الجمعة , يناير 21 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

وصفة خارقة تجعل مريض السكري يتجنب الإصابة بمشاكل في الكلى

وصفة خارقة تجعل مريض السكري يتجنب الإصابة بمشاكل في الكلى السكري السبب الأول وراء الفشل الكلوي، فنصف مرضى السكري يعانون من مشاكل في الكلى. إن ارتفاع ضغط الدم أو وجود عامل وراثي في العائلة يرفع من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. ويبدو أن ارتفاع ضغط الدم يسرع تطور المرض. لسوء …

أكمل القراءة »

خلال رمضان.. تناولوا هذه الأطعمة ونقوا أجسامكم من السموم

خلال رمضان.. تناولوا هذه الأطعمة ونقوا أجسامكم من السموم يعتبر شهر رمضان من أفضل الأوقات في العام للتخلص من السموم الموجودة في الجسم. في ما يلي أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد على تنقية الجسم من السموم الضارة والتي يُنصح الصائم بإدخالها إلى طعامه سواء في السحور أو الإفطار: 1- التفاح …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية يمكن أن تحل محل أدوية السكري

وصفة طبيعية يمكن أن تحل محل أدوية السكري في السكري النوع الثاني ، يصبح الجسم غير حساس على الأنسولين. وهذا مختلف عن السكري النوع الأول الذي يتوقف فيه البنكرياس عن إفراز الأنسولين كلياً . ولكن هناك طرقاً لعكس تطور مشكلة عدم الحساسية على الأنسولين عبر تغيير نظام الجسم والحث على …

أكمل القراءة »

خطوات بسيطة تخلّصك من الكرش في رمضان

خطوات بسيطة تخلّصك من الكرش في رمضان يمكن أن يساعد الصيام بشطل كبيرعلى التخلص من الوزن الزائد،إلا أن ذلك يجب أن يترافق مع نظام غذائي دقيق يتبعه الصائم لتحقيق هذا الهدف. وفيما يلي، بعض الخطوات التي تساعد على التخلص من الكرش خلال رمضان: – شرب 2 كوب من الماء على …

أكمل القراءة »

بعد ساعات الصيام.. هذه السوائل ضرورية

بعد ساعات الصيام.. هذه السوائل ضرورية في شهر رمضان الكريم وخلال ساعات الصيام الطويلة يتعرض الجسم للجفاف إثر فقدانه العديد من السوائل، لذلك أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة …

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لأطعمة مذكورة في القرآن الكريم.. تعرفوا إليها

فوائد مذهلة لأطعمة مذكورة في القرآن الكريم.. تعرفوا إليها احمِ جسمك من الأمراض المستعصية من خلال تناول أطعمة بعينها، ورد ذكرها في القران الكريم، ليكتشف الأطباء قيمتها الغذائية العالية التي تقدمها لجسم الإنسان. وتشرح خبيرة التغذية جنين جندي درنيقة، ما يحصل عليه الجسم بعد تناوله هذه الأطعمة، مشيرةً إلى أنَّ …

أكمل القراءة »

منها علاج الحموضة.. ما هي فوائد وأضرار العرقسوس؟

منها علاج الحموضة.. ما هي فوائد وأضرار العرقسوس؟ تمتاز مادة خلاصة العرقسوس التي تمنح شراب العرق سوس شهرته ونكهته بأنها تستخدم لأغراض علاجية، لكن لا يُنصح بتناولها لفترة طويلة. أما أهم فوائد العرقسوس فهي التغلب على الحموضة بسرعة وبشكل فعّال، حتى أن بعض الدراسات وجدت أن نسبة نجاحه في إزالة …

أكمل القراءة »

الوصفة التي أشعلت “إنستغرام” وحققت اكثر من مليون مشاهدة… بشرة خالية من البثور في 4 أيام

الوصفة التي أشعلت “إنستغرام” وحققت اكثر من مليون مشاهدة… بشرة خالية من البثور في 4 أيام نشرت مدونة الجمال الشهيرة فرح دوكاي، عبر حسابها على “إنستغرام”، مقطع فيديو حقق أكثر من مليونين و500 ألف مشاهدة. وتظهر فيه كيفية تحضير وصفة للقضاء على حب الشباب في أيام قليلة. وكتبت تعليقاً عليه: …

أكمل القراءة »

الجبنة البيضاء لعظام قوية وهضم سليم

الجبنة البيضاء لعظام قوية وهضم سليم الجبنة البيضاء من مشتقات الحليب، وتحتوي بالتالي على الكثير من الفوائد المهمة لصحة جسم الإنسان. فهي تحتوي على الفيتامين A الضروري لمكافحة الأمراض الجلدية والأمراض التي تصيب أنسجة الرئة. كما تعمل على تقوية النظر والمحافظة على سلامة الشبكية، والحؤول دون أمراض اللثة والفم، وتقوية …

أكمل القراءة »

هل بدائل السكر.. هي خيارٌ آمن ؟

هل بدائل السكر.. هي خيارٌ آمن ؟ يسبب السكر عند زيادة استهلاكه مشاكل صحية وزيادة في الوزن، لذا يستخدم البعض بدائل السكر كالمحليات الصناعية قليلة السعرات الحرارية، فهل هي فعلا بديل آمن؟ وفي إنجلترا على سبيل المثال، تطالب إدارة الصحة العامة بالحد من نسب السكر الموجودة في بعض المأكولات الشعبية …

أكمل القراءة »