صحة و جمال

منها القولون والمناعة… 6 فوائد سحرية لحبوب الخميرة تعتبر الخميرة أو “خميرة البيرة” من المكونات الأساسية المطلوبة لإنتاج الخبز، وهي مكون فطري أحادي الخلية، لكن لديها الكثير من الاستخدامات الأخرى ذات الفوائد السحرية. تُستخدم حبوب الخميرة أو خميرة البيرة أيضًا كمكمل غذائي، حيث تعتبر مصدر غني بالكروم، والذي يساعد الجسم …

هل من آثار جانبية لإرتداء الكمامة؟ تعمل الكمامة بطريقة مزدوجة لحمايتكم من فيروس كورونا المستجدّ، فهي تمنع إنتقال الجراثيم التي تحملونها ويمكن أن تمنع الجراثيم التي يحملها الآخرين من الوصول إليكم. ومع ذلك، إذا تمّ استخدام الكمامة بطريقة غير صحيحة، فقد تتسبب أيضاً في آثار جانبية غير مرغوب فيها. الآثار …

هل تعرفون ما هي الأطعمة التي تضعف مناعتكم؟ يتألف جهاز المناعة من الجلد والأغشية المخاطية التي تمنع دخول الملوّثات إلى الجسم، العصارة الهضمية القادرة على القضاء على البكتيريا التي يمكن أن تدخل إلى الجهاز الهضمي، واللعاب الذي يخفف من الالتهابات والبكتيريا في الفم. إلى جانب خلايا الدم البيضاء التي تعمل …

هل تعلمون أن هذه الأمراض تصيب الرجال أكثر من النساء؟ يعاني الرجال والنساء من الأمراض المختلفة التي تصيبهم على حد سواء، ولكنها تختلف في بعض الأحيان من حيث درجات الإصابة ومستويات تأثيرها على الجسم، فتكون أكثر تأثيراً على أحدهم من الآخر. وفي هذا الموضوع اليوم من موقع صحتي، يمكنكم اكتشاف …

4 حيل يابانية تساعدك على التخلص من الوزن الزائد يعلم الجميع أن أفضل طريقة طبيعية لفقدان الوزن هي الأكل الصحي والتمارين البدنية اليومية، ومع ذلك هناك بعض الحيل والنصائح، التي تساعد على تعزيز فقدان الوزن. نشر موقع “بينك فيلا” بعض النصائح اليابانية، التي تساعد بشكل جيد في إنقاص الوزن. لا …

أطعمة يجب تجنبها لتحمي نفسك من السكتة الدماغية يمكن لنظام غذائي متوازن تقليل احتمالية الإصابة بحالات طبية تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مثل: ضغط الدم المرتفع، وارتفاع الكوليسترول، وداء السكري، والأمراض القلبية، والسمنة. كما يمكن منع ما يصل إلى 80 % من السكتات الدماغية من خلال التغييرات الصحية، وفقا …

هل يمكن معرفة نوع الجنين في المنزل؟ وكيف؟ مع مرور الأيام وتقدّم الحمل تبدأ الحامل في التساؤل بشأن نوع الجنين، فيصبح هذا اللغز الشغل الشاغل لكلّ من الزوجين، وينتظران بفارغ الصبر الفحوصات الطبية لمعرفة إن كان الجنين ذكراً أم أنثى. فهل يمكن معرفة نوع الجنيـن في المنزل حتّى قبل إجراء …

فوائد مذهلة تكتسبها البشرة الدهنية من خلال صابون الغار! من المعروف أن أوراق الغار الطبيعية تُتيح لنا إستعمالها طازجة، مطحونة أو ترك الأوراق جافة، وذلك لإضافتها على بعض الأطباق وبالتالي لوضعها مع اللحوم والدجاج أثناء الطهي، كما أنها تمتلك كمية وافرة من الفوائد التي علينا الإستفادة منها. وبما أن لها …

ما هي فوائد الزنجبيل للتخسيس؟ وكيف يمكنك إستعماله؟ لطالما كان للمواد الطبيعية فوائد هائلة ومذهلة في مختلف الإستعمالات للجسم، ومن بينها الزنجبيل الذي لا يجب الإستغناء عنه في حال أردت خسارة الوزن والتخلص من السموم وحرق الدهون المزعجة. من هنا اليك المعلومات التي ستفيدك كثيراً في كيفية تأثير الزنجبيل في …

5 مشروبات سحرية يمكنها أن تخلصك من “الكرش” في أيام معدودة يجلس معظم الناس لفترات طويلة في المنزل جراء الإجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد 19″، وهو ما يؤدي إلى زيادة وزن الكثير منهم. كما أن بعضهم لا يفقد تحديدا دهون البطن “الكرش”، حتى مع اتباع نظام …