صحة و جمال

تعرّفوا إلى أفضل مشروب طبيعي مثالي للصحة مشروب دوار الشمس الدرني الخالي من الكحول هو أفضل مشروب للصحة المثالية، هذا ما أعلن عاه خبراء المركز العلمي للنظم الغذائية التابع لأكاديمية العلوم الروسية. عباد الشمس الدرني ويسمى أيضا خرشوف القدس وكمثرى الأرض، هو نبات يتبع جنس دوار الشمس من الفصيلة النجمية، …

لأسنان ناصعة.. ابتعدوا عن هذين المشروبين شرب القهوة من الأمور التي تؤثر بصورة لافتة على لون الأسنان، فتجعلها تبدو أكثر اصفرارا، لذلك ينصح خبراء بمجموعة من الخطوات المفيدة. وبحسب ما نقل موقع “شوسن إلبو” الكوري الجنوبي، فإن لون الأسنان يتأثر باحتساء الشاي والقهوة، ويتفاقم هذا الخطر في حالة الإكثار من …

7 عادات تلحق ضررا كبيرا بالكلى.. تعرّفوا إليها! الكلية عضو مهم لها وظائف عديدة، وتلعب دورا مهما في التخلص من السموم في الجسم، وتوازن مستوى الأملاح في الدم وإنتاج الهرمونات. وقد يؤدي اتباع نمط حياة غير صحي إلى مشاكل في الكلى، ونقدم لك هنا سبع عادات ضارة: 7 عادات تلحق …

أسباب الحكة في زوايا العين وعلاجها تعتبر الحكة في زوايا العين من الأعراض الشائعة لحساسية العين، وتعرف أيضا باسم “التهاب الملتحمة التحسسي”، والتي يعاني منها عدد كبير من الاشخاص خاصة الذين يتواجدون في بيئة غير نظيفة. ومن أبرز أعراضها: احمرار وتهيج العينين، تورم الجفون، حساسية للضوء ونقص في الرؤية. ومن …

هكذا تحمون دماغكم من التغيرات المرتبطة بالعمر أعلن خبراء أكاديمية الأعصاب الأميركية ان طرقا بسيطة وفي متناول اليد تساعد على تأخير شيخوخة الدماغ وتجنب مختلف الأمراض الإدراكية. واشترك في الدراسة التي أجراها خبراء الأكاديمية ألفا شخص متوسط أعمارهم 78 سنة. عند بداية الدراسة اكتشف الخبراء أن أحد المشتركين لا يعاني …

للتخلص من رائحة العرق في فصل الصيف.. اتبّع النصائح التالية ترتفع نسبة تشبّع الهواء بالماء مع ارتفاع رطوبة الطقس، ويعيق ذلك قدرة الجسم على تبريد نفسه من خلال التعرّق، فتزداد حرارة الجسم وغزارة العرق إلى أن تصبح الرائحة كريهة. ويمكن تفادي رائحة العرق في فصل الصيف، من خلال تعديل بعض …

3 علامات على فساد الأدوية… اكتشفوها! حذرت غرفة الصيادلة بولاية هيسن ‫الألمانية من أن حرارة الصيف قد تُفسد الأدوية، وهو ما يمكن الاستدلال ‫عليه من خلال الآتي: 1- التغيرات على شكل الأدوية ولونها ورائحتها. 2- حدوث شقوق في أقراص الدواء. 3- تكون كتل أو حدوث تعكر في أدوية الشراب. اقرأ …

أين تختفي الدهون عندما نفقد الوزن ؟ مشكلة الوزن الزائد أنه يصحبه دائماً الكثير من النظريات والفرضيات والأساطير. حتى الاختصاصيون في هذا المجال يمكن أن يعطوا أجوبة متناقضة تماماً إذا سألتموهم إلى ماذا تتحول الدهون عندما تفقدون الوزن. لقد فوجئنا تماماً عندما دققنا في آراء الأخصائيين التي نُشرت في مجلة …

تعرفوا على مزايا وعيوب عشبة السنا هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج مشاكل القلب واضطربات المعدة منها عشبة السنا . فما هي تلك العشبة؟ وما هي استخداماتها المختلفة؟ يمكن الحصول على عشبة السنا من خلال عدة أنواع من نباتات كاسيا المزهرة، ولطالما استخدمت أوراقها وزهورها وثمارها قديما في …

ما تجهلونه عن الخيار.. فوائده ستدهشكم! قد تعتقدون أنّ فائدة الخيار تقتصر فقط على إضافة شرائحه إلى كوب من المياه لمزيد من الانتعاش، أو وضعه على الوجه لبشرة أكثر نضارة. لكن عندما يتعلّق الأمر بتناوله، فهل يملك الخيار فعلاً أيّ قيمة غذائية وصحّية؟ الخبر الجيّد الذي أدلت به إختصاصية التغذية، …