صحة و جمال

بعد الحمى والسعال وضيق التنفس.. عارض جديد لكورونا بات معلوما أن فيروس كورونا المستجد يسبب الحمى والسعال وضيق التنفس وصولا إلى مشاكل في الرئتين، غير أن اختصاصيين يحذرون حاليا من عارض آخر متصل بكوفيد-19 يكمن في فقدان حاسة الشم. وقد لاحظ أطباء الأنف والأذن والحنجرة في الأيام الأخيرة “ازديادا في …

ما هي مخاطر مضادات الإلتهاب دون وصفة طبية؟ مضادات الالتهاب هي نوع من مسكنات الألم، والتي تعمل أيضاً على الحدّ من الالتهاب. يستخدم الأطباء مضادات الالتهاب لعلاج العديد من المشاكل الصحية التي تسبب الألم أو الالتهاب، بما في ذلك التهاب المفاصل، الصداع، الحرارة وغيرها. مخاطر مضادات الالتهاب دون وصفة طبية …

5 خطوات تضمن لكِ تنظيف منزلكِ من الفيروسات والجراثيم! إن إنتشار فيروس كورونا المستجد في عدد كبير من الدول، أسفر عن حالة من الذعر والهلع، لا سيما حول كيفية تنظيف المنزل وتعقيمه للتخلّص من الفيروسات والجراثيم، وذلك بالتحديد في ظلّ مرحلة الحجر المنزلي التي فرضت على عدد كبير من المواطنين …

8 أطعمة إذا جمعتموها معاً أصبحت مؤذية لصحتكم من بينها العسل مع الشاي الساخن اليوم، يحاول كل الناس أن يأكلوا بطريقة صحية متوازنة. الشيء الأول الذي يخطر بالبال هو تجنب التشيبس لأنه مؤذٍ، الكاتوه لأنها كثيرة الدهون والمشروبات الغازية لأنها تحتوي الكثير من السكر. مع هذا، نحن ننسى غالباً أن …

كيف يعمل الجهاز المناعي؟ وكيف تقاوم فيروس كورونا وغيره ذاتياً؟ مع انتشار المخاوف بشأن فيروس كورونا في كل مكانٍ بالعالم، بدأت الكثير من التوصيات بضرورة المحافظة على النفس لتجنب الإصابة بالفيروس، ولأن العالم لم يكتشف علاجاً للفيروس حتى الآن عليك التأكد من أن جهازك المناعي يعمل بكفاءة، لمكافحة الفيروس أو …

توصيل الطعام الى المنزل: هل طعامك آمن من الكورونا؟ نشهد في هذه الظروف اضطرابًا في الاقتصاد العالمي حيث يواصل فيروس الكورونا Novel Coronavirus COVID-19 انتشاره عبر البلدان بمعدل سريع. كإجراء للوقاية، قام العديد من الأشخاص بالحجر الذاتي بأنفسهم من خلال البقاء في المنزل لوقف انتقال الفيروس، مما سبب ضربة لشركات …

ما حقيقة أن العرقسوس مضادٌ للفيروسات؟ إن العرقسوس هو نوعٌ من الاعشاب يتمّ استخدامها منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. على الرغم من أن العرقسوس له فوائد عديدة، إلا أن العلم يدعم فقط بعض استخداماته وقد لا يكون آمناً للجميع. نظرًا لنكهته الحلوة، فإن العرقسوس شائع أيضاً كنوعٍ …

الوقاية من فيروس كورونا : 3 فيتامينات عليكم أن تبدأوا بتناولها للضرورة لا… فيروس كورونا الصيني الجديد ليس بالوباء الذي سيبيد البشرية. لكنه قد يتسبب، رغم كل شيء، بأضرار لمجتمعاتنا. لا… فيروس كورونا الجديد ليس أخطر بكثير من الأنفلونزا الموسمية. لكنه، مثله مثل الأنفلونزا العادية، قد يقتل الأشخاص الأضعف صحياً …

هذا ما عليكم معرفته عن الأطعمة الدسمة! يلعب النظام الغذائي، الذي يرتكز على أنواع الطعام المختلفة، دوراً كبيراً في ما يرتبط بتحسين الصحة، أو حتى بزيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة. من هنا، ينصح الاختصاصيين في المجال الغذائي والطبي، التركيز على أنواع الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الدسمة. من هنا، سوف يطلعكم …

10 نصائح سريعة لخسارة الوزن إذا كنتم كسالى أغلب الناس يرغبون في أن يكونوا نحيفين ورشيقين، ولكن الريجيمات من كل نوع مقيّدة ومزعجة وقليلة الفعالية على المدى المتوسط والطويل. كما أننا ننسى غالباً ممارسة الرياضة في أيامنا المثقلة بالأعباء… لكن يجب أن لا نفقد الأمل ! إليكم 10 اقتراحات تساعدكم …