صحة و جمال

الفانيليا أو الفانيلا Vanilla هي واحدة من أكثر النكهات استخداماً، وذلك بسبب مذاقها المميز، حيث يتم إضافتها إلى العديد من الأطباق، لهذا السبب في مقال اليوم قررنا أن نتناول كل ما يتعلق بها من حيث فوائدها، وأضرارها، وأنواعها المختلفة، فاحرصوا على متابعتنا. ما هي الفانيليا؟ هي عبارة عن نكهة يتم …

أعلن الدكتور فاديم جوك، أخصائي امراض القلب، أن تناول الجعة يوميا يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في القلب بما فيها قصور القلب. ووفقا له، يعتاد الإنسان على الجعة بسرعة، وعند تناولها بصورة منتظمة يوميا، يمكن أن تسبب مشكلات خطيرة في القلب والأوعية الدموية. ويقول: “يعاني القلب من تناول الكحول يوميا …

يوصي الأطباء دائماً بتناول الرمان بكثرة لما فيه من فوائد صحية غنية. لكن ماذا عن فوائد دبس الرمان: – يحتوي دبس الرمان على مضادات الأكسدة القوية. وخاصة فيتامين سي. المفيد لتقوية الجهاز المناعي. عندما تهضم الطعام. تحدث عملية تسمى الأكسدة وفيها تتشكل جزيئات تسمى الجذور الحرة. – عصير الرمان قد …

إذا كنت تبحث عن أفضل التوصيات من اجل علاج جرثومة المعدة، وما قد ينتج عنها من قرح هضمية، والتهاب المعدة. فإليك افضل الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة، واهم الأطعمة الممنوعة الاثار الجانبية لعلاج جرثومة المعدة عادة يستمر علاج الجرثومة الحلزونية فترة تتراوح ما بين 7 إلى 14 يوم. ويتم …

بذور دوار الشمس من أنواع المسليات التي يقبل على تناولها الكثيرين. كما وتعد مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تقدم للجسم العديد من الفوائد نذكر منها: – تحتوي على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة التي تحمي القلب وتخفض فرص حدوث إلتهابات في الجسم وبالتالي تساعد على تحفيز الدورة الدموية في …

يحتفي العالم اليوم في ال 14 من نوفمبر باليوم العالمي لمرضى السكري، ويعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة التي يمكن إدراتها بطرق طبيعية . وإليكم بعض الطرق الطبيعية لعلاج مرض السكري. خل التفاح: المركب الأساسي في خل التفاح هو حمض الخليك ويعتقد أنه مسؤول عن العديد من فوائده الصحية، هناك …

هل تبحث عن مكمل غذائي فعال من أجل إضافته إلى نظامك الغذائي؟ إذا فقد قد تكون سبيرولينا هي الاختيار الأمثل لك ولعائلتك. ماهي سبيرولينا ؟ سبيرولينا (spirulina) هي مكمل غذائي خارق. فهي نوع من الطحالب الخضراء المزرقة يتناولها الناس من أجل الحصول على فوائدها الصحية. وتتوافر في الأسواق على شكل …

تظهر شجرة التمر الهندي على شكل قرون تشبه الفاصولياء، ومليئة ببذور محاطة بلب ليفي، وعندما ينضج اللب يصبح شبيهاً بالمعجون وطعمه يجمع بين الحلاوة والحموضة، ويستخدم التـمر الهندي في العديد من الأطباق حول العالم، وله خصائص طبية عديدة، والتي سنأخذ منها فائدته على الكبد. يساعد على حماية الكبد، حيث ثبت …

إن تناول حفنة من الفواكه الجافة ثم شرب نصف كوب من ماء التمر الجاف. هو اقتراح ينصح به اطباء وخبراء. لذلك سنقدم لك فوائد منقوع التمر: – يسهل منقوع التمر والزبيب التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة والإمساك. – يحدث الإمساك بسبب نقص الألياف في الطعام أو الجفاف أو …

تعد عشبة الطيون من الأعشاب الطبية. التي كانت تستخدم قديماً كعلاج في الطب البديل. لقدرتها الهائلة على شفاء الكثير من الأمراض. وهذه أهم فوائد الطيون: تنظيف الجسم من الفضلات. تخلّص الجسم من السموم والأملاح. تحسّن من عمل الجهاز الهضمي. تقوي الأسنان. تعالج التهاب اللثة وتقرّحات الفم. تعالج النحافة المفرطة. تعالج …