صحة و جمال

حساسية الطعام حساسية الطعام تحدث عندما يقوم الجهاز المناعي بردة فعل غير طبيعية تجاه نوع معين من الطعام، أحياناً تكون ردة الفعل بسيطة ويمكن السيطرة عليها وأحياناً قد تكون شديدة. الأعراض المصاحبة لحساسية الطعام قد تظهر في أماكن مختلفة من الجسم، وبعض هذه الأعراض الشائعة: – شعور بالحكة داخل الفم، …

البصل الأحمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟ تتنوع ألوان البصل، فمنه ما هو أحمر أو أصفر أو أبيض أو حتى أخضر، فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟ نقارن في هذا التقرير بين نوعين شائعين من البصل، هما الأحمر من الداخل والخارج، والأصفر ذو …

تحذير للطلاب.. هذا ما تفعله مشروبات الطاقة بالجسم يلجأ تلاميذ مراهقون، إلى مشروبات الطاقة، بشكل متزايد، في كثير من دول العالم، في مسعى إلى زيادة التركيز والتخلص من التعب، لكن خبراء الصحة يحذرون من هذه الخطوة، مؤكدين أنها تنذر بتبعات صحية وخيمة. وبحسب دراسة أجريت في كوريا الجنوبية، فإن 50.6 …

لسانك يحمل سر الإصابة بأشد السرطانات فتكا يمكن للّسان مساعدة الأطباء، في يوم من الأيام، على التنبؤ باحتمال تطور أشد أشكال السرطان فتكا على الإطلاق. ويعتقد فريق البحث الصيني، بقيادة لانجوان لي، في جامعة زينجيانغ، أن ارتفاع مستويات بعض البكتيريا على اللسان، يمكن أن يحمل مفتاح كشف سرطان البنكرياس. وأصبحت …

تعرف على أكثر المواد الغذائية فائدة للقلب نشرت جمعية خبراء التغذية والحمية البريطانية قائمة مؤلفة من 5 منتجات غذائية تعد الأكثر فائدة لعمل القلب. وذكرت صحيفة “Sunday Express”، أن القائمة التي وضعها الباحثون البريطانيون تتصدرها منتجات الحبوب الكاملة كالأرز البني والمعكرونة من دقيق القمح الكامل وعصيدة الشوفان. ويرى الخبراء أن …

9 أخطاء تمنعكم من الحصول على الجسم الذي تحلمون به عندما لا تحصلون على النتائج التي ترغبون بها رغم كل الجلسات المتتالية في النادي الرياضي، فقد يكون هذا علامة على أن هناك شيء خاطئ. عموماً، يقال إن الشيطان في التفاصيل. ونفس الأشياء المعتادة يمكن أن نكتشف أنها عديمة النفع تماماً، …

لاصق طبي “ثوري” بديل للغرز.. والجروح تلتئم في 5 ثوان ربما تصبح الغرز الطبية جزءا من الماضي، في حال تم إقرار تقنية طبية تساعد على التئام الجروح في خلال ثوان معدودة. والتقنية الجديدة عبارة عن شريط لاصق تعمل على إغلاق الجروح خلال 5 ثوان فقط، وفق ما قال معهد ماساتشوستس …

أقراص خل التفاح لفقدان الوزن في قفص الاتهام بعد وفاة طالبة كانت ليندسي بون، 20 عاما، تتبع خطة نظام غذائي صارم، شملت الصيام وتناول حبوب الحمية، كما كانت تتناول أدوية مضادة للاكتئاب والقلق، لكن الكمية الموجودة في نظامها كانت “جرعة علاجية طبيعية”. وفي الوقت نفسه، وجدت اختبارات الدم “مستوى حامض …

“لا تيأس هناك حل”… 5 خطوات تجعلك تتخلص من “الكرش” بسهولة دائما ما يجد الأشخاص صعوبة في فقدان دهون البطن “الكرش”، إذ تعتبر منطقة صعبة القضاء على الدهون المتراكمة فيها. اختصاصي تغذية وضع طريقة جيدة تساعد على “برمجة” الجسم للتخلص من دهون البطن عن طريق عادات بسيطة في الأكل. قالت …

10 علاجات طبيعية تساعدكم على التوقف عن الشخير هل حدث لكم أن أمضيتم ليلة بدون نوم بسبب شخير شريككم (أو شريكتكم) ؟ أو الأسوأ، هل استيقظتم ذات مرة بسبب شخيركم ؟ رغم كل ما كنتم تعتقدونه عن الموضوع، فالشخير هو ظاهرة طبيعية تماماً، وتقريباً كل الناس يعانون منه. نحن نشخر …