صحة و جمال

إليكم الفرق بين لحم العجل ولحم الغنم! توفر اللحوم الكثير من العناصر الغذائية المفيدة وهي من اهم مصادر البروتينات، كما أنها تزود الجسم بالكثير من الأملاح، الحديد، والفيتامينات (أهمها فيتامين B). ولكن، غالباً ما يتمّ تعريف لحم الغنم، والعجل، والبقر بأنها من أنواع اللحوم الحمراء. ولكن، ما هو الفرق بين …

متى يؤدي تساقط الشعر إلى الصلع؟ تساقط الشعر هو من الأمور والتي إذا تفاقمت، قد تسبب مشاكل نفسية عند المرأة والرجل على على حد سواء، وقد تؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. ولكن هل من الممكن أن يؤدي تساقط الشعر إلى فقدان الشعر بشكل كلما ونهائي، أي إلى الصلع؟ أسباب تساقط …

شعور بأوجاع في كل الجسم، يجب أن تنتبهوا لهذه العوارض ال 12 ! تشعرون بآلام في كل جسمكم لكنكم لا تفهمون لماذا ؟ قد يكون مجرد تعب عابر، لكنه قد يكون أيضاً فايبروميالجيا. إنه مرض غامض يسبب الكثير من النقاشات بين الأخصائيين. كيف يظهر ؟ ما هي عوارضه ؟ الشيء …

الكزبرة : 8 فوائد صحية كانت مجهولة حتى الآن إنها الملكة فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي الكزبرة نبتة سنوية عطرية تنمو في كل أرجاء العالم، ولكن أصلها يعود إلى البحر الأبيض المتوسط وآسيا الغربية. إنها فريدة من نوعها لأنها في نفس الوقت عشبة وبهار، فبذور الكزبرة يمكن تجفيفها واستخدامها بالكامل …

ما هي أعراض فيروس كورونا وطرق الوقاية منه؟ فيروس كورونا، توفي 17 شخصاً من ووهان والمناطق المحيطة بها، التي تقع وسط الصين، بعد إصابتهم بـ فيروس كورونا، في أواخر الشهر ديسمبر من العام الماضي، فيما تفشى المرض ليصيب المئات في الصين والمناطق المحيطة، بإجمالي 571 حالة حتى الآن. وفق وكالات …

7 نتائج حقيقة ستحصل عليها من الانتظام في المشي لـ 30 دقيقة فقط في زمن السرعة واللهاث غير المنتهي خلف عدد لا نهائي من الأهداف يبحث الجميع عن شيء واحد يقدم منافع متعددة في آن واحد، وعلى عدة أصعدة وهذا بالضبط ما يصبو إليه هذا المقال، يبدو أنّك أدركت الآن …

لخسارة كيلوغرام من وزنك… هذا هو عدد السعرات الحرارية التي يجب حرقها! فئة كبيرة من الأشخاص ولا سيما السيدات تسعى الى التحكم بوزنها، وذلك من خلال الحفاظ على الرشاقة المثالية والقوام الجميل والمتناسق، من خلال التخلّص من الكيلوغرامات الإضافية وحرق الدهون العنيدة التي تتراكم في أماكن مختلفة من الجسم. ولنجاح …

العلاج الياباني بالماء ينظف الجسم ويشفي من الأمراض منذ القدم، هذا العلاج الياباني الذي يرتكز على شرب الماء على معدة فارغة يساعد في تنظيف الجسم ويعطيه الطاقة الضرورية للوقاية من بعض الأمراض والشفاء منها. إليكم بعض التفاصيل التي ستساعدكم في الاستفادة من هذا العلاج بالماء. الماء يلعب دوراً أساسياً في …

هل تخافون من السرطان؟ كيف تميزون عوارض 4 أنواع من السرطان وحدكم في الوقت الحاضر، من المستحيل ألا نخاف من السرطان أو ألا نفكر فيه. أصبح السرطان مشهوراً لأنه يتساوى تقريباً من حيث تصنيف أسباب الوفيات مع أمراض القلب والشرايين. وهو يمكن أن يصيب كل الناس. مع أن كل الناس …

ماذا يحدث عندما تشرب ماء العسل الدافئ بانتظام؟ يؤكد كثيرون أنّ للعسل فوائد صحية جمة. ولكن هل تعرف ماذا يحدث عندما تشرب ماء العسل الدافئ بانتظام؟ 1. تحسين صحة الجهاز الهضمي يمكن أن يساعد كوب من الماء الدافئ مع العسل في تحسين عملية الهضم. يحتوي العسل على مكونات مطهرة تخفف …