صحة و جمال

لماذا تشعر النساء بالبرد دائماً ؟ إذا كنت امرأة وكنت تشعرين بالبرد، فهذا الشيء هو الأكثر طبيعية في العالم. لكن إذا كنت رجلاً وكانت امرأتك تشعر بالبرد، غطها بسرعة قدر إمكانك، قدم لها المشروبات الساخنة، وضمها بقوة بين ذراعيك. فكما تبرهن الدراسات، تلتقط النساء تغييرات الحرارة أكثر بكثير من الرجال. …

كيف تساعد الكزبرة في محاربة السكري؟ من أهم الخطوات التي يعتمد عليها الأشخاص المصابين بمرض السكري لتحسين نوعية حياتهم وحماية أنفسهم من مضاعفات هذا الداء المزمن، نذكر اختيار الأنواع الغذائية التي تساهم في ضبط معدل السكر في الدم، إلى جانب ممارسة النشاطات البدنية والتخلص من السمنة الزائدة وغير ذلك من …

3 علاجات منزلية لفقر الدم ( الأنيميا) فقر الدم أو الأنيميا ليس مرضاً، ولكنه يمكن أن يكون إشارة إلى بعض الأمراض الخطيرة. إذن يجب أن تتحققوا أولاً من الأمر مع طبيبكم وتتأكدوا من أنكم لستم مصابين بفقر الدم الانحلالي أو فقر الدم المنجلي. هذه الأنواع من فقر الدم ناتجة عن …

إستعادة شباب الوجه بلا جراحة تجميليّة ما هي التغيّرات التي تجعلنا نبدو أكبر سناً برأيكِ؟ هل هي التجاعيد، الخطوط الرفيعة أو ترهّل الجلد؟ في الواقع، إنّه مزيج كلّ هذه العوامل، الذي يقف خلفه سبب واحد وهو فقدان حجم الوجه ومرونته. غريب كيف يغيّر الوقت شكل الوجه والجسم، فتنتزع الشيخوخة امتلاء …

اليوسفي… أقوى فاكهة لزيادة المناعة ومفتاح الصحة والجمال في الشتاء أكدت خبيرة تغذية أن فاكهة اليوسفي هي مفتاح الصحة والجمال للإنسان في فصل الشتاء. قالت خبيرة التغذية الألمانية، إمكه ريزه، إن اليوسـفي يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال؛ حيث يزخر بـ”فيتامين C”، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي …

34، 60، 78 عتبات تغير اتجاه التقدم بالعمر بالنسبة للبشر وفقًا لدراسةٍ حديثة 34، 60، 78 هذه الأرقام هي العتبات التي تبدأ فيها أجسامنا بسلوكٍ مختلف مع مرور الزمن، أي يمكن بمراقبة المؤشرات المرتبطة بهذه الفترات الزمنية أن نتمكن من السيطرة على بعض الأمراض المرتبطة بالتقدم بالعمر، كالزهايمر وأمراض القلب …

مشاعركم قد تكون السبب وراء 17 ألماً مزمناً أنتم ترتكبون خطأً كبيراً عندما لا تنتبهون إلى عنصر المشاعر عندما يصل الأمر إلى الحديث عن الآلام الخارجيّة، فهذا العنصر أساسي مثل عنصر الوراثة، التّغذية، والمناخ. هذه المقالة ستطلعكم على 17 ألماً مزمناً متعلّقاً بالمشاعر. ألم في اللّثة عدم الشّعور بالأمان وغياب …

8 اشياء تخبرك بها عينك عن صحتك! كشف أطباء العيون عن مجموعة من الأعراض البصرية التي تشير إلى العديد من المشكلات الصحية في الجسم. ويمكن للتغييرات البسيطة في العين أن تشير إلى مجموعة من المشكلات الخطيرة المتعلقة بالصحة ونمط الحياة، بما في ذلك السكري، والاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والتعرض لأشعة …

كيف تتخلّصون من الدمامل بين الفخذين وعلى المؤخرة؟ يمكن للدمل القبيحة أن تظهر على مناطق مختلفة من الجسم وقد تكون مؤلمة جدًا. ولكن توجد حيلة يمكنها أن تساعدكم على التخلّص منها. إليكم من التربية الذكية كيفية التخلّص منها نهائيًا! ما هو الدمل؟ الدمل هو التهاب ناجم عن بكتيريا تنمو حول …

استخدمه الفراعنة منذ القدم .. إليك 11 حالة مرَضية بإمكان النعناع علاجها عُثر على أوراق النعناع المجففة في عديد من الأهرام المصرية، إذ كانت تستخدم في مصر القديمة لعلاج عسر الهضم بشكل أساسي. لكن فوائد النعناع تتعدى كونه مُليناً للجهاز الهضمي، فللنعناع تطبيقات طبية عديدة نستخدمها اليوم، بالإضافة إلى كونه …