الأربعاء , أكتوبر 27 2021

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

أسوأ 5 وجبات يمكنك تناولها في 'الإفطار'.. ابتعد عنها تماماً

أسوأ 5 وجبات يمكنك تناولها في ‘الإفطار’.. ابتعد عنها تماماً تمنح وجبة الإفطار الصحية جسم الإنسان طاقة وحيوية، وتحميه من الإصابة بالأمراض، وتلعب دورًا كبيرًا في الرشاقة والجمال، على عكس الأطعمة التي نتناولها عند الصباح، وتظهر أثارها الجانبية في منتصف النهار من تعب وإرهاق وعدم تركيز. ونستعرض لكم خلال الصفحات …

أكمل القراءة »

"ازدهار" سرطان الفم.. إليكم التفاصيل

“ازدهار” سرطان الفم.. إليكم التفاصيل بعد دراسات دقيقة حول سرطان الفم، تبيّن أنّ الرّجال الأربعينيين أكثر عُرضة من النّساء لهذا المرض الخبيث، الذي قد يصيب الشفتين وداخل الفم، والجزء الخلفي من الحلق، كما يصيب اللوزتين أو الغدد اللعابية. لكن بعد التلوّث الكبير الذي نعيشه اليوم، لم يعد التدخين والكحول هما …

أكمل القراءة »

تناولوا البندورة الخضراء بإستمرار.. إليكم السبب

تناولوا البندورة الخضراء بإستمرار.. إليكم السبب تبين أنه في البندورة الخضراء مركباً لا يعزز نمو وقوة العضلات وحسب، بل يحول دون ضعفها نتيجة التعرض لأمراض وإصابات، أو الشيخوخة. ونقلت مجلة “الكيمياء البيولوجية” الأميركية عن الدكتور كريستوفر آدمز من جامعة أياوا قوله إن “ضعف العضلات الناجم عن الشيخوخة والتعرض لإصابات والإصابة …

أكمل القراءة »

إحذروا.. 12 خطأ خلال الأكل قد تدمر صحتكم

إحذروا.. 12 خطأ خلال الأكل قد تدمر صحتكم إن الأخطاء التي يرتكبها كثيرون خلال تناولهم الطعام في العديد من المشكلات الصحية، تبدأ بعسر الهضم ولا تنتهي عند وجع الأسنان، الأمر الذي قد يهدد حياتهم على المدى الطويل. وقد استعرض موقع “ستاندرد ميديا” البريطاني 12 خطأ يرتكبها معظم الناس أثناء تناول …

أكمل القراءة »

أضف ملعقة زيت جوز الهند لقهوتك الصباحية ولاحظ ماذا سيحدث؟

أضف ملعقة زيت جوز الهند لقهوتك الصباحية ولاحظ ماذا سيحدث؟ فوائد عديدة ستدهشك لإضافة ملعقة من زيت جوز الهند لصحتك خاصة إذا كنت تشربين القهوة بانتظام، فإن إضافة هذا الزيت إلى قهوتك سيجعلها أكثر فائدة لصحتك ويجعلها مشروبًا رائعًا يمنحك العديد من الفوائد إليك أبرزها يقدمها موقع بولد سكاى الهندي. …

أكمل القراءة »

احذر .. هذه الأعراض تخبرك أن جسمك مليء بالسموم!

احذر .. هذه الأعراض تخبرك أن جسمك مليء بالسموم! قد يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى اصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين والمعدة، وربما الأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، لذلك عليك الحذر من مسببات الملوثات الغذائية والبيئية سريعة الانتشار. إليك أهم العلامات الدالة على مليء جسمك بالسموم: …

أكمل القراءة »

شرب الماء أثناء الأكل وبعده.. يفيد أم يضر؟

شرب الماء أثناء الأكل وبعده.. يفيد أم يضر؟ ينصح الناس في العادة بشرب الماء قبل تناول الطعام، على اعتبار أن ذلك يملأ المعدة ويمنح إحساسا بالشبع، لكنهم يحذرون من الشرب وسط الأكل أو بعده، فهل لذلك سند طبي سليم؟ بحسب موقع “بولد سكاي”، لا يرى خبراء الصحة ضررا كبيرا أن …

أكمل القراءة »

علاج الأسبرين السحري: تعرّفوا إلى فوائده

علاج الأسبرين السحري: تعرّفوا إلى فوائده عُرِفَ الأسبرين منذ العصور بمفعوله ضد الرّشح وضدّ عوارض كثيرة. لكنّ تبيّن بعد دراساتٍ حديثةٍ أنّه كثير الفعّالية فيما يخصُّ عوارض أخرى. تأكدت فعّاليّته في أمراض القلب والشّرايين كونه يمنع تجمُّع الصفائح الدموية، وبالتالي تكوين الجلطات الدموية داخل الأوعية. وقد أظهرت التجارب العلاجية أن …

أكمل القراءة »

كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟

كيف تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين؟ أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة “سانت أندروز” البريطانية، وعرضوا نتائجها، اليوم الثلاثاء، أمام مؤتمر الجمعية الأميركية للتغذية، …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسدك ودماغك عندما تنام أقل من 7 ساعات في الليلة؟

ماذا يحدث لجسدك ودماغك عندما تنام أقل من 7 ساعات في الليلة؟ يقدر حوالي ثلث البالغين في الولايات المتحدة على أنهم لا يحصلون على القسط الكافي من النوم. إن حرمان الجسد من النوم له عواقب وخيمة على عقلك وجسدك، حيث إنه يحتاج معظم البالغين من سبع إلى تسع ساعات من …

أكمل القراءة »