صحة و جمال

فيروس كورونا… هل ينتقل عبر البعوض؟ لا يزال فيروس كورونا المستجد الشغل الشاغل لمعظم دول العالم في الأيام القليلة الماضية، هذه العدوى التي أدّت الى عدد كبير من الإصابات والوفيات، لا زالت محور الدراسات الدائمة، لا سيما لناحية طرق إنتقال هذا المرض والبحث الدائم عن وسائل مختلفة لعلاجه. وهنا نشير …

قشر اليوسفي يساعد على التخسيس… لا تتخلّصوا منه! يُعتبر اليوسفي من الفواكه المحبّبة عموماً نظراً لصغر حجم الحبّة وسهولة تناولها في المنزل أو حتّى في مكان العمل وأيّ مكانٍ آخر، إضافة إلى الفوائد الغذائيّة التي يمكن أن تزوّد به هذه الثمرة الجسم من فيتاميناتٍ ومركّبات تحمي الجسم من بعض الأمراض. …

فيتامين D يوقف نمو الخلايا السرطانية الأداء الجيد للجسم يمر أساساً بالنظام الغذائي واستهلاك المواد الغذائية المفيدة، مثل الفيتامينات. الوعي ضروري فيما يتعلق بوسائل العناية الصحية بفضل النظام الغذائي. للأسف، أن مجتمعنا حالياً يشجع على استهلاك الأطعمة المصنعة، الغنية بالملح والدهون والسكر. الطريقة الأفضل لتفادي بعض الأمراض والعناية بالصحة تبقى …

هذا ما يجب أن تأكلوه في حال تساقط الشعر، هشاشة الأظافر واضطراب النوم أحياناً تظهر أوجاع مفاجئة بدون أن نعيرها اهتماماً، وما كنا نظنه مجرد مشكلة جمالية، قد يخفي وراءه مشكلة صحية خطيرة. هل يتساقط شعركم ؟ أظافركم هشة وتتكسر بسرعة ؟ ربما تكون غددكم الكظرية هي التي تحتاج إلى …

حقائق ومعلومات شيقة لا تعرفها عن الجلد البشرة، تلك الطبقة الخارجية التى تغطى سطح جسم جميع الكائنات الحية على كوكب الأرض، وتعرف باسم الجلد، وتمثل بالنسبة للإنسان عضو هام جداً لما تمثله من قيمة حيوية لنا فمن خلالها نعرف درجة حرارة البيئة المحيطة بنا، ونتعرف على خصائص الأجسام التى توجد …

هل صحيح أن الفجل الأبيض مفيد لصحة الكلى؟ الفجل هو نوع من الخضروات التي تُعتبر منتشرة بكثرة ومحبوبة من قبل الكثيرين، يتم عادة استهلاكه نيئاً عبر إضافته إلى السلطات وتناوله إلى جانب الأطباق الرئيسية. وفي السطور التالية سوف نشرح لكم فوائد الفجل الأبيض للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. …

لهذه الأسباب… خبز الطحالب يساعدكم على خسارة الوزن بسرعة وفعاليّة! خلال البحث عن الرشاقة المثالية والنحافة الصحيّة، فإن خبز الطحالب يعتبر من أهم العناصر المفيدة التي من الممكن تناولها خلال الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن الزائد، حيث أن نباتات الطحالب تتميّز بغناها بالعديد من الأملاح والمعادن الأساسية والمفيدة للجسم، …

حضر الزنجبيل بهذه الطريقة القديمة واحم نفسك من الأمراض الأطعمة المخمرة معروفة وشائعة جداً في كل العالم. ولكن ما هي الأطعمة المخمرة ؟ حسناً .إنها أطعمة تمر بمرحلة من التخمير أو التخليل بحيث تقوم البكتيريا الطبيعية بالتغذي على السكر والنشويات الموجودة في الطعام لخلق الحمض الأسيدي أو اللاكتك أسيد. يحتاج …

العلماء يكتشفون أغنية تقلل من القلق والتوتر والقلق المرضي بنسبة 65 بالمئة القلق ذلك الشعور بالخوف والتوتر والهلع هو شيء ليس بجديد أبداً. فأبقراط كتب عنه في القرن الرابع قبل الميلاد. وكذلك فعل سورن كيركغارد في عام 1860. وفرويد حدده مرضاً في عام 1926 . وبالعودة إلى الحاضر نجد القلق …

كيف يهاجم فيروس كورونا جسم الإنسان؟ على الرغم من مرور حوالي شهرين فقط على تفشي فيروس كورونا، إلا أن الخبراء يكتشفون ببطء وتدريجيا المزيد عن “كوفيد 19″، الذي يبدو أنه يهاجم مجموعتين محددتين من الخلايا في الرئتين، وفقا لأستاذ علم الأحياء الدقيقة بجامعة كينغستون مارك فيلدر. وأوضح فيلدر، في حديثه …