صحة و جمال

علامات على الوجه تحذركم أن حياتكم في خطر.. تعرفوا عليها بالرغم من أن ضغط الدم المرتفع يعد مرضا منتشرا، ويمكن السيطرة عليه بالأدوية ونظام الحياة الصحي، فإن إهمال علاجه أو التأخر فيه قد يودي بحياة الشخص، أو يعرضه لخطر الإصابة بسكتة دماغية. ويوضح الأطباء أن هناك علامات تحذيرية تظهر على …

فوائد قشر الليمون المذهلة.. اكتشفوها في هذا المقال هل سمعتم من قبل عن فوائد قشر الليمون، خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب والحفاظ على البشرة وغيرها، إليكم الفوائد التي لربما كنتم تجهلونها: لا تقتصر فوائد الليمون للجسم على تقوية المناعة والإمداد بفيتامين C فقط وإنما تتجاوز ذلك من ناحية فوائدها للبشرة …

ريجيم النوم.. دراسة تكشف “السر” لفقدان الوزن هل تريد أن تخفض وزنك؟.. إذا كان الجواب نعم فسيتوجب عليك ابتداء من اليوم إعادة التفكير في طريقة وعدد ساعات نومك، على اعتبار أن هناك علاقة وطيدة بين الأمرين، وفق ما كشفه اختبار حديث. ووفق ما ذكر موقع “واتس نيو توداي”، فإن الدكتورة …

هذا الماسك الطبيعي يخلصك من النقاط السوداء وشعر الوجه في نفس الوقت كل ماسك أو منظف للوجه يحتوي على خصائص مميزة. يحدث أحياناً، عندما يكون لدينا مشاكل جلدية، أن نحتار بين عدة أنواع من المنتجات التي تعدنا بالحصول على بشرة أكثر نقاءً وإشراقاً. ولكن لماذا تنفقين ثروة على المستحضرات والمنظفات …

هل مطهر اليدين أفضل من الصابون؟ كشفت خبيرة طبية بأن غسل اليدين يزيل الجراثيم والبكتيريا، ولا يقتلها مباشرة، فعند غسل اليدين بالصابون، يتم إزالة الأوساخ والجراثيم العالقة في الزيوت الطبيعية للبشرة. ومن ناحية أخرى ثَبُت بأن المطهرات التي يدخل الكحول في تركيبها، تقتل البكتيريا والفيروسات على الفور من خلال تليين …

12 إنذاراً خطيراً من جسمك إلى أنك تأكل الكثير من السكر يظن أغلب الناس أن مرضى السكري وحدهم هم الذين يمتلكون مستوى مرتفع من السكر في الدم. لكن هذا ليس صحيحاً، فكلنا يمكن أن يعاني من هذا دون أن يلاحظ الأضرار التي يسببها السكر لأعصابنا وأوعيتنا الدموية وأعضائنا الداخلية. لهذا …

لماذا يجب شرب عصير البندورة؟ كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: يبدو أنّ احتساء عصير البندورة يساهم في الحصول على كل المنافع التي تقدمها هذه الثمرة، لا بل أكثر من ذلك، فإنّ خضوع البندورة لعملية العصر يفرز مركّبات لا يتم امتصاصها من البندورة النيئة. فلماذا أوصى الخبراء أخيراً بإدخال هذا المشروب …

ما هي الفيتامينات المطلوبة للجسم؟ وجدت 3 دراسات قدمت في مؤتمر الجمعية الأميركية لعلم الأورام هذا الأسبوع، أن تناول مكملات فيتامين (د) يمكن أن تقلل من خطر الوفاة بسبب السرطان. ويعتقد العلماء أن فيتامين (د) ينتج إنزيما “يزيل سموم” الأحماض الطبيعية في الجسم، ويمنع تلف الأعضاء الداخلية، مما يقلل بدوره …

5 عادات خاطئة تسرع ظهور الشيب.. تجنّبوها! كشف مختصّون أنّ هناك عادات خاطئة قد نمارسها بشكل يومي لها دور كبير في ظهور الشعر الأبيض في سنّ مبكرة. ووفقاً لموقع “ويب طب”، فقد حدّد المختصّون 5 عادات خاطئة يمارسها الأشخاص، بدون أن يدركوا أنّها قد تكون السبب في انزعاجهم في ظهور …

هذه العادات تؤدي إلى السرطان.. احذروها !! ربط خبراء جمعية السرطان الأميركية بين العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور. وحدد الخبراء العادات التالية: الطعام والمشروبات الساخنة جدا يزداد خطر إصابة الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الطعام والمشروبات وهي ساخنة …