صحة و جمال

أعلن البروفيسور فيليب بالييف، أخصائي أمراض القلب، عضو مراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن التعب أثناء النشاط البدني المعتاد، وظهور الوذمة في القدمين، قد تشير إلى مشكلات في القلب. ووفقا له، يمكن أن يشير ضعف تحمل التمارين الرياضية، إلى مشكلات في القلب، وخاصة إذا شعر الشخص بالتعب سريعا من أداء …

تناول كبدة الدجاج يساعد على تقوية الأسنان. والعظام. والقلب والجهاز الهضمي وهذه أبرز فوائد كبدة الدجاج: – تحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن. – تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تساعد على التخلص من الضعف الذي يشعر به من يتبع نظاما للرجيم. …

تساقط الشعر أحد المشاكل التي تواجه الكثير من النساء والسيدات . وهو أمر طبيعي وشائع فعادة ما يتراوح بين 50 و100 شعرة يومياً وفق الدورة العادية لنمو الشعر. لكن تزايد معدل تسـاقط الشعر عن المحدد يرتبط بمشاكل صحية عديدة يعاني منها الجسم وهي: – اضطراب الغدة الدرقية الغدة الدرقية مسؤولة …

كما هو معروف فإن فاكهة الموز من الفواكه الاستوائية المشهورة والمتوفرة في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية وعلى مدار العام، وعادة ما يؤكل لوحده أو يتم إدخاله في العصائر لإعطاء القوام السميك للعصير، وفي تحضير أصناف الحلويات الغربية المميزة والشهية، وهو مفيد جداً لصحة الأطفال. فوائد تناول الموز كثيرة جداً …

تعد أمراض القلب والدورة الدموية واحدة من أشد الأمراض فتكاً، وأكثرها شيوعا مرض القلب التاجي الذي يحدث عندما تضيق الشرايين بسبب تراكم المواد الدهنية على طول جدرانها. وإذا ما تُركت أمراض القلب التاجية دون علاج، يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على الجسم. وتماما مثلها مثل أي حالة طبية أخرى، …

يستخدم حجر الشبة منذ القدم في الكثير من الدول لأغراض جمالية، إلا أنه هناك الكثير من الفوائد والاستخدامات الأخرى للشبة، وأيضا هناك أضرار يجب أن تكون على دراية بها، فتابع معنا هذا المقال. ما هي الشبة؟ الشبة أو الشب أو كما تعرف بالإنجليزية Alum هي مركب كيميائي طبيعي (أملاح) من …

يمكن لزيادة الإكثار من النودلز أن تسبب اضرار خطيرة لجسمك. تعرف من خلال هذا المقال على أضرار النودلز. وحاول التقليل من تناولها: – قد تُسبب زيادة في الوزن: وذلك بسبب فقرها بالبروتين. والألياف المُساهمان في الشعور بالشبع، كما أنها من الأغذية المُرتفعة بالسعرات الحرارية. – يُمكن أن تُسبب الإمساك: حيث …

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم حالة مرضية خطيرة. تلقب بالقاتل الصامت لصعوبة اكتشاف أعراضه في مراحله المبكرة. يرافق ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مجموعة من الأمراض المزمنة والمهددة للحياة. وقد يتسبب تراكم الكوليسترول في تصلب الشرايين في الذراعين والساقين ما قد يؤدي إلى ظهور أعراض. وتسمى عملية تصلب الشرايين في …

ضروس العقل تقع فى نهاية الفكين وتبدأ فى الظهور عند معظم الأشخاص بين سن 17 إلى 25، ويحدث ألم ضرس العقل نتيجة اختراقه لخط اللثة ما ينتج عنه التهاب واحمرار وتورم وهو ما يسبب هذا الألم الصعب ، وقد يتطور الأمر إلى حدوث نزيف بالمنطقة المصابة وقد يسبب نوبات صداع …

اختبرت مجموعة من العلماء فعالية عدة مواد غذائية في إزالة المواد السامة من الجسم وتنظيف الرئتين من آثار التدخين، حيث أجرى خبراء من جامعة جونز هوبكينز دراسة تم فيها اختيار المنتجات الغذائية الأكثر نشاطاً في جلي الجسم البشري، الذي يسبب استخدامها تسريع إزالة السموم. ووجد الخبراء، وفقا لما ذكرته وسائل …