الثلاثاء , أغسطس 16 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

قبل تناوله… تعرفوا على فوائد وأضرار فول الصويا!

قبل تناوله… تعرفوا على فوائد وأضرار فول الصويا! حبوب الصويا هي نوع من البقوليات، وهي جزءاً مهماً من النظام الغذائي الآسيوي منذ آلاف السنين. اليوم، يُستهلك الصويا على نطاق واسع، ليس فقط كمصدر للبروتين النباتي ولكن أيضاً كمكون في العديد من الأطعمة المصنعة. ومع ذلك، لا يزال فول الصويا غذاءً …

أكمل القراءة »

كيف تحمي نفسك من إشعاعات الهواتف الذكية؟

كيف تحمي نفسك من إشعاعات الهواتف الذكية؟ أوصى المكتب الاتحادي للحماية من مخاطر الإشعاع في ألمانيا، باتخاذ بعض التدابير الوقائية، للحماية من مخاطر الإشعاع الناتج عن الهواتف الذكية. وأوضح خبراء المكتب الألماني، أن أولى هذه التدابير هو عدم استعمال الهاتف الجوال في الأماكن، التي تضعف فيها الشبكة، فكلما ضعفت شبكة …

أكمل القراءة »

هل يكفي التعرّض للشمس للحصول على فيتامين “د”؟

هل يكفي التعرّض للشمس للحصول على فيتامين “د”؟ يُعتبر فيتامين “د” العنصر الذي يحتاجه الجسم ليستطيع امتصاص الكالسيوم الموجود في الطعام، وعند نقص الفيتامين والمعدن تضعف العظام والأسنان وتتعرّض للكسور. ويمكن الحصول على هذ الفيتامين عبر تناول بعض الأطعمة، لكن يستطيع الجسم الحصول عليه من مصدر آخر هو الشمس، ويتطلب …

أكمل القراءة »

3 وصفات منزلية لفتح الأذن فوراً وإزالة المادة الشمعية منها

3 وصفات منزلية لفتح الأذن فوراً وإزالة المادة الشمعية منها المادة الشمعية تلعب دوراً مهماً في حماية الأذنين وإبعاد البكتيريا والالتهابات عنهما. تفرز غدد القناة السمعية مزيجاً من الشمع والدهون ومركبات عضوية أخرى أساسية للحفاظ على صحة الأذنين. الوظيفة الأساسية لهذه المادة أن تحمي الأذن الداخلية من العوامل الخارجية ومن …

أكمل القراءة »

8 أطعمة إذا جمعتموها معاً أصبحت مؤذية لصحتكم من بينها العسل مع الشاي الساخن

8 أطعمة إذا جمعتموها معاً أصبحت مؤذية لصحتكم من بينها العسل مع الشاي الساخن اليوم، يحاول كل الناس أن يأكلوا بطريقة صحية متوازنة. الشيء الأول الذي يخطر بالبال هو تجنب التشيبس لأنه مؤذٍ، الكاتوه لأنها كثيرة الدهون والمشروبات الغازية لأنها تحتوي الكثير من السكر. مع هذا، نحن ننسى غالباً أن …

أكمل القراءة »

تقنية بسيطة من تقنيات اليوغا للحصول على بطن مسطّح في أقل من شهر !

تقنية بسيطة من تقنيات اليوغا للحصول على بطن مسطّح في أقل من شهر ! أتحلمون بالحصول على بطن مسطّح بدون جهد ؟ هذه التقنية البسيطة المستخدمة كثيراً في تمارين اليوغا، ستساعدكم على تقوية عضلات بطنكم في أقل من شهر. إليكم شرح التقنية . هذه التقنية شائعة في اليوغا وهي تسمح …

أكمل القراءة »

تعيد النبض لقلوب الموتى… تقنية جديدة تنقذ آلاف المرضى

تعيد النبض لقلوب الموتى… تقنية جديدة تنقذ آلاف المرضى استطاع فريق من الجراحين في جامعة “ديوك” الأمريكية من إعادة النبض لقلب مريض بعد وفاته، ليتم استخدامه من قبل شخص آخر، يحتاج إلى عملية زراعة قلب. ذكرت ذلك صحيفة “ميرور” البريطانية، اليوم الثلاثاء، مشيرة إلى أن فريق الجراحين، بجامعة “ديوك” الأمريكية، …

أكمل القراءة »

ما الذي تفعله أنواع الشاي المختلفة بأجسامنا؟

ما الذي تفعله أنواع الشاي المختلفة بأجسامنا؟ يعد الشاي ثاني أكثر المشروبات انتشاراً في العالم بعد الماء وأقدمها، ويشربه معظم الناس كمنبه ولأنه أيضاً غني بمضادات الأكسدة الكثيرة، ونتيجة لتركيبته الكيميائية المعقدة أصبحت له خواصه العلاجية والوظيفية. وقد استعمل الشاي في الطب الصيني منذ ما يقرب من 3000 سنة كعلاج …

أكمل القراءة »

المشاعر التي لا نجد لها حلاً تتراكم في الدهون

المشاعر التي لا نجد لها حلاً تتراكم في الدهون الناس غريبون فعلاً فيما يتعلق بالدهون. إنهم يكرهونها، يشمئزون منها، يحاولون أن يتخلصوا منها، يصدرون أحكاماً عليها وعلى الذين يمتلكونها. هذا الموضوع دائماً شائك. ذات مرة، سألت بروفسورة بخصوص الموضوع، وأخبرتني شيئاً مدهشاً. “المشاعر غير المحلولة أو غير المهضومة تتمركز في …

أكمل القراءة »

الماء الدافئ صباحا يقيك من هذه الأمراض

الماء الدافئ صباحا يقيك من هذه الأمراض اعتاد الناس على شرب الشاي أو القهوة عند الصباح، لكن الأطباء يوصون بمشروب آخر، ويقولون إنه يعود بمنافع صحية كبيرة على الجسم. ووفق موقع “ستاندرد ميديا”، فإن شرب الماء الساخن قبل تناول الفطور، يحقق عدة فوائد، مثل المساعدة على الهضم وتخفيف التعب والراحة …

أكمل القراءة »