صحة و جمال

فائدة طبية رائعة لقشر البيض! كشفت دراسة جديدة أن قشر البيض يمكن أن يساعد في شفاء العظام المكسورة أو إعادة إنمائها من جديد. واكتشف الباحثون أن مزيجا من قشر البيض المكسّر ونوع من الهلام، يمكن أن يساعد خلايا عظام الفئران على النمو بشكل أسرع وأقسى، في تجربة علمية رائعة. ويمكن …

حلول منزلية تحمي من لدغات البعوض.. تعرّفوا اليها! اليكم 10 منتجات منزلية، يمكنكم الاستعانة بها، للتخفيف من الألم، الذي ينتجُ عن لدغات البعوض خلال فصل الصيف، وهي: معجون الأسنان: يتسم إلى جانب خواصه المضادة للبكتيريا، في التخفيف من الالتهابات والآلام. الأسبرين: يعتبر أشهر أنواع مسكنات الألم، ويفيدُ في القضاء على …

يقي من السرطان لكنه يتفاعل سلباً مع بعض الأدوية.. إليك أهم الحقائق عن الكاجو عندما تتعرف على طريقة استخراج حبات الكاجو، تقدّر عندها قيمة الثمرة الغذائية العالية، وفاتورتها أيضاً. فتلك الحبات التي تخرج من ثمرة محاطة بغشاء سام لا تصل إلى موائدنا بسهولة. والكاجو عبارة عن نتوء على شكل كلية …

لخسارة الوزن بشكل سريع.. جربوا دايت الخيار يعتبر الخيار من الأطعمة الصحية بإمتياز، فهو يتمتع بالكثير من الخصائص النافعة ويعتبر مصدراً مهماً لعدد كبير من المغذيات الاساسية مثل الفيتامينات E وC وB والمعادن كالمغنيزيوم والكالسيوم والحديد. والأهم من ذلك فإنّه غني بالألياف والماء ولا يحتوي على عدد كبير من السعرات …

أطعمة نتناولها يومياً تؤدي إلى ظهور “حب الشباب”.. ابتعدوا عنها ولاحظوا الفرق! يعاني عدد كبير من حب الشباب. ويُعتبر التخلص من هذه المشكلة أمراً صعباً. ويساهم عدد من العوامل بظهور هذه البثور، ومنها النظام الغذائي. لذا، إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، تُنصح بالابتعاد عن هذه الأطعمة: 1- الحبوب الكاملة …

أمراض تُؤثّر على الشخصية وتُغيّرها.. اكتشفوها! عادةً ما نشهدُ تغيرًا في طباعنا أو طباع أحد المُقرّبين منا، وقد يُصبح ذلك الشخص عدوانيًا أكثر أو سلبيًا. وفي حين أن تلك التغيرات قد ترتبط بظروف معينة وعوامل عديدة، إلا أنه في الحقيقة قد يكون ذلك نتيجة وجود مشكلة صحية خطيرة، وفق مجلة …

ماذا يرى المولود الجديد وماذا يسمع؟ غالباً ما يثير هذا السؤال اهتمام الوالدين الشابين: كيف يتمكّن هذا الرضيع الحديث الولادة من رؤية العالم الخارجي؟ كيف نكلّمه، وكم يجب أن نبتعد عنه للتواصل معه بشكل أفضل؟ إليكم الأجوبة من التربية الذكية. البصر، هو الحاسة الأقل نموّاً لدى الرضيع. منذ زمن بعيد، …

أدوية تسبب زيادة الوزن.. إليك أنواعها أشارت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية إلى أن الأدوية تهدف إلى جعل المرء في حالة صحية أفضل، إلا أن هناك بعض الأدوية قد تتسبب في زيادة الوزن. وأضافت المجلة الألمانية إلى هناك بعض الأدوية تعمل على الحد من عمليات الأيض والتمثيل الغذائي أو تساعد على …

خبراء.. 4 خطوات تمكنك من اختيار الطبيب المناسب العثور على طبيب تثق فيه وفي قدراته، وكذلك تربطك به علاقة طيبة وتشعر بالطمأنينة معه أمر ليس بالسهل، كما تشير الأبحاث إلى أن وجود طبيب رعاية أولية يشعرك بالراحة قد يكون حاسمًا لرفاهيتك وتقبلك للعلاج. وأكد على ما سبق طبيبة الأطفال في …

سرعة مَشيَتكم تقول الكثير عن صحّتكم! كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: المشي هو النشاط البدني الأكثر شيوعاً بين الأميركيين، إستناداً إلى مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. هذا أمر جيّد للغاية لأنّ المشي لا يقدم لكم فقط المنافع الصحّية الخاصّة به، إنما قد يتنَبّأ أيضاً بوضعكم الصحّي. وفق “Mayo clinic”، …