الجمعة , يناير 21 2022

صحة و جمال

احصل على أخر أخبار الصحة والجمال مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, أحدث الحميات الغذائية وأخبار الرشاقة والجمال لحظة بلحظة مع وكالة أوقات الشام الاخبارية, تابع كل ما يهم صحة جسمك وصحة عائلتك مع وكالة أوقات الشام الاخبارية في هذا القسم الذي يقدم لكم أحدث أخبار الصحة والجمال على الانترنت لحظة بلحظة.

فوائد مذهلة لن تصدقوها عن قشر الرمان

فوائد مذهلة لن تصدقوها عن قشر الرمان ثمرة الرمان هي ثمرة غنية بالفوائد الصحية، بالإضافة إلى أنها فاكهة لذيذة وشائعة الاستهلاك في جميع أنحاء العالم، ويعود أصل فاكهة الرمان إلى إيران والصين والهند وأفغانستان، كما أنها تعتبر من الفواكه الأصلية في دول حوض البحر الأبيض المتوسط. ويستعمل الرمان بكافة أجزائه …

أكمل القراءة »

نصائح لطبخ الخضار بدون أن تفقد الفيتامينات

نصائح لطبخ الخضار بدون أن تفقد الفيتامينات لتحقيق أكبر استفادة ممكنة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المتوفرة في الخضار، لابد من الانتباه إلى طريقة إعدادها وطبخها. ولكن هل يجب دائماً طبخ الخضار قبل تناولها، أم أنه من الأفضل تناولها نيئة؟ يفضل أكل الخضار دون طبخ، لذا ينصح بتناول خضار نيئة مرة …

أكمل القراءة »

فوائد الحمص: أكثر من مجرد مقبلات!

الحمص عنصر أساسي في مطابخنا العربية، في بلاد الشام نحن نفضلة على شكل غموس مع الفول أو الصنوبر أو على شكل الفلافل المقلية وهو يعتبر من أكثر أنواع المقبلات شعبية على المائدة العربية إطلاقا. باستطاعة الحمص الدخول في عدة أطباق ضمن مطبخنا البيتي. تدخل حبوب الحمص بشكل ممتاز في الشوربات، …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية لليانسون، ستدهشك النقطة التاسعة!

10 فوائد صحية لليانسون، ستدهشك النقطة التاسعة! اليانسون نبات عشبي حولي يعيش سنة واحدة، له رائحة رائعة، يحتوي على فيتامينات كفيتامين بي وسي ومعادن البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والكبريت. وهو من أقدم التوابل، عرفه المصريون القدماء ثم عُرف في روما و أوروبا. يستخدم اليانسون كنوع من المشروبات مثله مثل الشاي، ويستخدم …

أكمل القراءة »

ماء الفلفل الأسود.. سيحميك من السرطان والسكري

ماء الفلفل الأسود.. سيحميك من السرطان والسكري ماء الفلفل الأسود أحد أفضل الخلطات عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن وحماية نفسك من عدد من الأمراض. هذه الخلطة القوية تستعمل في الهند منذ زمنٍ بعيد لتقوية الجهاز المناعي وللوقاية من الفيروسات والبكتيريات. كما أن هذه الوصفة مرتبطة بالوقاية من السكري، ووفقاً لبعض …

أكمل القراءة »

دراسة: خطوات بسيطة تطيل العمر 10 سنوات

دراسة: خطوات بسيطة تطيل العمر 10 سنوات قال أطباء من جامعة هارفارد، إن الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية، واتباع نظام غذائي صحي، وتخفيض وزن الجسم وممارسة التمارين بانتظام، يطيل عمر الإنسان 10 سنوات على الأقل. و بحسب سبوتنيك يقول المقال:” أظهرت دراستنا، أن نمط الحياة الصحي لا يزال الطريق الرئيسي …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم

وصفات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم يُعتبر ​الإنسان​ من أكثر الكائنات الحية عرضةً للمرض، فكثيراً ما يُصاب بالإرهاق، والتعب، والألم، والصداع، وعسر الهضم، ومشاكل في ​البشرة​ و​الشعر​، واختلال في عمل أحد الأعضاء؛ فجميع هذه الأمراض ناتجة عن مجموعة من ​السموم​ المتراكمة في ​الجسم​. هنالك الكثير من الأعضاء القادرة على تخليص …

أكمل القراءة »

تعرفي على الجدول الصيني لتوقع جنس المولود وآلية استخدامه

تعرفي على الجدول الصيني لتوقع جنس المولود وآلية استخدامه هل سمعتِ مسبقاً عن الجدول الصيني لتوقع جنس المولود؟ هل تعلمين ما مدى صحة هذا الموضوع؟ ما هي الطريقة الصحيحة للحساب حسب الجدول الصيني؟ إليكِ كل ذلك وأكثر من خلال هذا المقال. طريقة حساب جنس المولود بالجدول الصيني الجدول الصيني للحمل …

أكمل القراءة »

هل تعاني من مشاكل صحية في الربيع… اتبعوا هذه النصائح!

هل تعاني من مشاكل صحية في الربيع… اتبعوا هذه النصائح! يعاني الكثيرون في فصل الربيع من النعاس والإرهاق إلى جانب التهيج ومظهر خارجي يوحي بالمرض، بسبب الآثار السلبية لفصل الشتاء الذي تقل فيه الأيام المشمسة. ويشير الخبراء إلى أن ضوء النهار يزداد في فصل الربيع، وتزداد سرعة عملية التمثيل الغذائي، …

أكمل القراءة »

مؤشرات خفية تدل على الإصابة بالسكري

مؤشرات خفية تدل على الإصابة بالسكري يعتبر السكري من النوع الثاني أكثر انتشاراً من النوع الأول، ويظهر خصوصاً في مراحل متقدمة من العمر. وتوجد عوامل أقل شُهرة من عوامل الخطر المعروفة، مثل الإكثار من النشويات وعدم ممارسة الرياضة، التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري، ومنها أمر تجمع القليل من الوزن …

أكمل القراءة »