صحة و جمال

لتقوية المناعة.. جرّبوا هذه العلاجات الطبيعية! كشف تقرير نشره موقع “ستيب تو هيلث” الأميركي أنّ تعزيز جهاز المناعة، يحتاج اتباع نظام غذائي جيد وتناول مكملات البروبيوتيك، وممارسة الرياضة بانتظام والسيطرة على مستويات التوتر. إليكم العلاجات الطبيعية لتقوية جهاز المناعة: الثوم: يحتوي الثوم على مركبات الكبريت والأليسين والإغوين. ووفقا لعدة دراسات، …

الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة.. ما سببها؟ يشعر بعض الأشخاص برغبة شديدة في تناول الأطعمة المالحة، فعلام يدل ذلك؟ أوضحت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه أن الرغبة الملحة في تناول الأطعمة المالحة ترجع إلى عدة أسباب، حيث إنها تعد علامة تحذيرية لجفاف الجسم أو اختلال توازن الإلكتروليت في الجسم …

هل تأخذون ما يكفي من المغنيزيوم.. المعدن الذي يشفي 100 مرض إنه أحد المكملات الغذائية التي يصفها الأطباء بانتظام لمرضاهم. وهو أمر يجدر التركيز عليه، لأن أغلب الأطباء يحذرون من المكملات الغذائية (وهذا خطأ !). ولكن المغنيزيوم بالنسبة لهم يشكل استثناءً، فهم مجبرون على الاعتراف بتأثيراته المدهشة على مرضاهم ! …

زيت سحري لتسريع نمو شعرك ولإطالة رموشك وتقوية حاجبيك هل أنت راضية عن شعرك أم تراك تقضين الساعات أمام المرآة لتحسين مظهره؟ لعلك تفكرين بينك وبين نفسك :” أنا اهتم بشعري ومع ذلك لا يزال غير لامع وجميلاً كما أريده”. ولكن عليك أن تعرفي أن استعمال مستحضرات التجميل الغالية الثمن …

أكثروا من البطاطا الحلوة وإبتعدوا عن هذا الداء أعد “لبنان 24” فيديواً خاصاً عن الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة وأهمية تناولها بإستمرار.. اقرأ أيضا: خبراء يكشفون فائدة خارقة للأسبرين

العلماء يكتشفون الخديعة الكبرى للخلايا السرطانية خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن خلايا السرطان تبعث “إشارات مضللة” إلى نظام المناعة في الجسم مفادها “لا تأكلوني”، لوقف هجمات نظام المناعة المكلف بحماية الجسم. وذكرت صحيفة “إندبندنت”، السبت، أن العلماء وجدوا بروتينات موجودة على غشاء الخلية السرطانية الخارجي تقوم بتضليل نظام المناعة. …

6 عوارض للنوبة القلبية لا يشعر بها إلا النساء فقط النوبات القلبية هي أحد الأسباب الرئيسية للموت المبكر في العالم. لسوء الحظ، هذا المرض يأخذكم على حين غرة. ومع هذا، قبل المأساة بفترة قصيرة، يبعث لنا جسمنا بإشارات يجب أن نأخذها حتماً بعين الاعتبار. هذه الأعراض التي سنصفها لكم في …

أضيفوا 3 مكونات إلى قهوتك.. واحرقوا الدهون فوراً! ان الخسارة السريعة للوزن تشكل هاجساً لدى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في مناطق مختلفة من أجسامهم. ولهذا يلجأ عدد من هؤلاء إلى بعض الأدوية المنحفة. إلا أن آخرين يخافون ذلك بسبب ما يحكى عن التأثيرات السابية لتلك الأدوية. …

خبراء يكشفون فائدة خارقة للأسبرين قال مسؤولون في مجال الصحة، إن آلاف الأشخاص الذين يعانون من حالة وراثية شائعة، يجب أن يُقدم لهم الأسبرين يوميا لخفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. ويواجه الأفراد الذي يعانون من متلازمة “لينش” (LS)، خطرا متزايدا من الإصابة بالمرض القاتل. ولكن دراسة كبرى أظهرت أنه …

ابتكار مذهل “يقضي” على روائح التعرق الكريهة! يعاني معظم الناس من مشكلة التعرق خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية في جو شديد الحرارة، ما قد يسبب لهم بعض الإحراج. ولكن الباحثين البرتغاليين، كارلا سيلفا وأرتور كافاكو-باولو، توصلا إلى حل رائع يتمثل في تطوير نسيج قطني معدّل يُطلق رائحة الليمون. وفي دراسة …