الشباب…فيديو يعتبر حب الشباب من أكثر الأمراض شيوعا التي تصيب بشرة الوجه، لكن خبراء التجميل يقدمون حلا سحريا لهذه المشكلة. التقنية التي تعتمد على حقن البلازما في الوجه، وتعرف باسم “بلازما الدم” كما يظهر في الفيديو، وتعتمد على سحب الدم بداية من جسم المريض ومعالجته وتحضير …

أكمل القراءة »

إليكم الفوائد المذهلة لشرب العسل و الليمون

إليكم الفوائد المذهلة لشرب العسل و الليمون يحتوي العسل و الليمون على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن الذي يحتاجها الجسم، والعديد من الأطباء والأخصائين من جميع أنحاء العالم أكدوا أن شرب كوب من العسل و الليمون في بداية كل يوم له فوائد صحية هائلة، ومن هذه الفوائد: يحسن من صحة …

أكمل القراءة »

عند قراءة لغة الجسد.. عليك مراعاة هذه القواعد

عند قراءة لغة الجسد.. عليك مراعاة هذه القواعد كان يود قول شيء لأحد أصدقائه. وقبل أن يقول ما أراد قوله، بادره صديقه: (أشعر بأن هناك شيئًا تود قوله!). في الحقيقة، إنَّ صديقه لم يكن دقيقًا في تعبيره! هو لم “يشعر” بذلك، بل إيماءات صديقه وقراءة لغة جسده هي التي أوحت …

أكمل القراءة »

أغذية تخدعك انها ” أغذية صحية”.. ما هي؟

أغذية تخدعك انها ” أغذية صحية”.. ما هي؟ في هذه الأيام من الصعب أن نعرف ما هي الاطعمة الصحية بالفعل وما هي الأغذية التي يتم التسويق لها على أنها جيدة ومفيدة للصحة، فالشعارات الصحية الطنانة، و دعايات المواد الغذائية المنتشرة في جميع أنحاء شبكة الإنترنت والتلفزيون، تقوم بتضليل المستخدم وتسهل …

أكمل القراءة »

3 أسباب تجعل الأفوكادو يساوي وزنه ذهباً

3 أسباب تجعل الأفوكادو يساوي وزنه ذهباً إن أخذت لمحة سريعة عن فوائد الأفوكادو الخارقة، سترغب بلا شك في إضافة هذه الفاكهة المكسيكية المميزة إلى نظامك الغذائي، فقد ترغب باستخدامها مع السلطات، أو تناولها كوجبة فطور مع الخبز المحمص، أو استخدامها مع كوكتيلات العصائر. وإن كنت قلقاً مما يدور حول …

أكمل القراءة »

هذه الاعراض تشير إلى مشكلات في القلب

هذه الاعراض تشير إلى مشكلات في القلب يعد القلب العضو الرئيس في جسم الإنسان، وتؤثر إصابته بأي مرض في الحياة، وإهمالها قد يترك عواقب وخيمة. ومن الأعراض الرئيسة التي قد تشير إلى بداية مشكلة في القلب: 1- السعال المزمن قد يكون سبب السعال المستمر والدائم علامة على وجود مشكلة في …

أكمل القراءة »

أيهما أكثر صحة: النظام الغذائي النباتي أم القائم على اللحوم

أيهما أكثر صحة: النظام الغذائي النباتي أم القائم على اللحوم في عصر ينتشر فيه محبو تناول اللحوم، عادة ما يعتبر النباتيون من الأشخاص الصحيين والعباقرة في كيفية إنقاص الوزن، ولكن ما مقدار الصحة التي يتمتع بها هؤلاء حقاً؟ وفقاً للمجلس الأوروبي للمعلومات الغذائية، فنادراً ما يستخدم مهنيو التغذية مصطلح “الأغذية …

أكمل القراءة »

استخدم هذه الطريقة لتحصل على ذاكرة مذهلة

استخدم هذه الطريقة لتحصل على ذاكرة مذهلة إذا كنت قد شاهدت شخصًا يتذكر ويسترجع مجموعة كبيرة من الذكريات، وقائمة من الكلمات، وقلت لنفسك: “أتمنى لو كان بإمكاني فعل ذلك”، فلدينا خبر سارّ لك: تستطيع تحقيق هذا. إن التذكر بالرموز يستخدمه المتسابقين في العالم ويمكن أن يُدرَّس “للناس العاديين”، وفقًا لدراسة …

أكمل القراءة »