الأربعاء , ديسمبر 1 2021

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

هل تشربون الشاي بعد الغداء مباشرة؟ لن تتصوروا خطورة هذه العادة

هل تشربون الشاي بعد الغداء مباشرة؟ لن تتصوروا خطورة هذه العادة أظهرت دراسة أجريت مؤخراً أنّ شرب الشاي بعد تناول الغداء مباشرة ليس عادة صحية جيداً. ووجد الباحثون بحسب النتائج التي نشرت على موقعHealthXchange أن ذلك يلحق ضرراً كبيراً بالصحة. ولفتوا إلى أنه يسبب عسر هضم وخصوصاً إذا كان الطعام …

أكمل القراءة »

ما حقيقة فوائد عصير الكرفس الإعجازية؟

ما حقيقة فوائد عصير الكرفس الإعجازية؟ أصبح عصير الكرفس في الآونة الأخيرة موضع اهتمام الناس ونقاشاتهم على شبكات التواصل الاجتماعي، حتى أن كثيرا من نجوم هوليود يصرحون بحبهم لهذا العصير، فهل هو مفيد فعلا؟ لقد أصبح الكرفس غذاء مهما بالنسبة للكثيرين، وبات الناس واثقون من أن عصيره مفيد جدا، بل …

أكمل القراءة »

6 مشروبات تساعدك على حرق الدهون

6 مشروبات تساعدك على حرق الدهون تعرف على مشروبات يوصى بدمجها ضمن نظامك الغذائي إذا كنت تحاول التخلص من الدهون وتخفيف وزنك: يمكن لبعض المشروبات، عند تناولها جنبا إلى جنب مع اتباع نمط الحياة الصحي، ان تعمل على حرق الدهون وبالتالي تساعدك على خسارة الوزن. تشمل هذه المشروبات الشاي الأخضر …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة تحذر من المشروبات الغازية

دراسة حديثة تحذر من المشروبات الغازية حذرت دراسة حديثة من أن المشروبات الغازية تهدد بالإصابة بمرض السكري مقارنة بأي مشروب أو أطعمة سكرية آخرى. ووجد الباحثون أن المنتجات التي يضاف إليها سكر الفركتوز وتعتبر فقيرة من ناحية القيمة الغذائية تعمل على رفع مستوى السكر في الدم، بحسب موقع جريدة “Daily …

أكمل القراءة »

لا حرج بعد اليوم.. 4 أعشاب طبيعية تخلصكم من الغازات!

لا حرج بعد اليوم.. 4 أعشاب طبيعية تخلصكم من الغازات! من المشكلات المزعجة التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي هي الغازات التي تسبّب انتفاخاً ملحوظاً في البطن. ونقل موقع “بوابة فيتو” عن استشارية التغذية الدكتورة لورا باولو قولها إنّ ما يسبّب الغازات، أن يظلّ الطعام الذي …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف عن غذاء يحمل سر الحياة المديدة!

دراسة تكشف عن غذاء يحمل سر الحياة المديدة! تشير دراسة جديدة إلى أن الوجبات الغذائية منخفضة البروتينات وعالية الكربوهيدرات، يمكن أن تكون مفتاح الحياة لفترة أطول، والحماية من الخرف. ووجد الباحثون في جامعة سيدني، أن الفئران التي تتغذى على مثل هذا النظام الغذائي، أظهرت تحسنا في الصحة العامة وصحة الدماغ، …

أكمل القراءة »

خمس خطوات بسيطة لتساعدي طفلك (ونفسك) على النوم ليلا

خمس خطوات بسيطة لتساعدي طفلك (ونفسك) على النوم ليلا نسيت النوم وأحلامه! هي عبارة غالبا ما ترددها الامهات في عيادتي طالبين المساعدة فهل كان ليخطر للمطربة العظيمة أم كلثوم ان اغنيتها قد تناسب الامهات الجدد أكتر من العشاق! ؟ باستبيان للرأي اجري في الولايات المتحدة حول معاناة الأمهات الجدد بحياة …

أكمل القراءة »

واحد من كل اثنين يصاب بالسرطان.. وهذه العوارض تحذّركم من أنواعه القاتلة!

واحد من كل اثنين يصاب بالسرطان.. وهذه العوارض تحذّركم من أنواعه القاتلة! بات عالمنا يعيش مع وحش قاتل لا يرحم احداً، بل يقتحم حياة صاحبه دون استئذان، حيث تبدأ معركة ضروس في جسم الإنسان وتؤدّي في الكثير من الأحيان الى انهزام جسده وموته. ولكنّ بعض انواع السرطان الفتّاك الذي يعصف …

أكمل القراءة »

تعرّفوا إلى المشروب الأسود.. “يفعل المعجزات”!

تعرّفوا إلى المشروب الأسود.. “يفعل المعجزات”! في حين أنه لم يتم بعد الاتفاق على أفضل طريقة لاحتساء القهوة، إلّا أنه يبدو من الواضح جداً أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم لا يستطيع العيش بِلا حصوله على جرعة يومية من هذا المشروب. لكن هل يمكن اعتبارُه صحّياً؟ على …

أكمل القراءة »

ما علاقة قوة قبضة اليد علامة بـ صحة القلب!؟

ما علاقة قوة قبضة اليد علامة بـ صحة القلب!؟ شفت نتائج دراسة جديدة من جامعة كوين ماري البريطانية أن قوة قبضة اليد إشارة على قلة احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وتُستخدم قوة قبضة اليد كمقياس في بعض الأحيان لقوة العضلات، وتُعتبر علامة على قلة خطر الوفاة بسبب مشاكل القلب. وتشير قوة …

أكمل القراءة »