صحة و جمال

7 أطعمة يُنصح بالإبتعاد عنها لأنّها الأسوأ للبشرة! تلعب التّغذية دوراً بالغ الأهمّية في صحّة البشرة، حيث أنّ اتّباع نمطٍ غذائيّ مُعيّن قد يؤثّر سلباً عليها ويزيد من تعرّضها للبثور ومُختلف المشاكل الأخرى. نُعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أسوأ الأطعمة للبشرة والتي يُنصح بتجنّبها للتمتّع ببشرةٍ مُشرقةٍ وصحّية. …

لطرد السموم من الكبد… 6 نصائح فعّالة إعتمدوها! لا يمكن لأحد أن يهمل أن الكبد هو من أكبر الأعضاء الأساسية في جسم الإنسان، وذلك لأنه يملك الكثير من الوظائف المهمّة مثل إزالة السموم من الجسم أو إبطال مفعولها، وبالتالي الوقاية من الأمراض ومنح الجسم الصحّة المثالية والضروريّة له. ولضمان الحفاظ …

4 أنواع للشيخوخة يحدّدها العلماء.. ما هي؟! كشف علماء كلية الطب بجامعة “ستانفورد” الأميركية، أنّ هناك أنواعاً فردية من الشيخوخة، وحدّدوا 4 رئيسية منها. وبحسب مجلة “Nature Medicine”، فإنّ خبراء كلية الطب خلال سنتين إلى 3 سنوات، سجلوا مستوى مكروبات معينة وجزيئات بيولوجية (بروتينات، والدهون والأيضات) لدى 106 أشخاص أصحاء …

6 علاجات منزلية يجب ألا تجرّبوها مطلقًا في أيامنا هذه يمكننا الوصول إلى كمية كبيرة من الوصفات والعلاجات المنزلية التي تسمح لنا بمعالجة أنفسنا وتوقي الكثير من المشاكل الصحية والجمالية لكي لا ننفق الكثير من المال على العلاجات الباهظة الثمن ونحسّن نوعية حياتنا بفضل الطب الطبيعي. من الواضح أن كثيرًا …

7 فوائد صحية مدهشة للثوم يمكن أن يكون للثوم فوائد أكبر من مجرد إعطاء مذاق جيد للأطعمة وإبعاد مصاصي الدماء، فهو يمكن أن يكون من الأطعمة المفيدة جداً للصحة، فهذا النوع من التوابل هو أحد الخضروات التي تمتلك قيمة غذائية عالية وعدد قليل جداً من السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي …

خطوات يوميّة فعّالة لتنقية الدم من السّموم! ينقل الدم الغذاء والأوكسيجين من الرّئتين إلى كافة أعضاء الجسم، لذلك من المهمّ أن يتمتّع بالصحّة وأن يكون نقيّاً لأنّ ذلك ينعكس على الوظائف الحيويّة المُختلفة في الجسم؛ خصوصاً وأنّ الدم يتعرّض في بعض الأحيان للإصابة بالبكتيريا والجراثيم فيُصبح ملوّثاً وتُعرَف هذه الحالة …

تجنّبوا هذه الأطعمة إذا كنتم تعانون من الأكزيما! الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية يمكن أن تسبب إزعاجاً شديداً للشخص المصاب. مثل معظم الحالات الطبية التي تؤثر على الجلد، تؤدي الأكزيما إلى مجموعة من الأعراض مثل الحكة والبثور والطفح الجلدي والجفاف. تتطور الأكزيما غالباً نتيجة للالتهاب في الجسم، …

14 إشارة منذرة بالتّسمّم بالعفن على كل شخص معرفتها مئات الملايين من الناس معرّضون للعفن السامّ كل يوم إما من خلال اللمس أو الإستنشاق أو الإبتلاع ومن دون معرفة ذلك. خطر العفونة هو خطر صامت ومتغيّر ويهدّد سلامتنا. يمكن للعفن أن ينمو وراء الجدران أو تحت الأرضيّات أو حتى في …

وأخيراً اكتشف العلماء وظيفة الزائدة الدودية عند البشر كل الأشخاص الذين خضعوا لعملية إزالة الزائدة الدودية يعرفون جيداً أنهم يمكن أن يعيشوا بشكل عادي بدون زائدة. فإذن ما هو دور هذا العضو ؟ إليكم الجواب من التربية الذكية. الزائدة هي نمو زائد صغير في المصران الأعور، إنها جيب تابع للجهاز …

كيف تعرفون صحة الشخص العقلية من طول أصابعه؟ إذا كنتم تخشون الإصابة بمشاكل عقلية خطيرة مثل انفصام الشخصية schizophrenia، فإن نسبة طول أصابع اليدين مع بعضها تشكل وسيلة جيدة للتنبؤ بالإصابة بالمرض. مؤشر Manning يرتكز على نسبة الطول بين السبابة والبنصر ( إصبع الخاتم، الإصبع الرابع في اليد ). هناك …