صحة و جمال

كيفية التخلص من السموم في الجسم دون استخدام الأدوية والعقاقير صرح الباحث في المركز الطبي بجامعة شيكاغو الأمريكية، أندرو أرونوسون، بأن العقاقير والأدوية التي تباع في المراكز الصحية والصيدليات لتطهير الجسم من السموم ليست فعالة. وأضاف أرونسون، بأن الجسم السليم يقوم بنفسه بالتخلص من السموم عن طريق وظائف طبيعية يقوم …

دليل النجاة من الإصابة بعدوى كورونا القاتلة مع انتشار حالات العدوى بفيروس كورونا، ذكر الطبيب الأميركي والإعلامي ذائع الصيت، دكتور أوز، نصائح وإرشادات لضمان الحماية وتجنب العدوى بالفيروس القاتل، بحسب ما نشرته شبكة “فوكس نيوز” الإخبارية الأميركية. ففي حديثه مع برنامج “فوكس أند فريندز” Fox & Friends، قدم دكتور أوز …

أسرع رجيم في أسبوع يُفقدك من 5 إلى 8 كيلوغرامات! مع اقتراب فصل الصيف، يكثر التهافت على أنظمة الرجيم من أجل خسارة العدد الأكبر من الكيلوغرامات الزائدة في الجسم للتمتّع بمظهرٍ رشيقٍ وصحّي. وتتعدّد الحميات الغذائيّة التي يمكن اللجوء إليها لهذه الغاية، فيما تبقى استشارة أخصائي التّغذية والطّبيب من الأساسيّات …

هذه الأطعمة تعزز مناعتكم ضد فيروس كورونا المستجد في ظل الانتشار العالمي لفيروس كورونا المستجد يسعى الجميع إلى حماية أنفسهم من العدوى عن طريق ارتداء الأقنعة واستخدام المعقمات وتجنّب التجمعات والاحتكاك بالآخرين. ولكن من المعلوم أيضاً أن صحة الجهاز المناعي تلعب دوراً هاماً في الحماية من العدوى ومن الفيروسات، لذلك …

كيف يؤثر رجيم البروتين والخضار على الجسم؟ يُعتبر رجيم البروتين من الأنظمة التي يُنصح عادةً باتّباعها نظراً للفوائد المتعدّدة التي يعود بها على صحّة الجسم العامة، خصوصاً عندما يقترن مع الخضار؛ إذ يعطي نتيجةً فعّالة في إنقاص الوزن وتزويد الجسم بالنّسب التي يحتاج إليها من الفيتامينات والمعادن. كيف يؤثّر رجيم …

11 عارضاً في قدميكم يخبركم عن ضغط الدم والغدة الدرقية والتهاب المفاصل وأمراض أخرى يرسل لنا جسمنا العديد من الإشارات عن صحتنا. مثلاً، القدمان هما مؤشر جيد يعطينا فكرة عن صحتنا بشكل عام. الأوجاع في القدمين أو حتى مجرد تنميلهما تعكس أعراض الأمراض قبل كل أعضاء الجسم الباقية. • التشنجات …

العلاجات الطبيعية لفيروس كورونا: ما الذي عليكم أن تفعلوه إذا أصابكم الفيروس إذا كنتم تشكّون بأنكم أصبتم بفيروس كورونا أو إذا تم تشخيص وجود الفيروس لديكم، ستستفيدون كثيراً من اتباع نصائحنا حول الفيتامين D، الفيتامين C، الكيرسيتين Quercetin والبروبوليس (راجعوا مقالاتنا السابقة). ولكن السلاح الاكثر فعالية لقهر الفيروس هو، بدون …

إحذروا خطر إعادة تسخين هذه الأطعمة على صحتكم من الشائع أن يلجأ الكثيرون إلى الاستعانة ببقايا الوجبات التي تم تحضيرها في اليوم السابق للتخفيف من عبء تحضير الطعام بشكل يومي، فتسخين الأطعمة الموجودة في البراد هو من الحلول السريعة للحصول على وجبة طعام من دون تعب. ولكن هل تعلمون أن …

موقع أمريكي: هؤلاء الأكثر عرضة للوفاة بسبب كورونا أعلنت منظمة الصحة العالمية، أمس الاثنين، أن خطر تفشي فيروس كورونا المستجد، ليصبح وباء عالميا أصبح حقيقيا، بعد أن انتقل الفيروس إلى أكثر من 100 دولة حول العالم. وقال موقع “نيو ساينتست” إن فيروس كورونا يصبح أكثر فتكا، في ثلاث حالات تشمل …

8 أطعمة إذا جمعتموها معاً أصبحت مؤذية لصحتكم من بينها العسل مع الشاي الساخن اليوم، يحاول كل الناس أن يأكلوا بطريقة صحية متوازنة. الشيء الأول الذي يخطر بالبال هو تجنب التشيبس لأنه مؤذٍ، الكاتوه لأنها كثيرة الدهون والمشروبات الغازية لأنها تحتوي الكثير من السكر. مع هذا، نحن ننسى غالباً أن …