صحة و جمال

الأطباء يكشفون السبب الرئيسي للموت المبكر توصل علماء جامعة نورث وسترن الأمريكية إلى استنتاج يفيد بأن الملايين في الولايات المتحدة يعانون من قصور في القلب بسبب السمنة ومرض السكري، ما يؤدي إلى انخفاض معدل العمر المديد. ويفيد موقع EurekAlert بأن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج، بعد تحليلهم لبيانات مراكز السيطرة …

7 فوائد مذهلة لديوتكس الخيار.. إليك طريقة تحضيره يعتبر ديتوكس الخيار من أفضل المشروبات الصيفية التي تساعد على حماية الإنسان من الجفاف، وإبقاء البشرة رطبة، فضلًا عن تخليص السموم من الجسم. نستعرض في التقرير التالي، فوائد ديتوكس الخيار، وطريقة صحية لإعداده، وفقًا لموقع Organicfacts. 1- يساهم تناول ديتوكس الخيار يوميًا …

ما سر وجود ثقوب صغيرة فوق آذان بعض الناس؟ يولد عدد قليل جداً من الناس مع ثقوب صغيرة بالكاد مرئية فوق آذانهم، ما أثار الحيرة والجدل حول سبب وجودها. ووفقاً لموقع “Business Insider”، توجد هذه الثقوب لدى أقلّ من 1% من سكان المملكة المتحدة، وتقل النسبة كثيراً في الولايات المتحدة. …

تناولوا هذا المشروب ليلياً واخسروا الوزن أثناء نومكم! طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، قد يلجأ إليها البعض. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه الصعوبة، ولا يتطلب الأمر سوى إعادة توازن أنماط حياتنا. وعادة يميل الأشخاص إلى تخزين الكثير من الدهون في منطقة الحوض، حال تعرضهم …

تعانون من القشرة ؟ اليكم هذا الحل السحري تعتبر القشرة من أكثر مشاكل الشعر شيوعاً. وهي مزعجة جداً لأنها تسبب الحكة وتسيء إلى أناقة المظهر. وللتخلص من هذه المشكلة عادة ما يتم استخدام منتجات العناية المكلفة والشامبوهات الخاصة. لكن يمكن أيضاً الاستعانة ببعض الحيل الطبيعية السهلة والتي تساعد على ذلك …

للتخلص من أوجاع ضرس العقل في دقائق… أضيفو هذا الى معجون الأسنان يعتبر ألم ضرس العقل من أكثر الأوجاع قوة وقسوة. ولهذا يريد الجميع التخلص منه بأسرع وثت ممكن وخصوصاً في حال ظهر في وقت متأخر من النهار أو خلال المساء حيث لا يمكن الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان. ولهذا …

10 أطعمة ‘يجب نسيانها’ إن كنت تعاني ارتفاع ضغط الدم يظن كثيرون أن ارتفاع ضغط الدم يمكن علاجه ببعض الأدوية، وربما ينسون أن النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على ضغط الدم في المستوى الأفضل. ويقول الخبراء إن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، مثل البقوليات واللحوم …

لماذا يجب أن نتجنّب شراء الخضر والغلال المقطّعة؟ نشرت صحيفة “الكونفيدينسيال” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن الأسباب التي تدفعنا لتجنّب شراء الخضر والغلال المقطّعة التي تباع معلّبة في محلات البقالة. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إن رفوف محلات البقالة عادة ما تكون ملأى بالكثير من أصناف الخضر والغلال …

علماء يطورون الملح الجديد.. يضمن المذاق ولا يضر الصحة إذا كنتم ممن يعشقون المذاق المالح للطعام لكنكم تخشون التبعات الصحية للمادة التي يطلق عليها “السم الأبيض”، فإن العلماء قد يقدمون لكم حلا “وشيكا”. وحسبما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، قال فريق علمي في الولايات المتحدة إنه طور تركيبة جديدة من …

لا انتفاخ بعد اليوم.. هذه المشروبات هي الحل! يعد انتفاخ المعدة أمراً مؤلما، وغالبا ما يحدث جراء الإفراط في الأكل والشرب. لحسن الحظ، تساعد بعض المشروبات على التغلب على انتفاخ المعدة، ومن بينها: شاي النعناع يحتوي على خصائص استرخاء العضلات التي يمكن أن تساعد في إطلاق الغازات المحاصرة في الجهاز …