صحة و جمال

لطرد السموم من الكبد… 6 نصائح فعّالة إعتمدوها! لا يمكن لأحد أن يهمل أن الكبد هو من أكبر الأعضاء الأساسية في جسم الإنسان، وذلك لأنه يملك الكثير من الوظائف المهمّة مثل إزالة السموم من الجسم أو إبطال مفعولها، وبالتالي الوقاية من الأمراض ومنح الجسم الصحّة المثالية والضروريّة له. ولضمان الحفاظ …

إكتشفوا أسرار رشاقة النجوم الكوريين! ربما قد حدث وتساءلتم عن أسرار نحافة المشاهير في كوريا، والأساليب التي يستخدمونها للحفاظ على صحة جيدة وجسم رشيق ومتناسق، وربما أنت تريدون معرفة هذه الأسرار والإطلاع عليها للاستفادة من خبرة الكوريين في عالم الرشاقة. لذلك ارتأينا أن نطلعكم على البعض من أبرز هذه الأسرار …

نظفوا جسمكم من الطفيليات وحسّنوا وزنكم بواسطة بذر الكتان والقرنفل مهما كان عمرنا لا بدّ أننا كلنا شعرنا في لحظة ما برغبة لا تقاوَم في تناول السكر! الحلوى أو السكاكر. هذه الرغبة بالحلويات تسبب شعورًا بالراحة واستعادة الطاقة. ولكن ما نجهله هو أن السببين الحقيقيين وراء هذه الرغبة الملحّة هما …

إحذروا زيادة الوزن وتأثيراتها السلبيّة على العمود الفقري! تعتبر السمنة المفرطة من أمراض العصر التي لا يجب إهمالها أبداً أو تجاهلها، حيث أن مضاعفاتها لا تقتصر على الشكل الخارجي فقط، بل هي تهدد بالإصابة بالعديد من المشاكل الخطيرة التي تهدد صحّة الفرد بشكل أساسي. وللتعرّف على تأثير زيادة الوزن على …

العلامات الأولى لمرض الكلى من علامات مرض الكلى الحكة وجفاف الجلد. تحدث الأطباء الأجانب عن العلامات الثلاث المبكرة لمرض الكلى. يمكن أن يتطور هذا المرض دون أعراض، ولهذا السبب يصبح مزمنا. إحدى العلامات الرئيسية للمرض هو الضغط الكلوي، الذي يدل على تدهور في حالة جدران الأوعية. انخفاضه المفرط أو الزيادة …

إليكم أبرز أنواع الفيتامينات التي تساعد على تقوية مناعتكم! خلال موسم الشتاء، يبحث البعض عن طرق فعّالة ومفيدة لمكافحة العدوى والبكتيريا التي من الممكن أو تسبب الإنفلونزا او نزلات البرد. ولكن، هل تعلمون ان هناك بعض الأنواع من الفيتامينات التي يمكن ان تساعد في الوقاية من هذه المشاكل الصحية وأن …

كيف يفيد الكولاجين الشعر؟ ومتى يمكن أن يكون مضراً؟ الكولاجين هو عبارة عن بروتين ضروري لأنسجة الجسم، يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم، ولكن ذلك يخف مع التقدّم في العمر، مما يمكن أن يؤثر سلباً على أجزاء متعددة من الجسم، نذكر منها الأنسجة الضامة، العظام، المفاصل والغضاريف، الشعر والبشرة. وفي …

تخلص من تحجر أو تكلّس المفاصل بهذه العلاجات الطبيعية التكلس العظميOsteoarthritis نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب التلف، وهو يحصل عندما يتآكل الغضروف في المفصل. وعلى الرغم من أن هذا المرض يرتبط بالتقدم بالسن أو بالإصابة، فإن سببه ما زال غير معروف حتى اليوم. الأعراض ألم عند القيام بحركة التهاب …

إليكم صفات الطفل التي تأتي من الأب وتلك التي تأتي من الأم بعد أن يكتشف الأهل أنهم ينتظرون طفلاً، يبدأون في تخيّل من سيشبه مسبقاً، وكيف ستكون صفات الطفل العتيد ويستمر هذا طوال فترة الحمل عند المرأة. هل سيأخذ أنفه من أمه ؟ هل سيأخذ أذنيه من أبيه ؟ وهم …

10 أعراض خطيرة لنقص فيتامين “بي 12” في جسم الإنسان يعتبر فيتامين “B12” من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لضمان بقاء وجودة عمل خلايا الدم الحمراء، وسلامة وظيفة المخ والأنسجة العصبية. ويمكن أن يخزن جسم الإنسان الفيتامين لعدة سنوات، لكنه لا يستطيع إنتاجه، لذلك يصاب أغلب النباتيين أو …