الثلاثاء , ديسمبر 24 2024

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

أوجاع الكتفين : 7 أسباب محتملة

أوجاع الكتفين : 7 أسباب محتملة الألم في الكتفين أو في إحداهما يمكن أن يظهر إذا حركتم الذراع أو عندما تتصلب الكتف وتبعث بالألم نحو العنق والظهر. ما هي الأسباب وراء هذا الألم ؟ وفي أي لحظة يجب أن نستشير الطبيب ؟ أوجاع الكتفين : 7 أسباب محتملة هناك على …

أكمل القراءة »

تقنية يابانية تساعدكم في تطويل جسمكم…

تقنية يابانية تساعدكم في تطويل جسمكم… من الجيّد معرفة ذلك! إذا كنتم تودّون أن تطيلوا جسمكم بضعة ميليمترات لأن قِوامكم منحنٍ بعض الشيء، يمكن لهذا التمرين أن يساعدكم إضافة إلى أنه يقوّي عضلات بطنكم. حيلة لشدّ الظهر تقنيّة يابانية إنها تقنية يابانية لا تطلّب إلا مناشف. على أي حال إليكم …

أكمل القراءة »

مفعولها سحري.. طريقة بسيطة تُدخلكم بنوم عميق

مفعولها سحري.. طريقة بسيطة تُدخلكم بنوم عميق بعيدًا عن الطرق التقليدية التي يُعتَمَد عليها للتخلص من مشكلة الأرق، وجد باحثون أميركيون أن الاستحمام أو الاسترخاء في مغطس ممتلئ بالمياه وفقاعات الصابون قبل الموعد المعتاد للنوم بساعة ونصف الساعة أمر يضمن لنا محاربة الأرق. ووفقاً لدراسة أجراها فريق بحثي بقيادة دكتور …

أكمل القراءة »

8 أغذية صحية تتفوق بفوائدها الطبية!

8 أغذية صحية تتفوق بفوائدها الطبية! أثبتت الدراسات أن الأغذية العضوية والطبيعية الخالية من المواد الكيماوية التي يتم زراعتها في بيئتها الطبيعية تحتوي على فوائد طبية تساعد على تحسين الصحة بشكل كبير وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض وحتى الشفاء من بعضها، ومن أهم الأغذية الصحية بحسب التصنيف العلمي: المشمش يشير …

أكمل القراءة »

توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب

توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى في أيام الحر.. لهذا السبب في أيام الحر أول ما يفكر فيه الجميع هو شرب الماء البارد والمثلج. فهذا يشعر بالارتياح والانتعاش. لكن يبدو أنه حان الوقت للتوقف عن ذلك. ففي حال تناول الماء المثلج يحرك الجسم كل ما لديه من طاقة من أجل …

أكمل القراءة »

بخطوات بسيطة.. هكذا يمكنكم تأخير الشيخوخة!

بخطوات بسيطة.. هكذا يمكنكم تأخير الشيخوخة! كثيراًً ما يبحث الناس عن كيفية تأخير الشيخوخة، وحتى تجنبها، في هذا السياق كشفت دراسة علمية أجراها علماء جامعة لندن الملكية وجامعة ديوك الأميركية والجامعة العبرية في القدس، إلى العوامل التي تؤثر في شيخوخة الإنسان. وتابع الفريق العلمي في الجامعات الثلاثة، لمدة 12 سنة، …

أكمل القراءة »

إنجاز علمي مذهل لمحاربة السرطان.. “حصان طروادة” سيتولّى المهمّة

إنجاز علمي مذهل لمحاربة السرطان.. “حصان طروادة” سيتولّى المهمّة استطاع علماء جامعة “نورث وسترن” تطوير عقار “حصان طروادة” الذي يخدع ويقتل الخلايا السرطانية، من خلال ربط العلاج الكيميائي بالدهون، التي تستخدمها الأورام كوقود للنمو وتلتهم الخلايا الخبيثة، الدهون مع سحب علاج السرطان. وبمجرد دخول الورم السرطاني، يصبح العقار نشطا ويدمر …

أكمل القراءة »

طريقة “Zero belly diet” التي ستساعدكم على حرق دهون البطن !

طريقة “Zero belly diet” التي ستساعدكم على حرق دهون البطن ! قد يصبح فقدان الوزن أحياناً حلماً صعب البلوغ، وأصعب من ذلك عندما يتعلق الأمر بالتخلص من دهون البطن. مع هذا، فإن دافيد زينكزينكو، مؤلف كتاب “Zero belly diet”، يقدّم طريقة ثورية تساعدكم في الحصول على بطن مسطح بدون دهون. …

أكمل القراءة »

كيف نبقى في مرحلة الشباب لفترة طويلة؟

كيف نبقى في مرحلة الشباب لفترة طويلة؟ منذ قرون والناس يبحثون عن كيفية تجنب الشيخوخة أو تأخيرها، مع أن الجميع يعلم بأن الشيخوخة مرحلة لا بد منها للجميع، ولكن اتضح أن بعض الناس يمكنهم البقاء في مرحلة الشباب فترة طويلة. يشير تقرير نشر بناء على نتائج دراسة علمية أجراها علماء …

أكمل القراءة »

هذه الاطعمة تسبب لك الإمساك.. احذر منها

هذه الاطعمة تسبب لك الإمساك.. احذر منها عدّد موقع “healthline” الأطعمة المسببة للإمساك، ومنها: – يسبب تناول الموز غير الناضج فى الإصابة بالإمساك لأنه يحتوي على المزيد من النشا المقاوم، وهو مركب يصعب على الجسم هضمه. – يعتبر الغلوتين عبارة عن بروتين موجود في الحبوب مثل القمح والشعير، وقد يعاني …

أكمل القراءة »