صحة و جمال

الأخطاء الرئيسية في علاج نزلات البرد لحماية نفسك من جميع أنواع المضاعفات، من الأفضل أن تأخذ إجازة مرضية والبقاء في المنزل. تحدث الطبيب عن العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص عند علاج نزلة البرد. وفقًا لطبيبة الأنف والأذن والحنجرة كيرا بازاركينا، فإن المشكلة الأولى تكمن في الاعتقاد بأن المرض …

الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين “د” في الجسم وفقا لأستاذ في المركز الطبي بجامعة بوسطن، من أجل الحصول على فيتامين (د)، يحتاج الجسم إلى أن يكون في الشمس لحوالي 10-15 دقيقة في اليوم. في فصل الشتاء، غالباً ما يكون نقص فيتامين (د) في الجسم مشكلة. وأوضح مايكل ف. هوليكا، أستاذ الطب …

مصري يتوصل لعلاج يقضي على مقاومة المرض “الأخطر” في العالم “المرض الأخطر في العالم”، تلك كانت الكلمات التي وصفت بها ذلك المرض الشائع الذي يقضي سنويا على حياة الملايين، لكن باحث مصري حقق المعجزة التي فشل العالم فيها طوال 30 عاما. نشرت مجلة “ساينتفيك أمريكان” العلمية المتخصصة، تقريرا حول نجاح …

فيتامينات ضرورية للراغبين في الإقلاع عن التدخين كشف الخبراء عن مواد من الضروري وجودها في النظام الغذائي لكل من يحاول الإقلاع عن التدخين، واتضح أنه يجب تناول أربعة فيتامينات ضمن المواد الغذائية وكمكملات غذائية. وينصح الخبراء أولا باستعادة مستوى فيتامين “C” المسؤول عن مناعة الجسم ومقاومة عدد من الأمراض. لذلك، …

علاج طبيعي خارق للتخلص من الأكياس الدهنية نمو النسيج الدهني المسمى الأكياس الدهنية (lipomas) هو ورم حميد للأنسجة الدهنية ولا يشكل أي خطورة على الصحة. يمكن أن يظهر عند العنق، الرأس، الذراعين، الإبطين. ويتفاوت حجمه أيضاً. ليس لدى الطب الحديث أي تفسير لسبب ظهوره، لكنه يرتبط عموماً بالوراثة. تعتبر الجراحة …

اقتلاع أضراس العقل : هل خدعوكم أنتم أيضاً ؟ لا بدّ أنه ذات يوم قال لك طبيب أسنانك: “أضراس العقل غير مُجدية ولا تنفع إلّا بتعبئة فمك. لذا أنصحك باقتلاعها”. ولكن الحقيقة هي:” لم أكن أعرف آنذاك أي شيء عن أضراس العقل قبل أن أبدأ بأبحاثي منذ 3 أشهر”. اليوم …

التخلص من كل السموم في جسمكم في 3 أيام بفضل وصفة مطهّرة ثورية أصبح استهلاك الأطعمة المضرة بالصحة عادة منتظمة بالنسبة لسبعة مليارات شخص على هذه الكرة الأرضية. شركات الصناعات الغذائية الضخمة المتعددة الجنسيات هي المسؤولة عن تسويق هذه الأطعمة التجارية التي تشكل خطراً كبيراً من ناحية تسميمها للجسم البشري. …

أطعمة تشعرك بالسعادة.. ولا تؤدي إلى زيادة الوزن! في ظل الضغوط اليومية التي نتعرض لها، يلجأ البعض إلى تناول الحلويات للشعور بالسعادة. ونظراً إلى أنّ الإكثار منها يؤدي إلى زيادة الوزن، لا بد من الاستعاضة عنها بأطعمة مغذية وصحية. تعرّفوا إلى بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تحسن الحالة المزاجية، وتخفّف …

10 أطعمة “مميتة” نتناولها يوميا مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم، تطور غذاؤنا ليصبح سريعا أيضا، سواء كان في التحضير أو طريقة التناول، الأمر الذي ساهم بشكل كبير في انتشار السمنة وأمراض القلب والسكري. ونستعرض هنا 10 أطعمة فقط، من بين مجموعة واسعة، لها تأثير خطير على الإنسان على …

متى تشير الشامة إلى الإصابة بسرطان الجلد الأسود؟ تظهر على جلد بعض الأشخاص بقع لونية تُعرف باسم الشامة أو الوحمة، منها ما هو خِلقي ومنها ما هو مكتسب. وغالباً ما تعد هذه البقع تغيرات لونية حميدة، غير أنها قد تتحول إلى تغيرات خبيثة تنذر بسرطان الجلد الأسود. وأوضح البروفيسور كريستوفر …