الأربعاء , ديسمبر 25 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

النقص في هذه الفيتامينات الأربع قد يكون السبب في كل مشاكل بشرتكم

النقص في هذه الفيتامينات الأربع قد يكون السبب في كل مشاكل بشرتكم الاعتناء بالبشرة يجب أن يكون من أساسيّات روتينكم الصّحي اليومي. ففي النّهاية، الجلد هو أكبر عضو فيي الجسم. التّأكد من حصولكم على الكميّة الكافية من الفيتامينات يؤدّي إلى تمتّعكم ببشرة نضرة ويافعة. وقد يساعد على التّخفيف من: -البقع …

أكمل القراءة »

الجلطة الدماغية: تعرّفوا على هذه الطرق ال 4 كي تنقذوا حياتكم وحياة غيركم !

الجلطة الدماغية: تعرّفوا على هذه الطرق ال 4 كي تنقذوا حياتكم وحياة غيركم ! الجلطة الدماغية هي انقطاع الدورة الدموية في الدماغ. في هذه الحالة، لا تعود الخلايا الدماغية تتلقى الأوكسجين ولا المواد المغذية وتدخل في عملية تدهور أو قد تموت إذا لم تعد الدورة الدموية إلى طبيعتها في الوقت …

أكمل القراءة »

كيف يساهم التمر الهندي في ضبط معدل ضغط الدم؟

كيف يساهم التمر الهندي في ضبط معدل ضغط الدم؟ يبلغ ارتفاع شجرة التمر الهندي الدائمة الخضرة حوالي ثلاثة أمتار، وهي تحمل أزهاراً عنقودية الشكل، أوراقاً مركّبة، وثماراً قرنية تحتوي على بذور صغيرة مؤلفة من نواة يحيط بها لب حمضي اللون يتم استخراجه وتحويله إلى نوع من المعجون، يضيف إليه البعض …

أكمل القراءة »

أمراض خطيرة تهدد حياتك.. والسبب نفسي!

أمراض خطيرة تهدد حياتك.. والسبب نفسي! قال الدكتور كريستوف هاوراند، إن التوتر النفسي المستمر يرفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ما جعل منظمة الصحة العالمية تعتبره واحدا من أكبر مخاطر القرن الواحد والعشرين. وأوضح اختصاصي الأمراض الباطنة وأمراض القلب الألماني، أن التوتر النفسي المستمر يمهد الطريق للإصابة بالشد العضلي والأزمات …

أكمل القراءة »

وصفة الماغنيزيوم كلورايد لتجديد الشباب

وصفة الماغنيزيوم كلورايد لتجديد الشباب جملة من الأشياء تحدث ونحن نكبر بالعمر . ومع أن معظم هذه هذه التغييرات ليست علامة على المرض ولكنها قد تكون مزعجة ومحبطة للنفس. التركيبة التي سنشارككم إياها والتي تتعلق ب “ينبوع الشباب” ستقلل من هذا القلق وستمدك بالشباب والصحة. في هذه المقالة سنتعرف إلى …

أكمل القراءة »

كيف تقضي على الشيب بـ 5 أطعمة

كيف تقضي على الشيب بـ 5 أطعمة يعاني الكثير من الأشخاص، وخاصة الشباب، من ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي، ولا يعرفون طرق مكافحته أو تقليله. ويلجأ معظم الذين يظهر لديهم الشيب لمحاولة إخفائه بالصبغات أو العلاجات للحفاظ على مظهرهم الشاب. غير أن الدراسات بينت أن التدخين والتوتر يسهمان في الشيب …

أكمل القراءة »

علاج فقر الدم – محاربة الشيخوخة -الوقاية من تسوس الأسنان تعرفي إلى المزيد من فوائده

علاج فقر الدم – محاربة الشيخوخة -الوقاية من تسوس الأسنان تعرفي إلى المزيد من فوائده فوائد الزبيب الأسود مهمّة للصحة. والأمر ليس مستغربًا، حيث إنّ العنب الأسود يملك فوائد جمّة تؤمن الحماية للجسم من عدد كبير من الأمراض. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي تطلعكِ في الموضوع الآتي على فوائد الزبيب …

أكمل القراءة »

أهمية الألياف في فقدان الوزن

أهمية الألياف في فقدان الوزن يعاني الكثيرون من الوزن الزائد، وفي خضم الصراع من أجل الوصول إلى وزن مثالي، تبرز أهمية بعض المكملات الغذائية في المساعدة على خسارة الوزن. في أحدث الدراسات التي تناولت فقدان الوزن، ركز الباحثون على أهمية الألياف في النظام الغذائي للشخص، إذ يجب أن يحصل الشخص …

أكمل القراءة »

ما هو المشروب الذي يساعد على تنظيف الرئتين من آثار التدخين؟

ما هو المشروب الذي يساعد على تنظيف الرئتين من آثار التدخين؟ التدخين هي عادة سيئة، تؤدي إلى الإدمان عليها بالإضافة إلى أنها تضرّ كثيراً بالصحة. إذا كنتم تدخنون بشكلٍ منتظم ويومي، فربما حاولتم يوماً الإقلاع عن هذه العادة دون النجاح في تحقيق ذلك الأمر. ولكن، وخلال السطور القادمة، سوف نعرّفكم …

أكمل القراءة »

لماذا نرغب بتناول الطعام لو لم نكن نشعر بالجوع!

لماذا نرغب بتناول الطعام لو لم نكن نشعر بالجوع! كشفت العديد من الدراسات أنّ الرّغبة الشديدة في الطعام رغم عدم الحاجة له، ترتبط بمراكز المكافآت والذاكرة في الدماغ، ممّا يدفعنا للتوجّه سريعاً نحو الأطعمة التي تربطنا بها علاقات جيدة. وبحسب ما ذكر موقع “ستاندرد ميديا”، فإنّ الإنسان يتوق غالباً إلى …

أكمل القراءة »