صحة و جمال

«كورونا»… 9 أسباب تدفع للاطمئنان يشكل تفشي فيروس كورونا المستجد مشكلة عالمية خطيرة واستثنائية، فبغضون أسابيع قليلة انتشر من الصين إلى أكثر من 80 دولة، وأصاب أكثر من 100 ألف شخص حتى الآن وتسبب في وفاة أكثر من 3400 شخص. ورغم أن هذا الفيروس يمثل تحدياً هائلاً طبياً وسياسياً واجتماعياً …

4 زيوت طبيعية لإزالة علامات الشيخوخة لا شك ان البشرة تتعرض لعوامل عديدة تسبب جفافها منها الطقس، التقدم في السن، أسلوب الحياة والتعرض للشمس، ولكن المشكلة ليست في السبب فقط، المشكلة في إيجاد علاج طبيعي وفعال! نقدم لك هذا العلاج الطبيعي من الزيوت الأساسية: زيت الورد يعتبر زيت الورد من …

احصلوا على غمازات في وجهكم بطريقة طبيعية الغمازات هي ثنيات صغيرة في القسم اللحميّ من الخدّ. تنتج بشكل عام عن تشوّه عضليّ طفيف يؤدّي إلى أن تشكّل جلدة الخدّ تجويفاً ضيقاً. تمثّل هذه الميزة الرائعة في الوجه سِمة جينيّة وِراثيّة. إلّا أن الأشخاص الذين يولَدون من دون غمّازات يستطيعون تقليد …

7 عوارض تشير إلى أنكم تعانون من النقص بالفيتامين C بدءاً من القرن الخامس عشر وصولاً إلى القرن السابع عشر كان البحارة يقومون برحلات طويلة عبر المحيطات غير عارفين ما إذا كانوا سيرون اليابسة مجدداً وأكثر ما كان يعاني منه هؤلاء البحارة هو النقص بالفيتامين C. كان على البحارة ان …

السرطان: علاج د. وليام كولي الشافي الذي نسيه الناس وتجاهلته شركات الأدوية ! نحن الآن في عام 1890 في نيويورك. الوقت ليلاً. كان الدكتور وليام كولي يتقلب ويتقلب في سريره. البارحة، شاهد هذا الجراح الشاب، الذي يبلغ من العمر 28 سنة، للمرة الأولى موت أحد مرضاه. ماتت هذه المريضة، اليزابيث …

هل هناك حقاً فرق بين الأرز الابيض والبني؟ يمثّل الأرز جزءاً هاماً وكبيراً من النّظام الغذائي عموماً وفي مختلف بلدان العالم، حيث أنّه يدخل ضمن مكوّنات العديد من الأطباق كما يمكن تناوله منفرداً كطبقٍ جانبيّ إلى جانب المأكولات كالدّجاج أو اللحوم وحتّى السّلطات. وهناك نوعان شائعان من الأرز هما الأبيض …

كيف يمكن أن تعالجوا خشونة الركبة وتتخلصوا من آلامها؟ مع التقدم بالعمر أو بعد القيام بمجهودِ كبير، يمكن أن تظهر مشاكل عديدة في المفاصل إلّا ان تلك المرتبطة بالركبة قد تكون الأكثر إثارةً للقلق. من هنا، وخلال السطور القادمة سوف نطلعكم على أهم الطرق لعلاج مشكلة خشونة الركبة، فتابعوا القراءة. …

5 طرق بسيطة للحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة يعد ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت) المسبب الرئيس للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ويحدث ارتفاع ضغط الدم بحسب مجلة ”ذا هيلث سايت“، نتيجة عدة عوامل أهمها، اتباع نظام غذائي غني بالأملاح والدهون، إلى جانب المعاناة المستمرة من مشاكل الكلى والسكري وارتفاع الكوليسترول …

ما هي أنواع الأطعمة التي لا يجب أبداً تجميدها في الفريزر؟ الفريزر هو من الوسائل الرائعة التي تساعد على حفظ الأطعمة وإعداد وجبات الطعام لأيامٍ لاحقة أكثر انشغالاً. ولكن المشكلة هي أن الفريزر ليست مثالية لجميع أنواع الأطعمة، لذلك إن الحفاظ على الطعام الخاطئ في الثلاجة يمكن أن يؤدي إلى …

14 طعاماً نحن معتادون على حفظها بالطريقة الخطأ نحن معتادون على وضع كل شيء في البراد : خضار، فواكه، حلويات وخبز. هناك أيضاً أشخاص قد يضيفون إلى هذه القائمة حتى الصلصات، المخللات والمعلبات. لكن، مع أن حفظ هذه المنتجات في البراد يساهم في الاحتفاظ بها طازجة، فإن لها آثار ضارة… …