صحة و جمال

تعتمد العمليات الحيوية في الجسم على المعادن المختلفة، وقد يؤدي نقصها إلى خلل في هذه العمليات وظهور أعراض قد تكون خطيرة، فما هي المعادن التي يحتاجها الجسم المعادن التي يحتاجها الجسم المعادن الأساسية في الجسم، تشمل: 1. الصوديوم يساعد معدن الصوديوم في الحفاظ على التوازن بين الماء والمعادن في الجسم، …

تحتوي نبتة الارقطيون على العديد من العناصر الفعالة مثل الإنولين والبولي استيلين وأشباه القلويدات المرة، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، كالبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين هـ، وغيرها من مضادات الأكسدة. وقد أثبتت بعض الدراسات أن الأرقطيون لها القدرة على تخليص الكبد من السموم بالشكل الذي يعمل على تنشيطه، ويسمح له بالقيام بوظائفه …

نشر موقع ”ليستى ليست” التركي تقريرًا تطرق فيه إلى الفحوصات الطبية التي يجب على كل رجل إجراؤها بانتظام. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته “عربي21 لايت”، إنه من المعروف عن الرجال عمومًا تجنب عيادات الأطباء وعدم الاهتمام بالفحوصات الطبية على الرغم من أنهم معرضون لعوامل الخطر أكثر من النساء. وفي …

أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى. ويشير الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن فقدان الوزن والامتناع عن تناول الدهون، يمكن أن يؤدي إلى تحرك الكليتين أو إحداهما من موضعها …

يعادل الثوم فعالية المضادات الحيوية الموجودة بالصيدليات، نظراً لاحتوائه على مجموعة من المركبات النباتية، التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة العدوى البكتيرية. ويُعتقد أن هذه المركبات تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، أحد أبرز الأمراض المسببة للوفاة على مستوى العالم، بالتعاون مع مضادات الأكسدة المتوفرة بالثوم. …

حدوث احتباس للسوائل في الجسم قد يجعلك تشعر بالانتفاخ، وقد تتورم الركبتين والساقين واليدين والقدمين أيضاً، وقد يتسبب هذا بالانزعاج والشعور بعدم الراحة، وقد يؤثر على نواحي عديدة من حياتك، لذا عادة ما يبحث العديد عن طرق طبيعية يمكن أن تساعدهم في التخلص من هذا الاحتباس، لذا تعرفوا معنا من …

يفشل كثيرون في إنقاص وزنهم عن طريق ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي قاسٍ فيلجؤون إلى الحلول الجراحية التي تتضمن تكميم المعدة أو تغيير مسارها، لكن في المقابل، هناك حل وسط بين الخيارين يتمثل بتجربة “بالون المعدة”، فما هو وما هي النتائج المتوقعة منه؟ ما هو بالون المعدة؟ يعتبر بالون …

تعافي الجسم من آثار السجائر الضارة يبدأ بـ علاج ضيق التنفس بسبب التدخين ، وبعد زيارتك للطبيب تكون نصحيته الأولى هي ترك التدخين أولاً والبدء في معالجة الرئتين والشعب والحويصلات الهوائية بعد ذلك، للتخلص من أثر الدخان الموجود بها. لذلك تابع معنا المقال التالي لمعرفة بعض أفضل الطرق المستخدمة لمعالجة …

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر إيجابيا في صحة الرجال. وتشير الخبيرة، إلى أن عصير الطماطم يحتوي على نسبة عالية من مادة الليكوبين، التي تعزز الغشاء المخاطي وتؤثر إيجابيا في عملية الهضم وتحسن حالة بشرة الوجه. كما أنه مفيد …

الإصابة بهشاشة العظام يجعل المصاب عرضة للإصابة بالكسور في أي وقت، ولكن هل يمكن أن تحدث هشاشة العظام لدى مرضى السكري أيضاً؟ تعرفوا معنا من خلال النقال التالي على العلاقة بين هشاشة العظام والسكري بأنواعه، وكيف يمكن علاج هذه الحالة في حال تواجدها. العلاقة بين هشاشة العظام والسكري أشارت بعض …