صحة و جمال

علامة غير متوقعة تشير إلى مشكلة في القلب يشير خبراء جمعية ضغط الدم البريطانية، إلى أن تورم الكاحلين قد يشير إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في القلب والأوعية الدموية. وتفيد Express، بأنه وفقا لخبراء الجمعية، يسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم، زيادة الضغط على الأوعية الدموية وأعضاء الجسم، لذلك “إذا …

ابتسامتك صفراء؟.. 6 وصفات منزلية لاستعادة بياض الأسنان رغم الفوائد الوقائية التي يوفرها تفريش الأسنان بالمعجون يوميًا ومضمضة الفم بالغسول المطهر بعد الوجبات، إلا أن هذه الوسائل قد تكون غير فعالة عند البعض للتخلص من اصفرار الأسنان والحصول على ابتسامة ناصعة البياض. فهل من طريقة يمكن الاعتماد عليها للتغلب على …

هل يمكن اعتماد الخل مطهرا فعالا للمنزل من الجراثيم؟ يستخدم الخل أحيانا كمنظف منزلي لأن مكونه الرئيسي، حمض الأسيتيك، يمكن أن يساعد في تكسير وقتل بعض أنواع الجراثيم. ومع ذلك، فمن المحتمل ألا يكون الخيار الأفضل. والخل غير مسجل لدى وكالة حماية البيئة (EPA) كمطهر منزلي فعال، ولا يوصى به …

7 طرق .. علاج الأكزيما بالأعشاب تعتبر الإكزيما من الأمراض الجلدية التي يعاني منها الفئات العمرية بمختلف مراحلها وعند الرجال والنساء على حد سواء وهو مرض جلدي تتجلى مظاهره في عدم تحمل الجلد للظروف الداخلية والخارجية مما يعني ظهور بعض الالتهابات التي تتراوح شدتها خاصة على الطبقات العليا من الجلد، …

8 أسباب ستدفعك لتناول ملعقة من بذور الشمر يومياً.. رقم 4 سيدهشك تعد بذور الشمر المجففة، مخزن للعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، إلى جانب احتوائها على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة وفيتامين ج وفيتامين أ، كما يمكن أن تقلل ملعقة كبيرة من بذور الشمر يوميًا من مشاكلك العديدة. على …

10 أطعمة تتمتع بقوة علاجية ساحرة.. تعرف عليها تتمتع بعض الأطعمة بمكونات سحرية تجعلها مثالية لعلاج الأمراض المختلفة، وقد يعالج المكون الواحد العديد من المشكلات الصحية في وقت واحد. وفيما يلي بعض الأطعمة التي تتميز بقوة فاعلة في علاج المشكلات الصحية، وهي: الهليون يحتوي الهليون على مادة ”الأسباراجين“ المدرة للبول، …

مصادر فيتامين د الغذائية المختلفة.. احرص على تناولها لتجنب نقصه! فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا أن نقصه منتشر بشكل لايصدق، ومن هنا تبرز أهمية معرفة مصادره الغذائية، تعرف في المقال التالي على مصادر فيتامين …

10 وصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم من الطب البديل عسر الهضم من أكثر الحالات المرضية الشائعة مؤخرًا، ويرجع ذلك بسبب سوء إفراز العصارات الهضمية في المعدة. ومن أهم الأسباب المؤدية لعسر الهضم هي العادات الغذائية الخاطئة كالإفراط في تناول الطعام، تناول الأطعمة الدسمة أو الحارة، التدخين، الإجهاد، قرحة المعدة أو …

اسباب خفقان القلب وكيفية علاجها هل عانيت من قبل من مشكلة خفقان القلب؟ إنها إحدى أشهر المشكلات المرتبطة بالصحة العامة وبصحة القلب بشكل خاص، قد يكون خفقان القلب بسيطاً في بعض الأوقات، وفي أوقات أخرى قد يكون مزعجاً للغاية، تعرفوا في هذا المقال على اسباب خفقان القلب المختلفة وكيفية علاج …

أفضل طريقة لحفظ الخضار الورقية طازجة ستدهشك البقدونس والنعناع والبصل الأخضر، أكثر الخضار الورقية استهلاكا، لكن تبقى مشكلة ذبولها بسرعة، وفي هذا المقال سنقدم إليك كيف تحفظين الخضار الورقية طازجة لمدّة شهر تقريباً بحسب ما نشر موقع عائلتي طريقة حفظ البقدونس طازجة لمدّة شهر أوّلاً، خذي الأوراق السليمة من البقدونس …