صحة و جمال

صحتك في خطر.. 10 علامات في جسمك لا تهملها إذا لاحظت بعض التغييرات المفاجئة على بعض مناطق جسمك، فمن الوارد أن تكون تنبيها مبكرا إلى بعض الاضطرابات الصحية، ولذلك، ينصحك الخبراء بأن تستشير طبيبا إذا لم تختف بسرعة. ويعد تشقق اللسان من بين المؤشرات الصحية، التي لا يتوجب إغفالها، لأن …

6 أنواع شاي ضرورية جداً لكم لكلّ مشكلة صحّية، يوجد على الأرجح نوع معيّن من الشاي يُعتقد بأنّه سيكون الحلّ الطبيعي الأمثل! لكن في ظلّ ادّعاءات صحّية كثيرة مدوّنة على أغلفة المنتجات الشعبية، قد يكون من الصعب معرفة أي نوع من الشاي هو الأفضل فعلاً. سواء كنتم تواجهون صعوبة في …

إحذروا.. تغيرات في الوجه قد تدل على الإصابة بسرطان قاتل! ان سرطان الرئة هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا وخطورة، ويمكن لبعض أعراض المرض المرئية أن تتطور مع تدهور الصحة وسوء حالة المريض. ويطلق على الورم الخبيث الذي ينمو مباشرة في الجزء العلوي من الرئة، اسم “ورم بانكوست”، الذي يكشف …

دكتور أوز كشف السر.. هكذا تحرقون السعرات بشكل أسرع! هل تريدون توديع الحميات التي تحظى بشعبية موقتة وخطط الأكل الصارمة مع قواعدها المعقدة التي تسبّب لكم الجوع والعصبية؟ في الواقع، تمكّن الطبيب الأميركي العالمي، د. أوز، بمساعدة مجموعة خبراء من خلق حمية لا علاقة لها بالحميات لقّبوها بالـ”Non – Diet …

أطعمة يمكنكم استهلاكها بدون خوف بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها إذا انتهت صلاحية طعام ما، فهذا لا يعني أنه أصبح ساماً. يجب أن نميّز بين تاريخ انتهاء الاستهلاك والتاريخ النهائي للاستخدام الأمثل. بتعبير آخر، ليس هناك خطر في الاستهلاك بالنسبة للفئة الثانية، إلا إذا كان هناك تغيير في الطعم أو في …

أثر خطير لغسول الفم! أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة Plymouth بالتعاون مع مركز تنظيم الجينوم في برشلونة، أن استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا يمكن أن يقلل من فوائد ممارسة التمارين الرياضية. ورغم أن الجهد البدني يخفض ضغط الدم، إلا أن الآثار هذه تقل بشكل كبير عندما يستخدم الناس غسول الفم …

العلماء يحذرون من خطورة غسل اللحوم قبل طبخها أكدت نتائج التجارب التي أجراها علماء الولايات المتحدة، على أنه من الأفضل عدم غسل اللحوم قبل عملية الطهو، لأن غسلها يزيد من خطر الإصابة بعدوى مرضية. نشرت نتائج هذه التجارب في تقرير مشترك مع وزارة الزراعة الأمريكية وجامعة ولاية كارولينا. وفقا لهذا …

سرطان الكبد.. علامات واضحة تستدعي سؤال الطبيب “فورا” على الرغم من أن سرطان الكبد يعد نوعا نادرا من أنواع السرطانات، إلا إنه شكل خطير من هذا المرض، الذي يتسم بأن أعراضه غامضة ولا تظهر حتى يصبح السرطان في مرحلة متقدمة. ومن هنا فإن اكتشاف علامات التحذير الأولية لمرض سرطان الكبد …

قائمة من 27 طعاماً لإزالة دهون البطن.. ما هي؟ تتراكم الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن، وهذه الدهون تشكل عائقا للذين يريدون إنقاص وزنهم. بالإضافة إلى أن الدهون الحشوية تشكل خطرا على الصحة، فهي تزيد من الاحتمال بالإصابة بأمراض القلب ومرض السكري وأنواع معينة من السرطان. ومن الصعب …

أمراض مزمنة قد تلازم الفرد طوال حياته… هكذا يمكنك الوقاية منها كثيراً ما نسمع بالأمراض المزمنة، هذه الحالات المرضيّة التي هي عبارة عن مجموعة من الإصابات التي تكون دائمة والتي لا تنتقل من شخص الى آخر، علماً أن رحلة علاجها تكون طويلة ومتعبة، وهي تلازم الفرد طوال حياته. ما هي …