صحة و جمال

ما لا تعرفه عن فوائد القرفة والعسل الصحية لطالما سمعنا عن الفوائد الصحية للعسل ومسحوق القرفة بشكل منفرد. لكن لمزيج العسل والقرفة، فوائد علاجية لعددٍ من الأمراض وفقاً لما أكدته مجلة Weekly World News الكندية، حين أصدرت قائمةً بالأمراض التي يمكن علاجها بالعسل والقرفة، تعرّفوا إلى بعضها. أمراض القلب يقلل …

خبر سار.. 7 “وجبات مبروكة” لا تسبب زيادة بالوزن ربما يبدو الأمر مستحيلًا، ولكن هناك بالفعل وجبات غذائية، يمكن أن تشبع جوع المرء من دون أن تتسبب في زيادة بوزنه. أما المفتاح الرئيسي لتحقيق نتائج، هو التمييز بين مدى الانغماس في وجبة ذات قيمة إشباع عالية، وبين الشعور بالامتلاء بالطعام، …

مفاجأة.. هذا أفضل مطهر يدوي كشفت دراسة علمية جديدة أن غسل اليدين بماء الصنبور، بدون صابون، يعد أكثر فاعلية من العديد من المطهرات في قتل فيروس IAV بين المصابين بالأنفلونزا A، وفقا لما نشره موقع “Medscape”. وأثبتت التجارب السريرية أن العامل الرئيسي الذي يحدد فعالية المطهرات القائمة على الإيثانول EBD، …

هذا هو السر وراء صعوبة التنفس لدى أصحاب الوزن الزائد اكتشف علماء أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن تتراكم الدهون لديهم في الرئتين، ما يجعل التنفس أكثر صعوبة. ومنذ فترة طويلة، ترتبط مشكلات الجهاز التنفسي، مثل الربو، بحالة ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، ولكن سبب ذلك لم يكن واضحا تماما. …

أطعمة يفضل أن تقدم ساخنة.. فائدتها أكبر بعد الطهي ندخل كثيرا في نقاش بشأن ما إذا كان من الأفضل تناول بعض الخضراوات نيئة أم مطهية، من دون تقديم مبررات صحية بهذا الخصوص، تثبت صحة فرضياتنا. لكن الخبراء يؤكدون أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو …

للمصابين بهشاشة العظام.. تجنبوا هذه المأكولات تصيب هشاشة العظام المفاصل، وذلك ما يحدث عندما يكون هناك إلتهاب في المفاصل الناجمة عن تلف في أنسجة الغضروف التي تربط المفاصل في الجسم، مما يؤدي الى إضعافها تدريجياً والتسبب في هشاشة العظام. أمّا الأعراض الشائعة لإلتهاب المفاصل، فتشمل الشعور بألم في مفاصل الرقبة …

تحبون الشاي الأخضر؟.. إضيفوا هذا المكون إليه وإخسروا الوزن الزائد تُعد فوائد البيكربونات صودا مذهلة على الجسم، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من مشكلات معوية عند الإستيقاظ في الصباح الباكر، حيث يلجأ كثيرون الى هذه المادة للتخلص من المشاكل المعوية. ويُنصح بمزج ثلث ملعقة طعام من هذا المكون مع عصير نصف …

العلماء يكتشفون أن فاكهة الجاك هي القاتل الأكثر فعالية للسرطان كثيرون هم الأشخاص الذين لا يعرفون هذه الفاكهة، وأكثر منهم هم الذين لا يعرفون فوائدها الصحية وخصوصاً قدرتها على محاربة السرطان. يستخدمها بعض النباتيين حالياً كبديل عن اللحم. تنمو فاكهة الجاك في المناطق الاستوائية الحارة والرطبة. إنها شحرة يعود أصلها …

زيادته تضرك.. لا تتجاوز هذا العدد من أكواب الشاي يوميا الشاي من أكثر المشروبات الشائعة شعبيًا ويستعين به كثيرون كحل سحري للهضم وتحسين الحالة المزاجية، الأمر الذي يدفع البعض إلى شرب أكثر من 10 أكواب يوميًا.. فهل يؤدي ذلك إلى أضرار، وما المعدل الصحي؟ توصل بحث من جامعة غلاسكو نُشر …

متى يتمّ استبدال صمام القلب؟ نسمع عن عمليات جراحية عديدة تُجرى للقلب لإعادته إلى خالته الصحية ومساعدته على أداء وظائفه الحيوية بشكل طبيعي في الجسم البشري. ومن هذه العمليات نذكر عملية استبدال الصمام . صمامات القلب ووظائفها يحتوي القلب على أربعة صمامات تفصل بين حجرات القلب العلوية أي الأذينين، والحجرات …