الثلاثاء , ديسمبر 24 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

خضار موجودة في مطبخ كل منزل تزيد خصوبة الرجال 50%!

خضار موجودة في مطبخ كل منزل تزيد خصوبة الرجال 50%! كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول البندورة يومياً يحسّن الحيوانات المنوية، ما يرفع خصوبة الرجال بنسبة 50%. وأكّد الباحثون أن “الليكوبين” المسؤول عن لون البندورة يقلل ضغط الدم وخطر الإصابة بسرطان البروستات، كما يرفع قدرة الحيوانات المنوية على السباحة بشكل …

أكمل القراءة »

5 أخطاء تجنبها أثناء خسارة الوزن

5 أخطاء تجنبها أثناء خسارة الوزن نعلم جميعاً بأن التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي الصحي هما العنصران الأكثر أهمية في فقدان الوزن، ولكن لسوء الحظ، في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي بعض الأخطاء إلى نتائج عكسية. فيما يلي مجموعة من الأخطاء التي يجب تجنبها عند محاولة فقدان الوزن، بحسب ما …

أكمل القراءة »

قشور البيض "تخفي" فائدة صحية للجسم!

قشور البيض “تخفي” فائدة صحية للجسم! تظهر الأبحاث المثيرة للاهتمام أن تناول كل جزء من غذائنا الصحي أمر ضروري ليس بالنسبة لكوكبنا فحسب، بل لأجسادنا أيضا. ويمكن أن يزودنا تناول نوى التفاح وبقايا الخضار، بما في ذلك قشور البيض، بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تمنع الأمراض. – قشور البيض يحتوي قشر …

أكمل القراءة »

12 علامة من جسمك تشير إلى أنك تأكل الكثير من السكر

12 علامة من جسمك تشير إلى أنك تأكل الكثير من السكر يظن أغلب الناس أن مرضى السكري وحدهم هم الذين يمتلكون مستوى مرتفع من السكر في الدم. لكن هذا ليس صحيحاً، فكلنا يمكن أن يعاني من هذا دون أن يلاحظ الأضرار التي يسببها السكر لأعصابنا وأوعيتنا الدموية وأعضائنا الداخلية. لهذا …

أكمل القراءة »

عمليات تجميل الأنف.. معلومات ومخاطر

عمليات تجميل الأنف.. معلومات ومخاطر أصبحت عمليات تجميل الأنف من أكثر العمليات الجراحية الشائعة، لانتشارها بشكل كبير بين الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية، إلا أن الكثير من الناس يخضعون إليها دون معرفة أبسط وأهم المعلومات المتعلقة بها. وعملية تجميل الأنف هي عملية جراحية يتم من خلالها تغيير شكل الأنف …

أكمل القراءة »

بينها الخضر الورقية.. طرق طبيعية للوقاية من الإصابة بالسرطان

بينها الخضر الورقية.. طرق طبيعية للوقاية من الإصابة بالسرطان المؤكد أنّ نظامنا الغذائي بات يتحكم بصحتنا، ويلعب دوراً أساسياً في منع الإصابة بالسرطان أو الإصابة به، حيث أشارت دراسة علمية حديثة إلى أنه يمكن الوقاية من الإصابة بهذه الأمراض عن طريق التركيز على تناول وجبات غذائية معينة باستمرار. والمكونات التي …

أكمل القراءة »

عادة خاطئة نتبعها أثناء نزلات البرد تزيد من حالتنا سوءا!

عادة خاطئة نتبعها أثناء نزلات البرد تزيد من حالتنا سوءا! يعاني معظمنا من سيلان الأنف عند الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد، لذلك لا ننفك نحاول إزالة المخاط الكثيف لفتح مجرى التنفس. ولكن، يبدو أن طريقة إزالة المخاط، أو ما يعرف بعملية التمخيط، يمكن أن تكون سيئة بالنسبة لنا، مع خلق …

أكمل القراءة »

الهرمونات ال 5 التي تشجع على تجمّع دهون البطن . إليكم كيف تسيطرون عليها

الهرمونات ال 5 التي تشجع على تجمّع دهون البطن . إليكم كيف تسيطرون عليها الكثير من الأشخاص يقولون إنهم جربوا مختلف أنواع الريجيمات وشاركوا في العديد من جلسات التمارين، التي لم تعطهم أي نتيجة على مستوى دهون البطن. إذا كانت هذه هي حالتكم، يجب ربما أن تستهدفوا مباشرة السبب في …

أكمل القراءة »

عادات جيدة: 7 أشياء تفعلونها في المساء تجعلكم تنحفون بسرعة

عادات جيدة: 7 أشياء تفعلونها في المساء تجعلكم تنحفون بسرعة مجرد النوم في السرير ليلاً والتنفّس يجعلكم تخسرون الوزن. لكن ما هي الأمور الأخرى التي يمكن أن تفعلوها لتزيدوا عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم أثناء النوم؟ 1. اشربوا الشاي الأخضر قبل النوم: إنه يسرع عملية الأيض خاصة إذا شربتم …

أكمل القراءة »

هذا ما يجب أن تأكلوه في حال تساقط الشعر، هشاشة الأظافر واضطراب النوم

هذا ما يجب أن تأكلوه في حال تساقط الشعر، هشاشة الأظافر واضطراب النوم أحياناً تظهر أوجاع مفاجئة بدون أن نعيرها اهتماماً، وما كنا نظنه مجرد مشكلة جمالية، قد يخفي وراءه مشكلة صحية خطيرة. هل يتساقط شعركم ؟ أظافركم هشة وتتكسر بسرعة ؟ ربما تكون غددكم الكظرية هي التي تحتاج إلى …

أكمل القراءة »