صحة و جمال

يمكن لمواد التنظيف قتل فيروس كورونا.. إليك أهمها يواجه العالم فيروس “كورونا المستجد” على أوسع نطاق. لكن على صعيدك الشخصي، بإمكانك مواجهته وقتله بالمواد التي لديك داخل المنزل. ونشر موقع “sciencealert” تقريرا، قال إنه بإمكان الفيروس العيش على الأسطح لمدة تصل إلى تسعة أيام، والبقاء في الهواء لساعات، لافتا إلى …

ما هو رجيم العصير الأخضر؟ وكيف يساعد على إنقاص الوزن؟ تتعدّد الأنظمة الغذائيّة التي يمكن اللجوء إليها من أجل إنقاص الوزن والتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، وتتنوّع في ما بينهما بحيث يرتكز كلّ منها على برنامجٍ وقواعد تميّزها عن غيرها من الحميات، كما وأنّ كلّ رجيم عادةً ما يستهدف أمراً محدّداً …

ما هي أنواع الأمراض التي يمكن أن تعالجوها بالزنجبيل؟ هل تساءلتم يوماً عن أهم منتج طبيعي الذي يمكن استخدامه لمواجهة مجموعة متنوعة من الأمراض؟ إذاً إعلموا ان الزنجبيل يمتلك هذه القدرة الفريدة. يساعد الزنجبيل على تقليل كمية السموم من الجسم التي يمتصها من الطعام والمواد الكيميائية وغيرها من الأمور التي …

هل يمكن أن يحمل الغذاء عدوى فيروس كورونا المستجد؟ لقد اجتاح فيروس كورونا المستجد COVID-19 العالم، وهو يثير الهلع في نفوس الجميع بسبب سرعة انتشاره وتسببه بتدهور الحالة الصحية وصولاً إلى فقدان الآلاف من سكان الكرة الأرضية حياتهم بسبب هذا المرض الذي يهاجم الجهاز التنفسي عن الإنسان. فكيف ينتقل هذا …

خبير روسي يكشف كيف تقوون مناعتكم في 15 ثانية البروفسور د. Sergey Bubnovsky الأخصائي الشهير في الطب الصيني في موسكو يوصي بهذه الطريقة البسيطة التي سنعرضها لكم من موقع ifarasha. جهاز المناعة هل لديكم ضعف في جهاز مناعتكم ؟ يقترح البروفسور Sergey Bubnovsky، الخبير الروسي، الحل الأكثر بساطة في العالم …

5 نصائح لتثبيت الوزن بعد الرجيم… اتبعوها! إنّ عمليّة فقدان الوزن ليست بالمهمّة السهلة بالنّسبة لمتّبع الرّجيم ولكنّ تحقيق النتيجة المرجوّة والوصول إلى الوزن المثالي يكون بمثابة تحقيق نجاحٍ كبير. أمّا الأهمّ فيكمن في كيفيّة الحفاظ على هذا الوزن الصحّي بحد تحقيقه وتثبيته وليس فقط بلوغه؛ ذلك لأنّ أيّ خطأ …

هل تعرفون ما يوفره طبق المجدرة من فوائد صحية؟ المجدرة هو طبق لبناني مصنوع من العدس والأرز البني والبصل والثوم، يتميز بنكهة الكمون والقرفة. بغض النظر عن أنه طبق لذيذٌ جداً، إلّا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية كالفيتامينات الأساسية، المعادن وغيرها. تعرفوا معنا على أهم فوائد المجدرة التي لم …

أي أمراض يمكن أن تؤدي الى اضعاف مناعتكم؟ جهاز المناعة هو عبارة عن طريقة دفاع الجسم ضد الالتهابات وغيرها من الفيروسات الضارة. مع ضعف في الجهاز المناعي، سوف تعانون من المرض باستمرار بسبب البكتيريا أو الفيروسات. ولكن، هل تعلمون أن هناك أنواعاً من الأمراض التي يمكن أن تضعف جهازكم المناعي؟ …

كيف تعتنين بشعركِ خلال فترة العزل المنزلي؟ إن الشعر الصحي واللامع هو من المقوّمات الأساسية للطلة الجميلة، لذلك تقصد النساء عادة صالونات التجميل للحصول على العناية الصحيحة بالشعر. ولكن إذا أردت الاعتناء بشعرك التالف أو المتساقط أو الجاف في المنزل، فإن ذلك ممكن، كيف؟ اكتشفي من خلال السطور التالية. نصائح …

ما هي أسس أفضل رجيم على الإطلاق؟ تتميّز بعض الأنظمة الغذائيّة المتنوّعة التي عادةً ما يتمّ اللجوء إليها من أجل فقدان الوزن، باعتماد حرمان الجسم من بعض أنواع الأطعمة لتسريع عمليّة حرق الدّهون وتخسيس الجسم، إلا أنّ الرّجيم الصحّي لا بدّ أن يتمّ خلاله تناول مختلف أنواع الأطعمة شرط أن …