صحة و جمال

طبيب يوضح أسباب زيادة الإصابة بجلطات القلب في الشتاء كشف استشاري أمراض قلب عن زيادة الأزمات القلبية خلال فصل الشتاء بنسبة 15% مع تفاوت درجات الحرارة. ووفقا لما نشرته صحيفة “تواصل” السعودية، قال الدكتور وليد الحبيب استشاري أمراض القلب، إن ازدياد الجلطات القلبية والرئة والدماغ وأمراض القلب في فصل الشتاء …

ما هي مميزات المنتجات العضوية؟ وهل هي أفضل من غيرها؟ نجد على العديد من المنتجات في الأسواق اليوم ملصق “منتج عضوي” أو Organic Product، فما المقصود بهذه التسمية، ما هي المنتجات العضوية، وهل يجب فعلاً أن نشتريها؟ الأجوبة في السطور التالية. المنتجات العضوية هي الأنواع الغذائية التي يتم إنتاجها من …

شراب طبيعي يساعد على فتح الشرايين المسدودة تصلب الشرايين هو عبارة عن تراكم المواد الدهنية على جدران الأوعية الدموية وهذا ما يؤثر في تدفق الدم بالشرايين. يحذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي قد تؤدي إلى توقف القلب عن الخفقان وإلى نزف الدماغ والموت حتى. يحذر الخبراء من أن العادات …

هل من علاقة بين القمح ومرض السكري؟ يعدّ القمح من أكثر أنواع الحبوب شيوعاً في العالم، فهي تأتي من عشبة (Triticum) التي يتمّ زرعها في جميع أنحاء العالم. إن القمح الكامل والطحين الأبيض هما عنصران أساسيان في السلع المخبوزة، مثل الخبز. وتشمل الأطعمة الأخرى التي تعتمد على القمح المعكرونة والشعيرية …

على ماذا يدلّ هلال الأظافر؟ تنمو الأظافر من جيب تحت الجلد يطلق عليه الأطباء اسم “مصفوفة”، وهي تساعد في صنع خلايا جديدة، ثم تتجمع هذه الخلايا وتخرج من الجلد. ويعتبر هلال الظفر الجزء المرئي من المصفوفة. فمعظم الناس لديهم شكل صغير أبيض على شكل نصف قمر في قاعدة كل ظفر، …

فوائد لن تصدقوها للتفاح الأحمر قبل النوم! لا شكّ أن للتفاح، وبكلّ أنواعه وألوانه، فوائد لا تحصى ولا تعدّ. ولكن، هل تعرون ان التفاح الأحمر بشكلٍ خاص له فوائد قبل النوم؟ من هنا، وإذا كنتم من محبي التفاح الأحمر، فلا بدّ من أن تتابعوا قراءة السطور القادمة. فوائد التفاح الاحمر …

10 أسباب تجعل وزنكم لا ينزل مهما فعلتم تجربتي مع خسارة الوزن برهنت لي أنه من الأسهل أن تكسبوا وزناً من أن تخسروا، وأن الريجيمات لا تنجح. مع هذا، فإن أسلوب الحياة الصحي ينجح، كما أن ضبط النفس ينجح، ويجب أن تعرفوا كيف تحبون جسمكم أيضاً. يجب أحياناً أن تتقبلوا …

ماذا تخبر قوة قبضة يدك عن صحتك؟ يشتمل نظام التمارين الرياضية اللائق لمعظم الأشخاص على الجري للحفاظ على صحة القلب أو رفع الأثقال لبناء العضلات، لكن الأدلة تشير إلى أن هناك شيئاً مهماً قد نتجاهله: قوة قبضة اليد. في الواقع، يرتبط وجود قبضة ضعيفة بضعف إجمالي في القوة البدنية، واحتمال …

كيف ترفعون مستوى الدّوبامين كي لا تشعروا بالحزن، التّوتر، أو الكآبة بعد الآن الدّوبامين هو ناقل عصبي يفرزه الدّماغ ويساعد في الكثير من الوظائف المهمّة في الجسم. منها:الدّوبامين هو ناقل عصبي يفرزه الدّماغ ويساعد في الكثير من الوظائف المهمّة في الجسم. منها: ينظّم الحركة. يتحكّم بشعور الدّماغ بالمتعة. يحسّن الوظائف …

اليكم الفوائد المذهلة لخلط الحبة السوداء مع عسل النحل.. ديتوكس للجسم ومقاومة الخلايا السرطانية فوائد الحبة السوداء مع العسل لا تُصدّق! فهذه الخلطة لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، لا سيما وأنّ الحبة السوداء في حد ذاتها لها منافع صحية مهمّة، مثل خفض الكولسترول، وعلاج التهاب الحلق، والحفاظ على …