صحة و جمال

هل لاحظت هذه القشرة السميكة الخشنة التي ظهرت في باطن قدمك وتساءلت عنها وتريد التخلص من إزعاجها وألمها؟ هذه الحالة تسمى مسمار القدم أو مسمار اللحم. تعرف في هذا المقال على أسباب مسمار القدم وأعراضه وطرق علاجه المختلفة وكيفية الوقاية منه. ما هو مسمار القدم أو مسمار اللحم؟ مسمار القدم …

ظهرت مراجعة جديدة لدراسات سابقة أن زيادة النوم المتقطع تعتبر المؤشر الأقوى على الموت المبكر. وقيم البحث، الذي نُشر مؤخراً في مجلة الطب الرقمي، 12 ألف دراسة تبحث في خصائص الأفراد أثناء نومهم، بما في ذلك حركة الساق والتنفس وضربات القلب. وطور العلماء، ومنهم إيمانويل مينو من جامعة ستانفورد، نظاماً …

يستهلك معظمنا الكثير من السكر على شكل حلويات، مشروبات غازية وغيرها من الأغذية. غيرأن للسكر تأثير سلبي على صحة عظامنا. فهو يضعفها ويجعلها هشة، لأنه يعيق امتصاص الكالسيوم. هنا لمحة عن” لصوص” الكالسيوم الآخرين. بجانب فيتامين د. والمغنسيوم، يعد الكالسيوم أهم العناصر الغذائية من أجل صحة عظامنا. تمتص أجسامنا الكالسيوم …

طبيب روسي يكشف عن “القاتل رقم واحد” أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن سرطان الرئة يبقى أكثر أنواع السرطان انتشارا في العالم، سواء من حيث الإصابات أو الوفيات. ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن سرطان الرئة في المراحل المبكرة لا تظهر له أي أعراض، وفي مراحله المتقدمة أعراضه شبيهة بأعراض …

يكاد يكون البصل أكثر الخضراوات استخداماً في جميع مطابخ العالم، وفي الغالب الكثير من مستخدمي البصل في المطابخ يقومون بالتخلص من قشور البصل، كونها- حسبهم- بلا فائدة. لكن ماذا لو قلنا لك إن قشور البصل الورقية التي تعتقد أنها عديمة الفائدة وتقوم بالتخلص منها قبل استخدامك للبصل تستحق الاحتفاظ بها! …

تجاعيد منطقة الجبهة أو (الجبين) من أكثر الأمور التّي تُظهر الشّخص وكأنّه أكبر سنّاً، وإن وجود مثل هذه التجاعيد، وغيرها من التّجاعيد الأخرى في الوجه أمرٌ مزعجٌ ولا تقتصر تجاعيد الجبهة على كبار السن فقد تظهر عند الشباب كذلك لأسباب ستذكر لاحقاً، ولكن من الممكن إصلاح وتخفيف هذه التّجاعيد والتّخلّص …

تشمل علاجات الطب البديل لعلاج السرطان مجموعة متنوعة من المنتجات النباتية والتغذوية، مثل المكملات العشبية والغذائية والفيتامينات. لا يلزم اعتماد هذه المنتجات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) قبل بيعها للجمهور. أيضًا، ليست هناك حاجة إلى وصفة طبية لشرائها. لذلك، الأمر متروك لك لتقرر ما هو الأفضل لك. الطب البديل …

أعلن البروفيسور أليكسي كوفالكوف خبير التغذية الروسي، أن استخدام أدوية ومستحضرات مدرة للبول لا يساعد على تخفيض الوزن، بل يفاقم المشكلات الصحية التي يعاني منها الشخص. ويشير البروفيسور في حديث لـ URA.RU ، إلى أن الكثيرين من الراغبين في التخلص من الوزن الزائد يعانون من مشكلات في الكلى، ولكنهم لا …

حصوات الكلى الصامتة هي ترسبات صلبة مكونة من معادن وأملاح تتشكل داخل الكليتين. وحصوات الكلى الصامتة لا تتسبب في ظهور أي أعراض، ولكن يتم اكتشافها مصادفة عند إجراء أي فحوصات، وعادة لا تتسبب في التعرض لأي أذى أو ضرر. يرافق حصوات الكلى مجموعة من الأعراص الشائعة التي تشمل: – ألماً …

تعتبر جوزة الطيب نوع من البهارات المشهورة والمعروفة باسم المعجزة. لما لها من فوائد صحية وتجميلية. وإليك أبرز الفوائد والأسرار الخفية التي لم تسمع عنها من قبل: – تقاوم الاكتئاب لها تأثير مهدئ على الجسم. ما يجعلها مضادة للاكتئاب بشكل كبير. ويستخدم الكثير من الأدوية المعتمدة على الأيورفيدا هذه التوابل …