السبت , يونيو 12 2021

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

لن تتوانى في شربه بعد الآن ..فوائد مذهلة للسحلب في الشتاء

لن تتوانى في شربه بعد الآن ..فوائد مذهلة للسحلب في الشتاء

لن تتوانى في شربه بعد الآن ..فوائد مذهلة للسحلب في الشتاء يفضل العديد من الأشخاص تناول السحلب في فصل الشتاء. ويعد السحلب من المشروبات الساخنة التي تمتلك العديد من الفوائد والتي نعرضها في هذه السطور: – يسهل التنفس ويساعد في مكافحة السعال والتهاب الشعب الهوائية. – يساعد في حالات الإمساك …

أكمل القراءة »

مواد غذائية تفيد في تخفيض ضغط الدم

مواد غذائية تفيد في تخفيض ضغط الدم

مواد غذائية تفيد في تخفيض ضغط الدم يزداد باستمرار عدد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العالم، حتى أنه تجاوز المليار خلال 40 سنة. ويعزو الأطباء هذا، إلى نمط الحياة الخامل والتغذية غير الصحية. ويشير موقع Health Line، إلى أن الأطباء يؤكدون على ضرورة إضافة مواد غذائية غنية …

أكمل القراءة »

علامات مميزة قد تدل على الإصابة بمرض الكبد الدهني!

علامات مميزة قد تدل على الإصابة بمرض الكبد الدهني!

علامات مميزة قد تدل على الإصابة بمرض الكبد الدهني! يمثل وجود مستويات عالية من الدهون في الكبد، مخاطر صحية جسيمة والعديد من هذه المخاطر تقع تحت مظلة مرض الكبد الدهني. ويرتبط مرض الكبد الدهني بمجموعة من الحالات الصحية، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم. وتتميز الحالة بعدد من المراحل، وترتبط الأعراض …

أكمل القراءة »

استخدامات لاتتوقعها لقشر الليمون ..إليك أهمها

استخدامات لاتتوقعها لقشر الليمون ..إليك أهمها

استخدامات لاتتوقعها لقشر الليمون ..إليك أهمها تعد الحمضيات من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة وتساهم في تعزيز مناعة الجسم . ومن أهم أنواع الحمضيات الليمون . ويحتوي قشر الليمون الحامض مواد غذائية أكثر من عصيره. وتوجد استعمالات لقشر الليمون غير متوقعة سنوردها في هذا المقال. 1- تحضير أشهى أنواع السكاكر يمكنك …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة من السمسم يومياً؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة من السمسم يومياً؟

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة من السمسم يومياً؟ يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة والمفيدة لصحّة الإنسان، منها: الأحماض الدهنية، والألياف والبروتين والكالسيوم. فوائد السمسم حسب درجة الفعالية – التقليل من ضغط الدم المرتفع: إنّ تناول السمسم يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بشكلٍ ملحوظ، وذلك بسبب …

أكمل القراءة »

عضلة الروح ..هي مصدر الخوف والقلق. كيف تمرنونها لتشفيكم ؟

عضلة الروح ..هي مصدر الخوف والقلق. كيف تمرنونها لتشفيكم ؟

عضلة الروح ..هي مصدر الخوف والقلق. كيف تمرنونها لتشفيكم ؟ الجسم البشري مؤلف من العديد من العظام التي تتحرك بواسطة الأربطة والعضلات والمفاصل وعدد لا يحصى من العناصر الأخرى المتحركة التي تؤلف بمجملها مجموع جسمنا، لكن الأكثر أهمية فيها كلها؛ عضلة psoas major. نسميها أحياناً ” عضلة الروح “، لأن …

أكمل القراءة »

علامة لاحتشاء عضلة القلب لا يعرف عنها الكثير من الأطباء

علامة لاحتشاء عضلة القلب لا يعرف عنها الكثير من الأطباء

علامة لاحتشاء عضلة القلب لا يعرف عنها الكثير من الأطباء كشف الدكتور الكسندر شارانداك، أخصائي طب وجراحة القلب، عن احتشاء عضلة القلب البطني، الذي يمكن الخلط بين أعراضه وأمراض الجهاز الهضمي. وقال الأخصائي موضحا، في هذه الحالة يتضرر الجدار السفلي للقلب، الذي يلامس الحجاب الحاجز. فإذا تطور النخر في هذه …

أكمل القراءة »

كنز صحي مجهول.. 8 أطعمة غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال

كنز صحي مجهول.. 8 أطعمة غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال

كنز صحي مجهول.. 8 أطعمة غنية بفيتامين C أكثر من البرتقال يعد البرتقال من الأطعمة المعروفة التي تحتوي على فيتامين C . ولكن مايجهله الكثير من الأشخاص أنّ هناك الكثير من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامين C وبكميات أكبر من البرتقال. سنعرّفكم إليها فهي ضروريّة جداً خلال هذه الفترة …

أكمل القراءة »

طبيب يكشف أحد الأعراض “المشبوهة” لـ سرطان البنكرياس

طبيب يكشف أحد الأعراض "المشبوهة" لـ سرطان البنكرياس

طبيب يكشف أحد الأعراض “المشبوهة” لـ سرطان البنكرياس يشير الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى وجود ثلاثة أعراض تقليدية لسرطان البنكرياس: آلام المعدة واليرقان وانخفاض الوزن. ويضيف، “انخفاض الوزن- أمر مشكوك فيه دائما، خاصة عند كبار السن”. ولكن هناك أعراضا أخرى غير مباشرة لسرطان البنكرياس، مثل التهاب …

أكمل القراءة »

لن تصدق ماذا يحدث عند النوم بشعر مبلل.. الإجابة ستصدمك

لن تصدق ماذا يحدث عند النوم بشعر مبلل.. الإجابة ستصدمك

لن تصدق ماذا يحدث عند النوم بشعر مبلل.. الإجابة ستصدمك بعد أخذ حمام منعش يميل شعور الإنسان إلى الحاجة للنوم. ومن أبرز الأشياء التي ترتكبها النساء وتؤدّي إلى تساقط وتقصّف الشعر، هو النوم بشعر مبلّل. دون معرفة الأضرار التي تترتب عن ذلك. سنعرّفك إليها. 1- نمو الفطريات: لأنّ الشعر المبلّل …

أكمل القراءة »