صحة و جمال

5 عادات شائعة جداً تسبب أمراضاً هناك عادات عديدة لتناول الطعام يمكن أن تسبب الإصابة بمرض معين، وأخطر هذه العادات هي تناول الطعام والعمل على الكمبيوتر في الوقت ذاته. ووفقا للأطباء هذه العادات تلاحظ لدى العديد من الأشخاص المعاصرين، على الرغم من أنها تلحق الضرر بصحتهم. تناول الطعام والعمل على …

فوائد خل التفاح العشر على الصحة لا تقدر بثمن فوائد خل التفاح معروفة منذ القدم، فهذا المنتج الذي كثيرًا ما يتم إعداده في المنازل الريفية، يملك من الفوائد الصحية ما يكفي للحفاظ على صحة جيدة. اكتشفي في الآتي فوائد خل التفاح العشر الرائعة: فوائد خل التفاح: مطهّر طبيعي الخصائص المطهّرة …

تحذير من السكتة الدماغية.. 7 أعراض لا تتجاهلها إذا شعرت ببعض الأعراض الصحية الطارئة، فعليك ألا تهملها لأنها قد تكون مؤشرا على متاعب خطيرة مثل الإصابة بسكتة دماغية، ولذلك يتوجب عليك أن تسارع إلى استشارة الطبيب. وبحسب ما نقل موقع “boredpanda””، فإن أول مؤشر على قرب الإصابة المحتملة بالسكتة الدماغية، …

إعتقدنا بها لفترة طويلة.. شائعات عن الحليب دحضها العلماء تكثر النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا، ومن بين النظريات والخرافات التي دحضها العلماء: الحليب مفيد فقط لجسم الأطفال: يعتبر الكثير من البالغين في العالم هذا الأمر منطقيا ومؤكدا. ولكن وفقا …

طبيب جلد مشهور يكشف كيف نزيل البقع البنية عن الوجه والجلد بهذه الوصفة ! تصيب البقع البنية الرجال كما النساء، وهي ليست جميلة المظهر. إنها مصدر للعقد وترتبط أحياناً بالشيخوخة وهذا ما يخلق مشكلة للناس الذين يخافون من الشيخوخة. لكن من الممكن أن نتخلص منها طبيعياً بفضل هذه الحيلة البسيطة …

لماذا تناول البيض يومياً يحمي قلبكم يتمتع البيض بسمعة سيئة بسبب مستوى الكولسترول المرتفع فيه، حتى أن محبيه يحرمون أنفسهم منه. لكن هذا التصرف له مفعول معاكس لما هو مرجو منه في الحقيقة، فقد برهنت دراسة صينية حديثة، في أيار/ مايو 2018، نشرتها مجلة British Medical Journal، أن تناول البيض …

كيف نحافظ على الأوعية الدموية بحالة جيدة؟ من أجل أن نحافظ على الأوعية الدموية بحالة جيدة ومنع انسدادها بلويحات الكوليسترول، التي تشكل عقبة أمام تدفق الدم، يجب تقليص تناول بعض المواد الغذائية. ينصح خبراء التغذية قبل كل شيء بتخفيض كمية السكر التي يستهلكها الشخص في اليوم. البعض يعتقد أن تناول …

9 من أشهر الاطعمة المفيدة للأعصاب ضعف الأعصاب يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بأي مجهود أو حركة، و أحيانا لا يستطيع الجسم تحمل الحركة حتى و ان كانت بسيطة جدا، فتلف الأعصاب خطير جدا يمكن ان يؤدي الى الشلل أو ارتخاء مفاصل الجسم،هناك أطعمة مفيدة جدا لتقوية الأعصاب قبل …

تجويع الخلايا السرطانية: العلاج المستقبلي بالغذاء الذي يجب أن نبدأ به الآن ! إحدى المميزات الرئيسية للسرطان هي تحفيزه لتكاثر أوعية دموية جديدة. الورم بحاجة إلى الدم كي ينمو ويستطيع أن يتموّن بالغليكوز انطلاقاً من الدورة الدموية. لكن يبدو أننا نستطيع أن نتحكم بتكاثر الأوعية الدموية عن طريق استهلاك أطعمة …

حبة دواء “خارقة” ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ! يتوفى في كل عام 18 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وخصوصًا في البلدان التي ينخفض فيها مستوى الدخل وأسلوب الحياة. وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أصبح ممكنًا بوجود حبة دواء واحدة فقط، تتكون من كوكتيل من الأدوية. …