صحة و جمال

يمكن لأحد أكثر الأدوية استهلاكا في الولايات المتحدة – والمسكّن الأكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم – أن يفعل أكثر بكثير من مجرد التخلص من الصداع. ويزيد أسيتامينوفين، المعروف أيضا باسم الباراسيتامول ويباع على نطاق واسع تحت الاسمين التجاريين تايلينول وبانادول، أيضا من المخاطرة، وفقا لدراسة قاست التغيرات في سلوك …

أثار الانتقال للتوقيت الشتوي والصيفي في الولايات المتحدة جدلا استعان فيه معارضو هذا العرف السنوي ببيانات وتقارير تؤكد ليس فقط أنه لا يفيد، وإنما يتضمن آثارا صحية ونفسية واقتصادية ضارة. ففي العرف المتبع في الولايات المتحدة، ينتهي عند الساعة الثانية من بعد منتصف ليلة السبت 6 أكتوبر، التوقيت الصيفي الذي …

النظام الغذائي المنضبط هو المفتاح لأسلوب حياة صحي. وإذا كنت من مرضى السكري عليك تناول هذه الفواكه: التوت والفراولة من الفواكه المليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وهو ما يجعلها مثالية للتحكم بنسبة السكر في الدم، ووفقا لدراسات، فإن تناول كوبين من توت العليق الأحمر مع وجبة غنية بالكربوهيدرات فعال …

تظهر الخطوط البيضاء في الجسم بسبب التغير في حجم جسم المرأة بسبب تكرار الحمل والولادة وتمدد الجلد، وهي تؤثر بالسلب عليها ، وتثير مخاوفها ولا ترضى بديلًا سوى بإخفائها والتخلص منها لتبدو جميلة دائما وسنعرفك في هذا المقال على طرق مختلفة لعلاجها . 1-ممارسة الرياضة مفيدة جدًا في التخلص من …

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن مادة كيميائية سامة توجد في علب الطعام ومواد بلاستيكية منزلية أخرى، تزيد من خطر الإصابة بأورام الرحم لدى النساء. وتصيب أورام الرحم غير السرطانية قرابة 8 من كل 10 نساء في حياتهن، وعادة ما تكون غير ضارة. ولكن هذه الأورام تتطور لدى ربع الحالات، …

يتمتع الكرنب أو الملفوف بفوائد مدهشة تجعل له الأولية على مائدة الطعام فهو من الخضار التي تدخل في تحضير العديد من المأكولات من الأطباق الرئيسية إلى السلطة و الأطباق الجانبية: 1-يعزز المناعة: يحتوي الكرنب نسب عالية من الفيتامين ج الذي يعتبر أساسي وضروري لتعزيز الجهاز المناعي ما يساعد على محاربة …

تعد الحنطة السوداء “Buckwheat” أحد أنواع البذور التي تشبه الحبوب، والتي تنمو في معظم بلدان العالم وتشتهر في الولايات المتحدة، تعتبر الحنطة السوداء من الحبوب الكاذبة، إذ إنها تشترك مع باقي الحبوب في العديد من الخصائص، لكنها لا تأتي من العشب أو الحشائش كباقي الحبوب. تستخدم هذه الحنطة كبديل للحبوب …

يعتبر سرطان الأمعاء أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا للوفاة في حين أن العلامات الأولى عادة ما تصيب الشخص بسبب موضع الورم. يعد اكتشاف أي نوع من أنواع السرطان في المراحل المبكرة هو الطريقة الأكثر فعالية لضمان علاج ناجح، ولكن للأسف هذا ليس ممكنًا دائمًا. علاج السرطان. بينما يبدأ سرطان الأمعاء …

استخدم الثوم في العديد من العلاجات منذ آلاف السنين، ولا تزال الدراسات الطبية تكشف المزيد من فوائد هذا النوع من الأطعمة الصحية. وأشارت دراسة أجرتها جامعة نوتنغهام البريطانية إلى أن الثوم يعمل على تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة. ووفق الدراسة، فإن فوائد الثوم تعود لاحتوائه على العديد من المركبات …

دقيق الدخن هو أحد أنواع الدقيق الذي يتم سحقه من حبوب الدخن، والدخن هو حبوب كروية صغيرة الحجم تنمو في المناطق الجافة مثل قارة آسيا وأفريقيا، وقد استخدمه الناس كبديل عن الأرز والدقيق. وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية لدقيق الدخن. 1-يحافظ على مستويات الكوليسترول الصحية: تساعد الألياف التي …