صحة و جمال

هذه الأدوية تسبب زيادة الوزن.. هل تتعاطونها؟ هناك بعض الأدوية التي يُعرف عنها بأنّها تسبب زيادة الوزن، ولكن في نفس الوقت هذا لا يعني أنّه عند تناول واحد من هذه الأدوية سيكون اكتساب الوزن أمراً لا مفرّ منه. وفي ما يلي بعض الأدوية التي قد تسبب زيادة في الوزن، وكيف …

لا تهملوا هذه الأعراض التي تدّل على إصابتكم بصفار الكبد الخطير! كثيراً ما نسمع بمرض صفار الكبد أو ما يعرف باليرقان، هذه الحالة التي تؤدي الى ظهور إصفرار على الجلد والعينين نتيجة زيادة صبغة البيليروبين في الجسم بسبب إنهيار خلايا الدم الحمراء الميتة في الكبد. وهنا نشير الى أن هذه …

6 أمراض ومشاكل صحّية تنتشر بكثافة في رمضان من المعروف عن الصيام أنّه مُفيدٌ للجسم بالنّسبة إلى البعض، إلا أنّه قد يُسبّب مشاكل صحّيةً وأمراضاً للبعض الآخر نتيجة التوقّف عن تناول الطّعام والمياه لساعاتٍ طويلةٍ خلال اليوم. نستعرض في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز الأمراض والمشاكل الصحّية التي تنتشر …

الى مرضى الكوليسترول… إلتزموا بهذه الحمية العذائية الافضل لكم! نتيجة إعتماد نظام غذائي غير صحّي وإتباع الكثير من العادات غير الصحيّة، فإن الجسم قد يعاني من حالات إرتفاع الكوليسترول في الدم التي تعتبر من أكثر الأمراض شيوعاً والتي تهدد صحّة وسلامة الإنسان. ولعلاج هذه الحالة والحدّ من مضاعفاتها، لا بدّ …

الملفوف الأبيض : 17 فائدة لصحة الجسم الملفوف الأبيض مصدراً غذائيّاً مهمّاً للعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، فيتامين ك وفيتامين ب 6 والفولات (حمض الفوليك)، وبعض المعادن، مثل البوتاسيوم، كما أنه يعتبر مصدراً لا بأس به للكالسيوم، خاصة للأشخاص الذين لا يتناولون الحليب ومنتجاته، ويعتمدون على مصادر أخرى للحصول …

شرب القهوة يطيل العمر.. ودراسة تكشف عدد الأكواب “المثالي” أشارت دراسة جديدة إلى أن الإكثار من شرب القهوة يرفع متوسط العمر المتوقع لأكثر من عامين، كما حددت العدد المثالي لأكواب القهوة يوميا. ونشرت مجلة طبية أوروبية دراسات مفادها أن كوبين من القهوة يوميا، يرفعان معدل العمر بنحو عامين، عن المعدل …

لا بد لك أن تعرفه.. اختبار بسيط ينقذ حياة المصابين بالجلطة الدماغية رغم أهمية الإسراع في معالجة المصابين بالجلطة الدماغية، إلا أنه ليس من السهل التعرف على أعراضها دائماً. بعض الاختبارات البسيطة قد تساعد في الكشف سريعاً عن الإصابة. فكل دقيقة تؤثر في إنقاذ حياة المريض. سنوياً يصاب الملايين من …

تقدم كبير في علاج مرض ألزهايمر : المشكلة بدأت من أسنانكم ! إنه العنوان العريض للعديد من الصحف “تقدم كبير في علاج مرض ألزهايمر”. الموضوع يتعلق بدراسة جديدة تثبت وجود رابط بين المرض ومشاكل اللثة : قد يكون التهاب اللثة بسيطاً، مصحوباً بنزيف. وقد يكون أعمق، يطال البنية التي ترتكز …

احذروا من الإفراط بتناول هذا الفيتامين من المعروف أن فيتامين D ضروري جدا بسب أهميته بالنسبة لتوازن الجسم والحفاظ على خصائصه، إلا أن الإفراط منه يؤدي إلى نتائج عكسية تماما. وكشفت دراسة طبية أن الإفراط بتناول فيتامين D يؤثر على عمل الكليتين بشكل كبير، حيث دعا علماء جامعة تورنتو الكندية …

إذا كنتم تعانون من عدم القدرة على الإستيقاظ صباحًا… اتّبعوا هذه النّصائح! إذا كنت تعاني من عدم القدرة على الاستيقاظ في الصباح، وتجد صعوبة كبيرة في أن تفتح عينيك وتضع قدمك على الأرض، ولا تستطيع أن تستيقظ رغم تعدد محاولاتك، يمكنك اتّباع هذه النصائح والخطوات “البسيطة”: 1- ضع المنبه بعيداً …