صحة و جمال

إذا كنتم تعانون من هذه المشاكل.. إياكم ولقاحات الأنفلونزا! يسارع كثيرون قبل بدء الشتاء لأخذ لقاحات الأنفلونزا الموسمية لتفادي أمراض الرشح والزكام التي يعاني منها البعض طوال موسم الشتاء. ولقاح الأنفلونزا من اللقاحات الهامة التي يجب الحصول عليها سنويا للوقاية، لكن قد لا يتناسب هذا اللقاح مع الجميع لان هناك …

تعرفوا على مخفوق الشاي الأخضر الحارق للدهون من المفيد تناول الشاي الأخضر لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من السموم. ومن المهم ايضاً اضافة مكونات أخرى إليه لزيادة فعاليته في عملية حرق الدهون. ولهذا ينصح بتحضير مخفوق الشاي الأخضر واللبن والتفاح الذي يساعد على الشعور بالشبع …

إليكم أسباب ظهور التجويف تحت العينين وهذا هو العلاج يعاني بعض الأشخاص من ظهور تجويف تحت العينين وهو ما يحدث لأسباب مختلفة منها التوتر وعدم النوم لعدد ساعات كافية وعدم شرب الماء واتباع عادات غذائية سيئة فضلاً عن المعاناة من مشاكل في المعدة وعن المبالغة في تناول مشروبات تحتوي على …

لهذه الأسباب يجب أن تشربوا الكاكاو يومياً، وخصوصاً لمن عمره أكثر من 40 سنة ! لا يعشق الأولاد الكاكاو عبثاً. سر الكاكاو يكمن في المواد المغذية الني يحتويها مثل الزنك، المغنيزيوم، فيتامينات المجموعة B، الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. الكاكاو لديه القدرة على حمايتكم من الفيروسات، على تحسين دورتكم الدموية وإعادة …

شراب الفجل لتذويب دهون البطن.. جربيه تناول بعض المشروبات يمكن ان يحفز حرق الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن. ومن تلك المشروبات ذلك الذي يحتوي على الفجل الحار والذي يساعد على تنحيف الخصر والحد من احتباس الماء في الجسم، مع الإشارة إلى أن هذا النوع من الخضار يحتوي …

هل تعانون من حكة الإكزيما المزعجة؟ هذا الكريم الطبيعي هو الحل يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة الإكزيما الجلدية المزعجة جداً، وتترافق هذه المشكلة مع أعراض منها تشقق الجلد والشعور بالألم والحريق والحكة. ومن أجل التخفيف منها يتم عادة اللجوء إلى الوصفات الطبية، علماً أنه يمكن تعزيز مفعول هذه الوصفات …

اكتشاف خطر غير متوقع للباراسيتامول اكتشف علماء الطب من جامعة بريستول البريطانية، أن تناول الباراسيتامول خلال فترة الحمل، يمكن أن يؤدي إلى اضطراب سلوك الأطفال في عمر 11 شهرا ولغاية بلوغهم 11 سنة. وبحسب موقع EurekAlert ، خضع لهذه الدراسة 14 ألف طفل تناولت 43% من أمهاتهم دواء الباراسيتامول في …

“السوشي” تنقل بكتيريا تعجز الأدوية عن علاجها حذر أطباء بريطانيون من أن عشاق “السوشي” قد يتعرضون لخطر الإصابة بعدوى مقاومة المضادات الحيوية بسبب الانتشار السريع للجراثيم الخارقة في البحر. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد أكد مسؤولون في هيئة الصحة أن مقاومة مضادات الميكروبات (AMR) هي أكبر تهديد للطب الحديث، …

أين تختفي الدهون عندما نفقد الوزن ؟ مشكلة الوزن الزائد أنه يصحبه دائماً الكثير من النظريات والفرضيات والأساطير. حتى الاختصاصيون في هذا المجال يمكن أن يعطوا أجوبة متناقضة تماماً إذا سألتموهم إلى ماذا تتحول الدهون عندما تفقدون الوزن. لقد فوجئنا تماماً عندما دققنا في آراء الأخصائيين التي نُشرت في مجلة …

دراسة خطيرة.. كوبان من المشروبات الغازية يومياً يسببان الوفاة المبكرة! كشفت دراسة عن خطورة استهلاك المشروبات الغازية سواء كانت محلاة بالسكر أو بمواد التحلية الصناعية، وأكدت أنها قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة. وقالت الدراسة التي تتبعت أكثر من 400 ألف بالغ أوروبي لأكثر من 16 عاما، إن خطر الوفاة …