صحة و جمال

يدك تكشف الكثير عن مشاكلك الصحيّة! أفادت صحيفة “إنديان أكسبريس”، أن لشكل اليد والأصابع ولونها علامات تكشف المزيد من الأسرار عن الحالة الصحية وتُنذر بوجود مشاكل يجب الالتفات إليها. طول الأصابع وفقًا لدارسة طبية متعلقة بالتهاب المفاصل والروماتيزم؛ فإن المرأة التي يكون إصبع البُنصر لديها، وهو الأصبع الذي ترتدي فيه …

تعانون من مشاكل المعدة؟.. غذاء شائع يقضي على الإنتفاخ المزعج ينجم انتفاخ المعدة عادة عن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغازية، ويمكن أن يكون أيضا نتيجة المياه الزائدة في الجسم. فإذا كان الانتفاخ ناتجا عن تراكم السوائل في الجسم، فإن تناول الخيار يمكن أن يساعد في التخلص من ذلك. ويرجع …

السرّ انكشف.. كيف يحتفظ الإيطاليون بشبابهم الدائم؟! يتميّز الإيطاليون بشبابهم الدائم مهما تقدّم بهم العمر، كما أنّهم يتميّزون بطول العمر حيث يبلغ متوسّط عمر الرجال هناك 81 سنة والنساء 85 سنة، فما هو سرّهم؟! بحسب ما ذكر موقع “Lecco Notizie”، فإنّ خبراء التغذية الإيطاليون ينسبون سبب احتفاظ مواطنيهم بـ”شباب دائم” …

كل حبة جوز تبعد عنك هذا المرض الخطير خطوة لطالما كان العلماء والأطباء في حرب ضروس ضد كل أنواع الدهون بدعوى قدرتها على التسبب بأنواع السرطان المختلفة، لكن ذلك لم يكن دائماً في مصلحتنا كما اتضح. “الجوز” مثلاً مثال حقيقي على ذلك، فصحيح أنه عال في نسبة الدهون إلا أنه …

10 أطعمة يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة هل تريد أن تشعر ببعض الحماسة في يومك؟ أو ربما دفعة من الثقة لتكمل بها يومك؟ إن الحل أمامك، توجه على الفور إلى البقالية وانظر إلى رفوف الخضار والفواكه، إن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية لا تعد فقط أطعمة صحية بشكل خارق، …

فوائد الزعفران الصحية كثيرة ولا تحصى.. اكتشفها في هذا المقال فوائد الزعفران للنساء ثمينة. فهذا التابل الغذائي الأغلى من الذهب، يملك من المنافع الصحية ما لا يمكن توقعه ! اكتشفي في الآتي فوائد الزعفران للنساء: 1. الزعفران يحارب الاكتئاب أظهرت دراسات عديدة أنّ استهلاك الزعفران مفيد للتوازن العاطفي مثل فاكهة …

6 أنواع من دهون الجسم وكيفية التخلص منها هناك عدة طرق للتخلص من الوزن الزائد وبسهولة يمكننا أن نجد مئات الدراسات والمعلومات عن هذا الموضوع . ولكن المشكلة أن بعض الطرق قد تكون مفيدة لشخص دون آخر. والسبب أن هناك أنواعاً مختلفة من دهون الجسم . لقد حددت الدراسات المتعلقة …

كمادات العسل : تزيل السعال القوي والبلغم في الرئتين في ليلة واحدة !.. خصوصاً عند الأولاد هذا العلاج الطبيعي المدهش فعال بشكل خارق في علاج الرشح ومختلف أمراض الجهاز التنفسي. إنه يريح من السعال الحاد ويزيل البلغم الزائد بفعالية. كمادات العسل التي سنقدم لكم وصفتها من موقع ifarasha تساعدكم على …

خطر صحي على طوال القامة فيما يعتبر الكثيرون أن طول القامة من أكثر الصفات المميزة وأن من حسن الحظ الحصول عليه، إلا أن الخبراء كشفوا أن لتلك الميزة مخاطر صحية على أصحابها. فقد كشفت دراسة حديثة، أن طوال القامة أكثر عرضة للإصابة بعدم انتظام ضربات القلب المعروف أيضًا باسم الرجفان …

التأثيرات الإيجابية والسلبية للشاي الأخضر على الصحة ينتشر بين الناس انطباع عام يشير إلى فوائد الشاي الأخضر الصحية، فما هي بالضبط فوائد هذا الشاي وما هو تأثيره على الجسم؟ من الصعب الإجابة مباشرة عن هذا السؤال، لأن القلة القليلة تعرف أن لهذا الشاي أضرارا صحية، إضافة إلى فوائده الصحية العديدة …