صحة و جمال

للرجال.. 5 فيتامينات هامة تمنحكم الصحة والقوة يعد الحصول على الفيتامينات سواء عن طريق تناول الطعام أو الأقراص والكبسولات أمراً صحياً ومفيداً للحصول على حياة أفضل. ولكن تختلف درجة ونسبة احتياج الرجال والنساء للفيتامينات فهناك أنواع ضرورية ومهمة بالنسبة لطبيعة جسد المرأة أكثر من الرجل والعكس. وبالنسبة للرجال الذين يمتلكون …

على مدار العقد الماضي وفي زمن التخبّط الرقمي، أذهلتنا التكنولوجيا الحديثة فيما قدمته من إضافات إلى خدمات الرعاية الصحية تحت مظلّة التحول الرقمي في الرعاية الصحية، وذلك بعد اعتمادها أحدث التقنيات والأدوات المتطورة في الكشف عن الأمراض والوقاية منها وعلاجها حتى في مراحلها المتقدمة. وكان من الصعب تحقيق هذا التقدّم …

الإمساك أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة والي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وهي من الحالات المرضية التي تؤثر على حياة الشخص وتعيق قدرته على التركيز. ودائماً ما يبحث من يعاني من الإمساك عن علاجات فعالة للتخلص من هذه المشكلة. ويمكن أن تلعب بعض الأطعمة دوراً كبيراً في علاج مشكلة الإمساك. …

يتسبب التدخين في إصابة الرئة بالعديد من الأمراض والتي من بينها الانسداد الرئوي، نظرًا لتراكم المخاط على الرئتين ما يساهم في التقاط الميكروبات المسببة للمرض، فضلًا عن شعور المدخن بثقل في الصدر، لذا ينصح الأطباء ببعض التقنيات التي يمكنك القيام بها في المنزل لتنظيف الرئة وتحسين التنفس. 1-البخار البخار له …

هناك عوامل متعددة تُفقد الأسنان بياضها. ويمكن أن تؤثر بعض الأطعمة على الطبقة الخارجية للأسنان التي تسمّى المينا. وقد يؤدي تراكم البلاك على الأسنان إلى تغيّر لونها من الأبيض إلى الأصفر. إليكم في هذا المقال طرق لتنظيف الأسنان طبيعيا: 1_المضمضة بالزيت أورد الموقع أن المضمضة بالزيت تعد علاجا شعبيا هنديا …

أعلنت إذاعة “كادينا سير” الإسبانية، أن خبراء مستشفى لا باز الجامعية في مدريد، أجروا أول عملية ناجحة في العالم لزرع أمعاء شخص متوف في جسم مريض. ووفقا لمعلومات الإذاعة، زرعت الأمعاء في جسم طفلة عمرها 13 شهرا، تعاني من قصور في الأمعاء، الذي شخص بعد شهر من ولادتها. وتشير الإذاعة، …

يمكن للعين أن تكون مرآة عاكسة لمجموعة من المشكلات الصحية المقلقة، والتي قد لا تكون متعلقة بالعضو في حد ذاته. وأشار العديد من الخبراء الصحيين إلى أن العين يمكن أن تكشف عن الأعراض المبكرة للتنكس البقعي المرتبط بالعمر، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية والبصر، حنبا إلى جنب …

لماذا نتقدم في السن؟ 5 نظريات علمية تفسر الشيخوخة “بكيْتُ على الشّبابِ بدمعِ عيني.. فلم يُغنِ البُكاءُ ولا النّحيبُ”.. صدقت يا أبا العتاهية، لا البكاء ولا النحيب سيعيد الرونق لبشرة ذابلة أو الاستقامة لظهر أحنته السنوات، مع ذلك من الممكن إجراء بعض التعديلات في نمط الحياة والتي يمكن أن تساعد …

يدخل الطعام إلى المعدة التي تقوم بهضمه وتحوله إلى جزئيين الجزء المفيد يمتصه الدم، والجزء الضار يتحول إلى براز، ولكنه يبقى عالقاً في القولون ويسبب تهيج القولون والكثير من الآلام ويزيد من مشاكل الجهاز الهضمي، وقد يسبب في بعض الحالات الإصابة بأمراض المعدة، فلتنظيف القولون أهمية كبيرة للتخلص من السموم …

تنتج الحبوب البيضاء في الوجه بسبب انسداد مسامات البشرة . وتعود أسباب هذه البثور البيضاء إلى ما يلي: وضع مساحيق التجميل غير الملائمة على الجلد: والتي تؤدي بالتالي إلى تجمع الزيوت والدهون وظهور البثور. خلل الهرموني: والذي ينتج عن فترات معينة يمر بها جسم الإنسان، وتسبب له تغير هرمونات جسمه …